Bine ați venit la Clubul Bipolar
Unul dintre nepoții celui mai bun prieten al meu a fost diagnosticat recent cu tulburare bipolară. Fusese în dificultate mentală de aproximativ un an și se auto-medicează, așa că nu mi-a surprins. Într-un fel, a fost o ușurare, deoarece copilul a putut obține în cele din urmă ajutorul potrivit de care avea nevoie. Am avut tulburare bipolară din 1991 (și probabil înainte.) I-am spus mamei că nepotul prietenului meu a fost diagnosticat.
„Mamă, îl cunoști pe nepotul lui Peter, Jonathan?”
- Da, spuse ea.
„A fost diagnosticat bipolar.”
"Oh nu!" spuse ea cu o privire îngrozită pe față. Aș fi putut la fel de bine să-i spun că a murit.
Trebuie să spun, reacția ei m-a surprins. Nu știam că a văzut boala cu angoasa pe care a văzut-o. Dar a fost mama unei fiice bipolare de aproape 30 de ani. În multe privințe, trebuie să fie mai greu să stați în picioare și să urmăriți o persoană dragă apropiată trecând prin roller coaster-ul acestei boli decât să o aveți singur.
Diagnosticul lui Jonathan, în vârstă de 18 ani, nu a fost cu siguranță mare lucru pentru mine. Nu mama mea a părut a fi întreruperea tranzacției.
Prietenul meu Peter m-a sunat. - Ai vorbi cu Jonathan? el a intrebat.
„Vrei să spui despre tulburarea bipolară?”
"Da."
"Sigur."
„Ești cea mai de succes persoană bipolară pe care o cunosc”.
„Uau, ce onoare!”
„Nu, cu adevărat”.
"Ei bine, multumesc."
„Aveți mai mult succes decât majoritatea oamenilor pe care îi cunosc, nu vă supărați niciodată bipolarul”.
Ce as putea spune? Boala și-a luat efectul în anii trecuți, dar astăzi eram în recuperare, aveam un loc de muncă, cresceam un copil, aveam o căsătorie bună și o carieră de scriitor independent, aveam prieteni grozavi. Aș intra în sfârșit în al meu. Cred că eu a fost un model bun pentru o persoană nou diagnosticată.
Am planificat ce-i voi spune lui Jonathan.
- Luați medicamentele. Dacă nu-ți iei medicamentele zilnic, viața ta va fi rahat. (Ne pare rău, despre limba mea, dar nu există o modalitate mai bună de a o spune.)
- Vezi un psihiatru și un psiholog. Psihiatrul se va ocupa de medicamente, iar psihologul vă va vorbi și vă va ajuta să faceți față acestei boli adesea debilitante.
- Fii atent cui îi spui. Nu toată lumea se simte confortabilă cu tulburările psihice. Dacă răspândești vestea la întâmplare, s-ar putea să-ți pierzi prietenii și să nu mai faci alții noi.
- Nu amestecați droguri de stradă și alcool cu medicamentele pe bază de rețetă.
- Planifică-ți viitorul. Nu renunțați la școală și stați jos câteva luni sau un an. S-ar putea să nu te ridici niciodată. Săpați și obțineți o diplomă, apoi un loc de muncă, apoi un loc unde să locuiți etc.
- Fii fericit că au aflat ce te înnebunește. Ești unul dintre cei norocoși. Nu este nimic mai rău decât probleme grave de sănătate mintală nediagnosticate.
- Mizați-vă pe familie și pe prietenii adevărați pentru sprijin.
- Exercițiu, exercițiu, exercițiu. (Este ceva ce trebuie să încep să fac. Nu practic întotdeauna ceea ce predic.)
- Credeți sau nu, această boală vă va face o persoană puternică, mai bună.
- Uneori, vei avea chef să renunți. Nu renunța.
Cele de mai sus sunt o listă cu zece lucruri pe care aș vrea să le spun lui Jonathan, dar aș putea continua. Cred că am acoperit problemele majore.
În ceea ce privește mama mea și groaza ei de diagnosticul bipolar al lui Jonathan, trebuie să-mi dau seama că, din nou, ea a experimentat durerea mea tot timpul procesului de boală. Acum că sunt în recuperare, ea poate afișa cum se simte în legătură cu tulburarea bipolară.
Voi face tot posibilul să-l ajut pe Jonathan. Am mai fost pe acest drum înainte.
Nu este un drum pe care l-aș fi ales, ci este drumul meu, drumul care mi-a caracterizat viața.
Bine ați venit la clubul bipolar, Jonathan. Vei fi bine. Chiar o vei face. Nu lăsați diagnosticul să vă dea jos.
