Tratamente alternative pentru durerile de gât

În elaborarea planului de tratament pentru durerile de gât, medicul dumneavoastră vă poate sugera tratamente alternative, cum ar fi acupunctura - sau poate doriți să încercați singuri aceste tratamente. Mulți pacienți au raportat că aceste moduri alternative de a trata durerea de gât au ajutat cu adevărat.

Medicul dumneavoastră vă poate sugera tratamente alternative, cum ar fi acupunctura.

Cu toate acestea, un sfat: Vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice tratament alternativ. Unii oameni cred că acestea sunt alternative 100% sigure, dar pot exista interacțiuni, de exemplu, între o plantă pe care doriți să o luați și un medicament pe care îl utilizați. Din acest motiv (și astfel încât medicul dumneavoastră să fie pe deplin conștient de toate tratamentele pe care le încercați), țineți-l pe acesta când doriți să încercați tratamente alternative.

Acupunctura: practicienii acupuncturii cred că corpul tău are o forță energetică numită Qi sau Chi (pronunțat „chee”). Ei cred că atunci când Chi este blocat, puteți dezvolta boli fizice. Acupunctura funcționează pentru a restabili un flux sănătos, energetic de Chi. (Această abordare orientală a vindecării este diferită de conceptele științifice occidentale. Aceasta nu o face mai bună sau mai rea, ci o face diferită.)

Remedii din plante: Unele remedii din plante pe care le-au găsit utile persoanele care suferă de dureri de gât sunt:

• Crema de capsaicină: Capsaicina este ceea ce face ca ardeii iute să se încălzească și, de asemenea, vă poate alina durerile de gât. Cu toate acestea, doar reduce temporar durerea ta, așa că va trebui să continui să aplici din nou. Crema cu capsaicină poate ajuta la osteoartrită și dureri musculare - ambele cauze ale durerilor de gât.

• Devil's Claw: Gheara Diavolului provine din sudul Africii, unde a fost folosită de secole pentru tratarea febrei, artritei și a problemelor gastro-intestinale. Astăzi, este utilizat pentru afecțiuni care provoacă inflamații și dureri, cum ar fi artroza cervicală.

• Coaja de salcie albă : Salcia albă a dus la dezvoltarea aspirinei în Europa. Dacă nu doriți să luați versiunea sintetică (aspirina poate irita stomacul), folosiți coaja albă de salcie. Este pentru afecțiuni care provoacă durere sau inflamație, cum ar fi osteoartrita (spondiloza).
  

Masaj: O mulțime de dureri de gât sunt cauzate de stres, consumul excesiv și utilizarea necorespunzătoare - de exemplu, stând agățat de computer prea mult timp în fiecare zi, deoarece trebuie să respectați aceste termene. Un masaj va ajuta la eliberarea acestei tensiuni și va ameliora inflamațiile și durerile musculare. Luați în considerare obținerea de masaje obișnuite ca măsură de prevenire a durerilor de gât.

Yoga și Pilates: Făcând yoga sau Pilates, îți poți crește puterea de bază, îmbunătăți echilibrul și postura și reduce stresul. Acestea sunt lucruri bune care vă vor ajuta să faceți față (sau chiar să preveniți) durerile de gât.

Este posibil să descoperiți ameliorarea durerilor de gât cu aceste tratamente alternative. Mai ales tratamentele care se concentrează pe ameliorarea tensiunii sau a stresului (masaj sau yoga) se pot dovedi deosebit de utile dacă durerea gâtului este legată de mușchii strânși și / sau efectele fizice ale stresului.

Ca o aducere aminte: aceste tratamente ar putea fi necesar să fie utilizat în asociere cu alte tratamente dureri de gât, în scopul de a aborda pe deplin durerea, care conditia de baza coloanei vertebrale, precum și orice alte simptome legate de gât pe care le poate avea.