Adăugarea recunoștinței bogăției poate ajuta la fericire

Noi cercetări confirmă faptul că a te naște cu o lingură de argint în gură nu înseamnă că vei trăi o viață fericită și mulțumită. De fapt, cei bogați caută adesea fericirea în toate locurile greșite.

În studiu, anchetatorii de la Universitatea Baylor au analizat relația dintre materialism și fericire și de ce oamenii bogați sunt adesea nefericiți.

După cum sa discutat în Jurnalul de psihologie pozitivă, cercetătorul James A. Roberts, dr., și doi colegi au explorat relația dintre materialism - făcând din achiziționarea bunurilor materiale un punct central al vieții cuiva - și satisfacția vieții.

Numeroase studii au arătat deja că persoanele care sunt mai materialiste sunt, în general, mai puțin satisfăcute de standardele lor de viață, de relațiile lor și de viața lor în ansamblu.

În acest caz, cercetătorii s-au întrebat dacă ceva ar putea face oamenii materialiști mai mulțumiți de viața lor.

Potrivit cercetătorilor, deoarece materialismul nu este de obicei asociat cu emoții pozitive, îmbunătățirea capacității unei persoane de a-și exprima recunoștința poate îmbunătăți satisfacția cu viața.

Recunoștința este o emoție pozitivă care se experimentează atunci când cineva percepe că o altă persoană i-a oferit în mod intenționat un beneficiu valoros.

Pentru a-și testa teoria, trio-ul a analizat rezultatele unui chestionar special conceput trimis către 249 de studenți.

Principalele rezultate au fost cele așteptate. „Oamenii care urmăresc fericirea prin câștiguri materiale tind să se simtă mai rău, iar acest lucru este legat de aprecieri negative ale satisfacției lor față de viață”, au confirmat ei.

Cu toate acestea, rezultatele lor au demonstrat, de asemenea, că recunoștința și, într-o măsură mai mică, afectează pozitiv, ambele „amortizează” efectele negative ale materialismului, făcând efectiv indivizii mai recunoscători mai mulțumiți de viața lor.

Echipa a observat: „Persoanele cu recunoștință ridicată au arătat mai puțin o relație între materialism și afectul negativ.

„În plus, persoanele cu un nivel ridicat de materialism au arătat o satisfacție scăzută în viață atunci când recunoștința sau afectul pozitiv au fost scăzute”.

Trio concluzionează că afectul negativ, afectul pozitiv și recunoștința par a fi „piese cheie ale puzzle-ului relației dintre materialism și nemulțumire față de viață”.

Aceștia sugerează că „natura recunoștinței pro-socială, orientată spre altele” ar putea ajuta la reducerea „focalizării de sine” inerente materialismului.

„Mai exact, persoanele care sunt capabile să aprecieze ceea ce au, chiar și în timp ce se angajează în activități materialiste, ar putea fi capabile să mențină niveluri ridicate de satisfacție a vieții.”

Cu alte cuvinte, a fi bogat nu este suficient pentru a te face fericit; de asemenea, trebuie să fii recunoscător.

Sursa: Taylor și Francis Group