Meditația transcendentală cu reabilitare cardiacă poate crește fluxul sanguin către inimă

Un nou studiu a constatat că pacienții cu boli coronariene care au inclus meditație transcendentală cu reabilitarea lor cardiacă au crescut fluxul sanguin către inimă cu mai mult de 20%.

Studiul pilot, realizat de cercetătorii de la Centrul Medical Irving al Universității Columbia, în colaborare cu Institutul pentru Cercetarea Prevenirii, a inclus 56 de pacienți care au suferit de boli coronariene, inclusiv un atac de cord recent, by-pass coronarian sau angina pectorală.

„Acesta a fost primul studiu care a arătat că beneficiile cardiovasculare ale modificării stilului de viață, cum ar fi exercițiile structurate și consilierea dietetică, pot fi îmbunătățite prin adăugarea de meditație transcendentală la pacienții cu boli de inimă”, a spus Robert Schneider, M..D, FACC, co -director de studiu și director medical al Institutului pentru Cercetări de Prevenire. De asemenea, a constatat că tehnica de meditație transcendentală singură a fost capabilă să inverseze efectele bolilor coronariene evaluate prin tomografie cu emisie de pozitroni (PET).

Pentru studiu, cercetătorii au împărțit în mod aleatoriu subiecții în patru grupe: reabilitare cardiacă, meditație transcendentală, meditație transcendentală plus reabilitare cardiacă sau îngrijire obișnuită.

Rezultatele studiului au arătat că din cei 37 de pacienți care au finalizat post-testarea, fluxul sanguin miocardic a crescut cu 20,7 la sută în grupul care a făcut atât meditație transcendentală, cât și reabilitare cardiacă. Fluxul de sânge în grupul care a practicat meditația transcendentală a crescut singur cu 12,8 la sută. Reabilitarea cardiacă de la sine a arătat o îmbunătățire de 5,8%. Și pacienții care au primit tratamentul obișnuit au arătat o scădere a fluxului sanguin de -10,3 la sută.

„Deși acesta este un studiu preliminar, sugerează că gestionarea conexiunii minții-corp cu meditația transcendentală poate îmbunătăți funcția inimii la pacienții cardiovasculari”, a spus Schneider, care este, de asemenea, decanul Colegiului de Medicină Integrativă al Universității de Management Maharishi.

El a spus că stresul psihosocial este cunoscut ca fiind un factor de risc pentru bolile coronariene, dar că terapiile de reducere a stresului nu sunt de obicei incluse în reabilitarea cardiacă.

"Mai multe cercetări trebuie făcute, dar acest studiu și cercetările anterioare sugerează cu tărie că profesioniștii din domeniul medical ar trebui să ia în considerare utilizarea acestei intervenții simple, dar eficiente, a minții-corpului în programele lor de tratament și prevenire a sănătății inimii", a spus Schneider.

Deși nu se știe exact cum ar crește meditația transcendentală fluxul sanguin, cercetătorii speculează că este rezultatul îmbunătățirii funcției vasomotorii coronare și arteriolare mediate de endoteliu. Ei explică faptul că nivelurile reduse de hormoni ai stresului și, eventual, inflamația pot duce la îmbunătățirea funcției celulelor endoteliale care acoperă arterele coronare.

În timp ce studiul sugerează că tehnica de meditație transcendentală poate crește fluxul de sânge la pacienții cardiovasculari, cercetătorii spun că sunt necesare studii clinice efectuate cu atenție cu dimensiuni mai mari de probe pentru a confirma beneficiul.

„Acesta a fost un prim studiu pilot conceput pentru a determina mărimea efectului și fezabilitatea”, a spus Schneider. „Dintre cei 56 de subiecți inițiali, doar 37 au fost disponibili pentru testarea finală a fluxului de sânge după perioada de studiu de 12 săptămâni. În plus, conformitatea cu reabilitarea cardiacă a fost medie, cu participarea la sesiunile de exerciții de aproximativ 60 la sută. De asemenea, subiecții care practică meditația transcendentală ar fi putut primi mai multă atenție decât grupul de reabilitare. Acest studiu inițial deschide calea pentru studii clinice la scară completă care vor evalua mai riguros aceste efecte. ”

Studiul a fost publicat în Jurnalul de Cardiologie Nucleară.

Sursa: Universitatea de Management Maharishi

Fotografie: