Creșterea în greutate din cauza lipsei de activitate, nu a dietei

Un nou studiu a descoperit că aportul caloric a rămas stabil, în timp ce activitatea fizică a scăzut brusc în ultimele două decenii.

Anchetatorii cred că pierderea activității fizice sau creșterea activității sedentare - în special în rândul femeilor tinere - pot fi responsabile pentru tendința ascendentă a ratelor de obezitate.

O analiză a datelor din Studiul Național de Examinare a Sănătății și Nutriției (NHANES) - un sondaj național administrat anual - relevă faptul că în ultimii 20 de ani s-a înregistrat o scădere bruscă a exercițiului fizic și o creștere a indicelui mediu de masă corporală (IMC), în timp ce aportul caloric a rămas constant.

Studiul a fost publicat în Jurnalul American de Medicină.

Analizând datele NHANES din ultimii 20 de ani, cercetătorii de la Universitatea Stanford au descoperit că numărul femeilor adulte din SUA care nu au raportat activitate fizică a crescut de la 19,1% în 1994 la 51,7% în 2010.

Pentru bărbați, numărul a crescut de la 11,4 la sută în 1994 la 43,5 la sută în 2010. În această perioadă, IMC mediu a crescut la nivel general, cu cea mai dramatică creștere constatată în rândul femeilor tinere cu vârste cuprinse între 18 și 39 de ani.

„Aceste schimbări au avut loc în contextul creșterilor substanțiale ale proporției adulților care nu au raportat activitate fizică în timpul liber, dar în absența unor modificări semnificative la nivel de populație în aportul caloric mediu zilnic”, explică cercetătorul principal Uri Ladabaum, MD, DOMNIȘOARĂ

"La nivel de populație, am găsit o asociere semnificativă între nivelul activității fizice în timpul liber, dar nu aportul caloric zilnic și creșterea atât a IMC, cât și a circumferinței taliei."

Studiul a analizat escaladarea obezității atât din punct de vedere al efortului fizic, cât și al aportului caloric. În timp ce anchetatorii nu au examinat ce tipuri de alimente au fost consumate, au observat că consumul total zilnic de calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine ​​nu s-a schimbat semnificativ în ultimii 20 de ani, totuși rata obezității în rândul americanilor continuă să crească.

Cercetătorii au urmărit, de asemenea, creșterea obezității abdominale, care este un indicator independent al mortalității chiar și în rândul persoanelor cu IMC normal. Obezitatea abdominală este definită de circumferința taliei de 88 cm (34,65 in) sau mai mare pentru femei și 102 cm (40,16 in) sau mai mare pentru bărbați.

Datele au arătat că circumferința medie a taliei a crescut cu 0,37 la sută pe an pentru femei și 0,27 la sută pe an pentru bărbați. La fel ca creșterea IMC-urilor medii, grupul cel mai afectat de rate crescute de obezitate abdominală au fost femeile.

Prevalenta obezitatii abdominale a crescut in randul femeilor cu greutate normala si al femeilor si barbatilor supraponderali, a spus Ladabaum.

Rămâne controversat dacă supraponderalitatea crește singur riscul de mortalitate, dar tendințele obezității abdominale în rândul persoanelor supraponderale sunt preocupante în lumina riscurilor asociate cu creșterea circumferinței taliei, independent de IMC.

Când Ladabaum și colab. Au grupat respondenții la cel mai recent sondaj NHANES în funcție de rasă / etnie și vârstă, au descoperit că mai mult de 50% din adulții în vârstă de forță de muncă din opt subgrupuri demografice nu au raportat activitate fizică în timpul liber. Conform acestor date, femeile și, în special, femeile negre și mexican-americane, au prezentat cele mai mari scăderi ale exercițiilor raportate.

În timp ce aportul caloric crescut este adesea blamat pentru creșterea ratelor de obezitate, nu s-a găsit nicio asociere între acestea în acest studiu; în schimb, s-a găsit o asociere între tendințele de-a lungul timpului pentru lipsa activității fizice și numărul mare de IMC.

Descoperirile noastre nu susțin ideea populară că creșterea obezității în Statele Unite poate fi atribuită în primul rând creșterii susținute în timp a aportului caloric mediu zilnic al americanilor, a spus Ladabaum.

„Deși tendințele generale ale obezității în Statele Unite sunt bine apreciate și prevalența obezității se poate stabiliza, analizele noastre evidențiază tendințele supărătoare la adulții mai tineri, la femei și la prevalența obezității abdominale, precum și disparitățile etnice și rasiale persistente”.

Nu există un răspuns ușor în bătălia în curs de desfășurare împotriva obezității, dar identificarea legăturii dintre scăderea activității fizice și creșterea IMC, precum și a grupurilor afectate în mod special, poate ajuta oficialii din domeniul sănătății publice să dezvolte intervenții țintite și eficiente.

Într-un comentariu însoțitor, Pamela Powers Hannley, M.P.H., editor general al Jurnalul American de Medicină, a remarcat, „Dacă noi, ca țară, dorim cu adevărat să controlăm sănătatea și costurile noastre de îngrijire a sănătății, lucrarea Ladabaum și colab ar trebui să fie apelul nostru clarion.

„De la încurajarea comunităților de a oferi locuri sigure pentru activitatea fizică până la asigurarea unei cantități ample de alimente sănătoase până la împuternicirea americanilor să preia controlul asupra sănătății lor, trebuie să lansăm un efort concertat cuprinzător pentru a controla obezitatea”.

Sursa: Elsevier