Podcast: Ar trebui să mă întâlnesc cu cineva cu tulburare bipolară?

Poate funcționa o relație atunci când o persoană are boli psihice severe? În podcastul Not Crazy de astăzi, Gabe și Lisa discută despre întâlnirile cu tulburarea bipolară. Își împărtășesc propria poveste despre întâlniri, căsătorie și divorț sub umbrela diagnosticului bipolar al lui Gabe și discută despre urcușuri și coborâșuri din ambele perspective.

Care sunt câteva semne pozitive că relația poate dura? Și care sunt indicii de care s-ar putea să aveți nevoie pentru a o renunța? Acordați-vă o discuție sinceră despre trăirea și întâlnirea cu boli mintale severe.

(Transcriere disponibilă mai jos)

Vă rugăm să vă abonați la emisiunea noastră:

Despre gazdele podcastului Not Crazy

Gabe Howard este un scriitor și vorbitor premiat care trăiește cu tulburare bipolară. El este autorul cărții populare, Boala mintală este un tâmpit și alte observații, disponibil de la Amazon; copii semnate sunt de asemenea disponibile direct de la Gabe Howard. Pentru a afla mai multe, vă rugăm să vizitați site-ul său web, gabehoward.com.

Lisa este producătorul podcast-ului Psych Central,Nu Nebun. Ea este beneficiarul premiului „Deasupra și dincolo” al Alianței Naționale pentru Bolile Mintale, a lucrat mult cu programul de certificare Ohio Peer Supporter și este instructor de prevenire a sinuciderilor la locul de muncă. Lisa s-a luptat cu depresia întreaga viață și a lucrat alături de Gabe în advocacy pentru sănătatea mintală timp de peste un deceniu. Locuiește în Columbus, Ohio, împreună cu soțul ei; se bucură de călătorii internaționale; și comandă 12 perechi de pantofi online, îl alege pe cel mai bun și îi trimite pe ceilalți 11 înapoi.

Transcriere generată de computer pentru episodul „Întâlnire bipolară”

Nota editorului: Rețineți că această transcriere a fost generată de computer și, prin urmare, poate conține inexactități și erori de gramatică. Mulțumesc.

Lisa: Asculti Not Crazy, un podcast psihic central găzduit de fostul meu soț, care are tulburare bipolară. Împreună, am creat podcast-ul de sănătate mintală pentru persoanele care urăsc podcasturile de sănătate mintală.

Gabe: Hei, Lisa, înainte de a începe, te lupți cu sănătatea ta mentală în timpul pandemiei?

Lisa: Ei bine, desigur că sunt. Toată lumea este, suntem cu toții în carantină.

Gabe: Ei bine, vreau să vă povestesc despre un program de 4 săptămâni, complet la distanță, pe care l-am găsit dezvoltat de experți în terapie digitală. Este conceput literal pentru a vă ajuta să gestionați stresul excesiv în timpul pandemiei COVID-19.

Lisa: Da, și dacă stresul este legat de sănătatea ta, de noul mod de viață sau de viitorul tău financiar, acest program te va ajuta să transformi anxietatea într-o stare emoțională echilibrată, totul de acasă.

Gabe: Programul include acces la resurse și exerciții de sănătate mintală, o aplicație pentru a vă juca emoțiile, precum și sesiuni săptămânale online de 15 minute cu antrenori calificați.

Lisa: Așadar, vă încurajăm pe toți să o verificați acum pe site-ul web Feel Relief.

Gabe: Obțineți sprijinul de sănătate mintală pe care îl meritați, totul în timp ce rămâneți în siguranță acasă. Accesați site-ul web Feel Relief pentru mai multe informații.

Gabe: Bine ați venit la Podcastul Not Crazy. Numele meu este Gabe Howard și alături de mine, ca întotdeauna, este Lisa.

Lisa: Buna tuturor. În ultimele două săptămâni, v-am cerut să-mi trimiteți sugestii cu privire la ceea ce ar trebui să fac pentru introducere, iar una dintre cele care mi-au plăcut a fost să citesc un citat. Așadar, citatul de astăzi provine din filmul Joker. Și este, cea mai gravă parte a unei boli mintale este că oamenii se așteaptă să te comporti ca și cum nu ai face asta.

Gabe: Am crezut că a fost un citat foarte intens pentru subiectul nostru. Astăzi, vom vorbi despre relații și boli mintale pentru că avem o scrisoare. Cineva a scris la [email protected] și ne-a cerut sfaturi. Acum, este important să subliniem că nu oferim sfaturi. Pur și simplu discutăm lucruri și vă spunem lucruri din punctul nostru de vedere. Și, așa cum a subliniat Lisa, probabil că nu ar trebui să iei oricum sfaturi de relație de la un cuplu divorțat.

Lisa: Da,

Gabe: Asa de.

Lisa: Da, nu suntem în articole de consultanță generală, dar am primit acest e-mail interesant. Vă rugăm să păstrați e-mailurile care vin. Și a fost un e-mail foarte lung, așa că voi citi puțin din el. Și așa începe. Îl văd pe tipul acesta de aproximativ un an. Iarna aceasta mi-a spus că este bipolar. În acel moment, a început să-și ia din nou medicamentele. Când lucrurile nu sunt bune, ele nu sunt bune. Ne certăm și el este cu adevărat prost. Nu am vorbit despre asta în profunzime. I-am sugerat să vadă un terapeut. A fost de acord, dar nu și-a făcut niciodată o întâlnire. M-am ocupat de boli mintale în familia mea imediată de când eram copil și m-am ocupat de propriile mele lupte. Nu mi-e frică de diagnostic, dar nu știu cum sau dacă pot merge pe linia dintre încercarea de a-l ajuta să gestioneze acest lucru și implicarea romantică.

Gabe: Așa că Lisa și cu mine am primit e-mailul, am decis că acesta era un subiect bun bazat pe propriul nostru trecut romantic.

Lisa: Ooo.

Gabe: Nu-ți place cum îl numesc trecut romantic? Toată lumea știe că s-a încheiat cu boli mintale și divorț. Dar

Lisa: Ei bine, a început cu boli mintale.

Gabe: A început.

Lisa: Nu s-a încheiat cu boli mintale. Boala mintală a fost acolo la început.

Gabe: De fapt, este cam amuzant, ca și cum relația a început cu o boală mentală dură și s-a încheiat cu o sănătate mintală frumoasă. Așa este. Ma simt ca.

Lisa: Ooo. Ce poveste dulce.

Gabe: Simt că este un rom com în sens invers.

Lisa: Un rom trist com.

Gabe: Dar ascultă, I. Amândoi ne-am așezat cu acest e-mail și ne-am așezat pentru a ne arăta spectacolul și pentru a ne discuta și totul. Și i-am spus Lisa, OK, am citit amândoi acest e-mail. Care sunt gândurile tale inițiale pentru acest cuplu?

Lisa: Ar trebui să se despartă de el. Ar trebui să se despartă de el imediat. Du-te, du-te acum.

Gabe: Și acest lucru mi s-a părut ciudat, deoarece când l-am citit prima dată, am avut un fel de durere nostalgică

Lisa: Oh, serios?

Gabe: De parcă aș fi fost tipul cu tulburare bipolară și Lisa a fost femeia. Și vreau să spun, există o mulțime de asemănări acolo.

Lisa: Ei sunt, da.

Gabe: Așa că ai fost ca și cum ai sfârși. S-a terminat.

Lisa: Da,

Gabe: Bine,

Lisa: Du-te, du-te acum.

Gabe: Sincer, puteți auzi cam în vocea mea.

Lisa: Da. Pari de fapt că sentimentele tale au fost cam rănite și m-am simțit rău. Și ce fac cu asta?

Gabe: Deci, fiind sincer, sentimentele mele au fost rănite, deoarece din perspectiva mea. Îmi amintesc acest lucru, fiindcă eram foarte bolnav. Ai apărut. Mi-ai primit ajutorul de care aveam nevoie și mi-ai salvat viața. Așa este o poveste fericită din perspectiva mea. Aceasta a fost prima dată când mi-a trecut prin minte că ești altceva decât un salvator. Ai fost, nu ai fost doar un erou. Erai o persoană pe deplin funcțională, care aparent dorește să fi fugit.

Lisa: Acest lucru nu este complet corect. Dar da, eram propria mea persoană cu propria mea identitate și cu propriile mele gânduri și sentimente.

Gabe: Deci, să mergem până la capăt.

Lisa: O.K.

Gabe: Să mergem până în 2003, vara bipolului lui Gabe. Și ce îți amintești, Lisa, din acea perioadă de timp?

Lisa: Deci, cred că ar fi util dacă am povesti originea noastră, ca să spunem așa, din punctul meu de vedere.

Gabe: Simt că îmi furi discursul.

Lisa: Ei bine, dar este ca diferența dintre Vrăjitorul din Oz și Rău. Este dintr-un punct de vedere diferit al unui personaj diferit.

Gabe: Da, dar Wicked este mult mai bun și am senzația că ești pe cale să fii Wicked.

Lisa: Din păcate, Rău nu este mai bun, dar ar trebui să fie. Oricum, eu și Gabe ne întâlneam de câteva luni. Întâlniri întâmplătoare. Și nu știu dacă ați fost vreodată în preajma cuiva care nu este încă destul de maniat, dar a ajuns acolo, un fel de hipomaniac? Este minunat. Energia, el este viața petrecerii tot timpul. Stă treaz toată noaptea, iese, cheltuie mulți bani, face mult sex. Este uimitor. Este ca și cum ai fi cu o stea rock.

Gabe: Aș vrea să cred că sunt încă un pic rock star, dar continuă.

Lisa: Da. A fost minunat. A fost minunat. Mi-a plăcut să petrec timp cu el. A fost o petrecere constantă, fără sfârșit. Dar după câteva luni de asta, începusem să mă gândesc, OK. Bine, este timpul să ne despărțim de acest tip. Adică, da, el se distrează la club, dar unde se duce asta? Ce urmeaza sa fac? A se casatori? A avea copii? Tipul ăsta e peste tot. Este o mizerie. Nici măcar nu-l pot duce să-și viziteze familia. Da.Trebuie să mă despart de tipul ăsta. Dar este minunat să stea la club.

Gabe: Îmi place cum spui în continuare club de parcă am fi fost vreodată într-un club, de fapt?

Lisa: Ei bine, sorta.

Gabe: Dreapta. Gabe a fost minunat să petreacă la Waffle House. Asta am mers la micul dejun mult. Am fost la filmele în dolari. Nu știu, ești ca niște cizme și pantaloni și cizme și pantaloni și cizme și pantaloni și cizme și pantaloni

Lisa: De ce?

Gabe: Și cizme și pantaloni și cizme și pantaloni

Lisa: De ce îmi iei povestea minunată, Gabe?

Gabe: Imi pare rau. Continua.

Lisa: Te fac un club, copilule. Vreau să spun.

Gabe: Imi pare rau. Continuă.

Lisa: Da, am fost foarte întâmplători și foarte minunați în Columbus, Ohio. Da, așa e. Un oraș de petreceri foarte întâmplător, al 14-lea oraș ca mărime din America, cu o scenă uimitoare de club subteran din care eram parte imensă. Nu suntem doar Midwesterners, oricum. Așa că a fost minunat să stea cu el. Ne-am distrat foarte mult, dar el era peste tot și acest lucru nu mergea nicăieri. Și mă pregăteam să mă despart de el. Pur și simplu nu mă descurcasem încă. Și apoi într-o zi mi-a spus că intenționează să se sinucidă.

Gabe: Este interesant să te aud povestind acum 17 ani mai târziu, pentru că îmi imaginez că în 2003 nu te gândeai la tine, oh, acest om mi-a spus că intenționează să se sinucidă. Probabil că te-ai gândit la tine, oh, Doamne, el intenționează să se sinucidă.

Lisa: Da, am făcut.

Gabe: Îmi amintesc șocul din schimb. A fost haotic.

Lisa: A fost extrem. Era extrem și știam că trebuie să iau măsuri imediat.

Gabe: Și ai făcut-o. Și acțiunea a condus în cele din urmă la internarea mea într-un spital de psihiatrie. Am, evident, mulți pași între ei. Știi, vreau ca toată lumea să știe că Lisa nu avea puterea de a bate din degete și Gabe ar fi admis. S-au întâmplat foarte multe lucruri. A durat ore întregi. Dar să mergem rapid înainte. Tu ai fost cel care m-a luat de la spitalul de psihiatrie. Și motivul pentru care cred că este atât de interesant este pentru că tot timpul cât am stat în spitalul de psihiatrie mi-au spus că femeia a dispărut. Nu va mai fi aici. Nu conta pe ea. Trebuie să faci planuri care să nu implice femeia respectivă. În experiența lor, femeile care se întâlnesc cu dezinvoltură își lasă bărbații casual bolnavi mintal. Și acesta este sfârșitul.

Lisa: Da.

Gabe: Și ce dacă? Ce-i cu aia?

Lisa: Ei bine, așa cum a spus el, povestind pe scurt, este internat la un spital de psihiatrie și este diagnosticat cu tulburare bipolară pentru prima dată. Și m-am gândit și nu sunt foarte sigur de ce, nu te poți despărți de un tip care tocmai a ieșit din spital. Cât de rău ești? Și, de asemenea, m-am cam simțit de parcă eu sunt cel care l-am dus la spital. Așa că am un fel de ciudat al responsabilității. Ca și cum, trebuie să am grijă de el pentru o vreme și nu știu care a fost planul meu. Adică, cât timp aveam să fac asta? Aveam de gând să fac asta pentru totdeauna? Dar am simțit că nu mă pot despărți de el zile mai târziu. Dreapta? Nu te poți despărți de cineva la o zi după ce a ieșit din spital.

Gabe: Acest lucru îmi amintește de o regulă ciudată. De parcă nu te poți despărți de cineva în preajma Crăciunului. Nu te poți despărți de cineva.

Lisa: Corect, de ziua lor.

Gabe: Cineva în preajma Zilei Îndrăgostiților. Ca, doar din curiozitate, în mintea ta, când este cel mai bun moment pentru a te despărți de cineva nou diagnosticat cu tulburare bipolară? Sau orice altă boală mintală?

Lisa: Aceasta este o întrebare excelentă. Da, nu știu. Dar ideea este că a primit medicamente pentru prima dată și a fost uimitor. A fost ca magia. În doar câteva săptămâni, comportamentul său s-a schimbat complet. Era încă foarte deștept, foarte amuzant, foarte antrenant. Dar acum era calm și sensibil și, ca și tine, puteai purta o conversație întreagă fără ca el să se sperie, să alerge pe stradă sau să încerce să sară de pe acoperiș sau să facă ceva nebunesc. Ai avut această schimbare completă de personalitate.

Gabe: Am atâtea întrebări și

Lisa: Da.

Gabe: Încerc să-l păstrez în contextul relației noastre, pentru că despre asta este vorba în spectacol. Dar s-a dovedit OK.

Lisa: Da dar.

Gabe: Adică, știu că retrospectiva este întotdeauna 20/20. Știu că ne rănim reciproc sentimentele. Știu că am divorțat. Dar suntem - ești cel mai bun prieten al meu din toată lumea. Asa de

Lisa: Și tu ești al meu.

Gabe: Deci, dacă tot înapoi în 2003, m-ai fi lăsat. Ceea ce este un lucru uimitor de făcut. Și vreau să știți, eu, ca avocat al sănătății mintale, sunt șocat de numărul de oameni care văd ceva și nu fac nimic.

Lisa: Da, este îngrozitor.

Gabe: Da, este terifiant. Dar tot ce trebuia să faci era să mă lași în spitalul de psihiatrie. Și ești curat.

Lisa: Și sunt de acord cu asta. Acesta este sfârșitul responsabilității tale. Dacă ești acolo, ai acest prieten sau această întâlnire, da. De fapt, nu trebuie să nu vă despărțiți de ei. Responsabilitatea dvs. se încheie după ce le-ați predat profesioniștilor. Deci, nu simți că ai o obligație acolo.

Gabe: Dar iată întrebarea mea. Ți-a ieșit atât de bine.

Lisa: A facut-o?

Gabe: S-a dovedit atât de incredibil de bine pentru amândoi. Avem un prieten bun pentru viață. Nu, nimeni

Lisa: Da.

Gabe: Nimeni altcineva nu are cel mai bun prieten pentru viață. Cred că alți oameni au cei mai buni prieteni pentru viață. Deci, cum se face? Îmi amintești cam de unul dintre acești oameni care este ca și cum aș fi bun când o fac, dar ei sunt răi când o fac. De asta îmi amintești. Tot ceea ce sfătuiești acum, ești ca și cum, nu o faci.

Lisa: Dreapta. Nu te duce pe calea mea,

Gabe: Pai de ce?

Lisa: OK, deci personalitatea sa, face această schimbare completă. Și a fost mult mai bine. In regula? Toate motivele pentru care credeam că trebuie să mă despart de acest tip, au dispărut în doar câteva săptămâni. A fost ca magia. Și m-am gândit, bine, hei, să mergem la asta și să vedem unde merge. Și un pic despre propria mea istorie. M-am luptat cu depresia de când eram copil. Am primit medicamente cu câțiva ani mai devreme și antidepresivele au funcționat pentru mine și au funcționat foarte repede și au făcut o mare diferență. Și așa, în mintea mea, același lucru avea să se întâmple cu tulburarea bipolară. Urma să ajungă la doctor. Avea să ia medicamente. Totul avea să iasă grozav. Știi, cât de greu ar putea fi? Adică, poate câteva luni înainte și înapoi. Dar, în general, toată lumea știe că aceste lucruri se întâmplă rapid.

Gabe: Acesta este un lucru interesant. Toata lumea stie. Că ceea ce intră în mitul a tot ce trebuie să faci este să fii conform cu med. Dreapta?

Lisa: Da.

Gabe: Și ai crezut asta, deși?

Lisa: Am facut.

Gabe: Chiar dacă povestesc mereu că nu știam nimic despre bolile mintale și Lisa știa totul despre bolile mintale. Am crezut toate miturile pe care le-am văzut la televizor. Dar Lisa a fost educată și inteligentă și a fost lumina strălucitoare care a luminat calea către recuperarea mea. Și totuși ai crezut acest mit. Ai crezut asta, oh, tot ce trebuie să facă oamenii bolnavi mintal este să fie conform cu medicația și totul este bun.

Lisa: Nu a fost chiar atât de simplu. M-am gândit doar că călătoria ta va fi la fel ca a mea. Eram foarte asemănători. Știi, amândoi suntem oameni de clasă medie albă din Ohio. Ai avut acces la asistență medicală excelentă, la fel ca și eu. Când auzi despre aceste povești despre oameni care au nevoie de ani de zile pentru a-și reveni, ai impresia că, OK, nu au toate avantajele pe care le-am făcut. Nu aveau toate avantajele și lucrurile care le mergeau pe care le aveam noi. Am crezut că povestea ta va fi ca a mea. Am crezut că va fi simplu.

Gabe: Credeți că acest lucru este doar o parte din convingerea că, la fel ca orice sănătate mintală sau orice boală mintală este exact la fel? Pentru că așa vorbim despre asta, nu? Ei bine, am boli mintale și ne referim la toate, de la, știi, durere, anxietate până la plăcere psihoză, schizofrenie. Și, în cazul meu, știți, în cazul meu, tulburarea bipolară cu trăsături psihotice, pur și simplu, totul este aglomerat. Credeți că ați cam crezut acest lucru și nu ați știut că există un spectru de tulburări?

Lisa: Nu neapărat, doar am crezut că te afli într-un alt loc din spectru decât erai cu adevărat. Nu este faptul că nu am crezut că tulburarea bipolară este gravă sau că nu am crezut că ai avut-o. Am fost convins imediat că cu siguranță era ceea ce ai avut tu. Dar pur și simplu am simțit că nu atât că ar fi ușor sau chiar rapid, dar că ar fi simplu, că ar fi evident. Un pas ar duce la următorul, la următorul, la următorul. Și ai ști pe ce cale să călătorești.

Gabe: Ok, eviți întrebarea de ce ai rămas, totuși, ce, pentru că ai crezut că va fi simplu?

Lisa: Pentru că ai devenit minunat.

Gabe: Pentru că am? Deci sunt de acord că sunt minunat.

Lisa: De ce aș? Îmi spuneam, OK, trebuie să-l părăsesc pe acest tip pentru că face următoarele lucruri, dar are toate aceste alte calități pozitive. Și apoi, într-o zi, ai luat o pastilă și dintr-o dată ai încetat să faci lucrurile care nu-mi plăceau și totuși aveai toate calitățile pozitive. Dacă ar fi ceva, erau mai buni. De ce l-ai lăsa pe tipul ăla?

Gabe: Ok, dar alertă spoiler. A durat scurt. A durat, de la momentul în care am fost diagnosticat până când am ajuns la recuperare, au fost patru ani.

Lisa: Da, dar uiți câțiva pași. Întregul dvs. personaj s-a schimbat în doar câteva săptămâni, inclusiv psihoza, care dispăruse complet, ceea ce era uimitor și fusese întotdeauna lucrul care mă deranja cel mai mult. Și apoi ai fost complet stabil timp de aproape un an. Și asta avea să fie una dintre cele mai lungi perioade de stabilitate pe care le-ai avut în viața ta adultă.

Gabe: A fost un an bun și apoi totul a dispărut.

Lisa: Da, ai fost complet stabil. Mergând la serviciu în fiecare zi, fără a avea atacuri de panică, fără a mai avea psihoze. Fiind minunat, întâlnindu-mi familia. Și la sfârșitul acelui an, ne-am mutat împreună și ne-am căsătorit. Nu știu dacă a fost stresul căsătoriei sau doar coincidența sau doar momentul, dar în câteva săptămâni de când ne-am căsătorit, te-ai destrămat complet. Și nu ați obține aceeași stabilitate înapoi de ani de zile.

Gabe: Nu, nu, stai. Ceea ce aud este că am fost bine până m-am căsătorit cu tine. Și după ce am divorțat, am fost din nou bine.

Lisa: Da,

Gabe: Poate că nu am bipolar? Poate o am pe Lisa Polar?

Lisa: Asta mi-a trecut prin minte și este o sursă de mare supărare pentru mine. Din nou, vom adăuga acest lucru la lista în curs de desfășurare a subiectelor la care vom ajunge, pentru că este ceva cu care mă lupt mult.

Gabe: Vreau să afirm fără echivoc că nu este adevărat. Așa funcționează boala. Așa funcționează tulburarea bipolară. Aceasta este partea ciclică a bolii.

Lisa: Mulțumesc că ai spus asta.

Gabe: Este o boală răutăcioasă, răutăcioasă. Și sa întâmplat să funcționeze așa. Este doar o coincidență. Toata lumea stie asta. Oamenii care studiază tulburarea bipolară știu asta. Dar, mai important, știu asta. Și Lisa, sper să știi și tu asta. Dar din nou, ai un bestie. Ai un BFF și tot ce trebuia să faci este să renunți la tinerețe.

Lisa: Și odată ce ți-ai pierdut toată stabilitatea și te-ai îmbolnăvit cu adevărat, acesta a fost primul lucru pe care mi l-au spus oamenii. Esti inca tanar. Nu este prea târziu. Parcă cumva când îmbătrânești, este. Esti inca tanar. Ai putea să-l lași pe tipul ăsta și să găsești pe altcineva.

Gabe: Așadar, toți oamenii din jurul tău îți dau aceleași sfaturi sau îndrumări pe care le dai scriitorului nostru de scrisori. Și ai respins-o. Acum, aici suntem până în 2020. Și ați spus că toți acești oameni v-au spus să vă despărțiți de mine pentru că erați tineri și ați putea să plecați și să vă descurcați mai bine. Și le-ați spus tuturor acestor persoane că nu este treaba dvs. Nu, nu-mi mai da sfaturi. Sunteți cu toții o grămadă de tâmpenii. Și acum din nou, iată-ne. Și voi sunteți tâmpitii care le spun oamenilor să se despartă de persoanele cu boli mintale. Și femeia aia ești tu. Îi dai cuiva sfaturi pe care tu însăși nu le-ai luat. De ce este asta?

Lisa: Multe, multe lucruri. Nu a fost o decizie ușoară. M-am luptat cu el tot timpul. Pentru ani. Ani, întrebându-mă, ar trebui să divorțez de acest tip? Ar trebui să pun capăt asta? Este prost? Este o idee proastă? Și nu am reușit să trec prin ideea că te vei îmbunătăți și că se va întâmpla rapid. Deci, din motive necunoscute, m-am gândit că nu, nu, nu, în orice zi acum, se va întoarce la felul în care era. Și da, a ieșit grozav. Suntem cei mai buni prieteni acum. Totul este bine. Avem aceste vieți minunate, etc. Dar, știi care au fost șansele la asta? Astronomic. Cotele erau foarte mult împotriva acestui lucru. Exemplul pe care aș vrea să îl dau sunt părinții tăi.

Gabe: Da, părinții mei ajung mereu la asta pentru că

Lisa: Dreapta.

Gabe: Mama îl întâlnește pe tatăl meu, care este un șofer de camion care conduce prin micul ei oraș din Pennsylvania. Ea are un fiu, eu. Și se căsătoresc o lună mai târziu.

Lisa: Literal o lună

Gabe: Literal o lună.

Lisa: Din ziua în care s-au întâlnit. O lună mai târziu, se căsătoresc și ea își mută copilul mic într-un alt stat pentru a fi alături de tipul acesta, s-a întâlnit acum patru săptămâni.

Gabe: Și au trăit fericiți pentru totdeauna. Sunt încă căsătoriți și eu am fratele și sora mea. Patruzeci de ani.

Lisa: Da, acum sunt căsătoriți de aproape 40 de ani. Au patru copii împreună, sunt foarte fericiți, frumoși acasă, bla, bla, bla. Dreapta. Dar știi care au fost cotele la asta? Dacă ai întâlni pe cineva care a spus: oh, Doamne, l-am întâlnit pe tipul ăsta și mă voi căsători cu el chiar acum, ai fi așa, este o idee teribilă. Nu face aia. Asta nu va ieși bine. Doar pentru că a funcționat o dată.

Gabe: Da, asta e prost. Nimeni nu face asta vreodată. Nu întâlniți oameni și căsătoriți-i după patru săptămâni. Dar dacă l-ai întreba pe mama mea dacă ar trebui să te căsătorești cu cineva după patru săptămâni, ea ar spune, și eu citez: Când știi, știi.

Lisa: Într-adevăr?

Gabe: Da.

Lisa: Asta spune ea?

Gabe: Pentru că este o romantică fără speranță. Este bizar. Îi place Hallmark Channel. Chiar și tatăl meu este, bine, știam că mama ta este cea. Și dacă știi că cineva este cel care nu are sens să aștepți. Așa că ați respins această tendință. Părinții mei nu ar trebui să dea acest sfat. Asculta-ma. Părinții mei, sunt nebuni. Știi cum se numește acest spectacol Not Crazy? Părinții mei au un podcast numit Crazy.

Lisa: Aș asculta acel podcast.

Gabe: Deci este. Nu încerc să te prind. Eu doar.

Lisa: Te comporti de parcă tocmai am ajuns aici dintr-o dată, au fost o mulțime de suișuri și coborâșuri pe drum și a fost dificil. Și da, acum, când suntem la celălalt capăt și știm cum s-a dovedit, poate că poți să te uiți înapoi la el și să spui că a fost OK, dar ar fi putut merge într-un alt mod. Și sincer, suntem aici acum, așa că nu contează. De ce să ghiciți asta? Dar a meritat? A fost mult. A fost mult timp de ani de zile. Și a fost foarte dureros și foarte supărător și o îngrijorare constantă în mintea mea a fost aceasta decizia corectă? Ar trebui să fac altceva? Ar trebui să divorțez de acest bărbat? În mod constant, de ani de zile. Și acesta este un mod teribil de a trăi.

Gabe: Dar atunci de ce nu spui asta? Unul dintre lucrurile care m-au frapat este cât de repede ai fost ca nu, absolut nu. Dacă ai putea apăsa un buton și ai face ca această femeie să se despartă, ai face-o într-un ritm cardiac, deoarece ești sigur că este decizia corectă.

Lisa: Da.

Gabe: Dar lumea nu este atât de curată. Spuneți, de asemenea, că, dacă ați putea să vă întoarceți cu 40 de ani în urmă, ați apăsa pe butonul căsătoriei părinților mei și atunci nu aș mai avea soră. Nu l-aș avea pe tatăl meu, care are o influență incredibilă. Știi, el m-a adoptat și

Lisa: Corect corect.

Gabe: Fără tatăl meu, nu știu ce aș fi devenit. Adică, serios, el are o mare, mare influență în viața mea.

Lisa: Ei bine, și m-am gândit foarte mult la asta. Fără tine, unde aș fi ajuns?

Gabe: Dar nu dai asta. Nu spui, ascultă, dacă vrei să mergi pe acest drum, va fi extraordinar de dificil. Cotele nu sunt în favoarea ta. Ai multe de gândit. Am decis să o fac și m-a durut în multe feluri. Există încă traume. În cele din urmă, s-a dovedit OK pentru mine, dar șansele ca acesta să devină OK pentru tine sunt astronomice scăzute. Și trebuie să decideți dacă aveți forța internă pentru a face față asta. Nu asta spui tu. Spui nu, fără echivoc nu. Nu va ieși OK. Nu. Și sunt atât de surprins de asta pentru că ți-a ieșit OK. Deci te-ai înșelat de fapt. Sfatul dvs. nu se va dovedi OK este greșit.

Lisa: Într-adevăr? Dacă un câștigător la loto ar spune că nu vei câștiga, ți-ar plăcea, bine, că sfatul este greșit? Nu. Chiar dacă am câștigat la loterie, da, tot nu vei câștiga la loterie.

Gabe: Dar nu, nu este același lucru.

Lisa: Da, este.

Gabe: Ceea ce ai spus că nimeni nu câștigă la loto. Acest lucru este fără echivoc fals. Oamenii câștigă la loterie tot timpul.

Lisa: Atât de puțini oameni câștigă la loterie încât nu merită să încerci să crezi că vei câștiga la loterie.

Gabe: Nu asta ai spus.

Lisa: Lucrul pe care tocmai l-ați spus, este foarte bun și poate este un sfat mai bun decât lucrurile pe care le-am spus. Rezumați asta foarte frumos. A fost de fapt destul de perfect. Sfaturi excelente. Ascultă acel lucru pe care tocmai l-a spus Gabe. Da. Fa aia. Dar ceea ce am spus a fost primul meu răspuns inițial a fost, da, nu o face. Nu va merita. Va ieși prost. Și să spunem că nu se dovedește prost, sunt multe acolo. Vor fi ani de supărare și nefericire. Și merită asta?

Gabe: A fost?

Lisa: Pentru dumneavoastră? Da.

Gabe: Te intreb. Lisa, nu?

Lisa: Probabil că acesta nu este cel mai grozav lucru pe care ți-l pot spune, dar nu știu. Îmi pasă foarte mult de tine. Lucrurile sunt foarte bune pentru noi acum. Și mă gândesc unde aș fi fără tine? Ați fost cu siguranță o influență uimitoare asupra vieții mele și o influență uriașă, mai ales pozitivă. Dar erau alți bărbați acolo. Aș spune același lucru altcuiva, dar fără toate urcușurile și coborâșurile, fără toată durerea care i-a venit? Și a fost multă durere. A meritat asta? Aș fi putut dobândi acest lucru în alt mod? Ezit să spun asta pentru că văd chiar pe fața ta că te doare sentimentele. Dar, da, eu, nu știu. Dacă aș fi știut în prealabil cum va ieși, aș fi făcut-o? Nu sunt sigur. Nu sunt convins că a meritat. Nu sunt.

Gabe: Nu vreau să-ți fur chestia cu citatul, pentru că tocmai ai venit cu ideea. Dar există acest citat, a spus că ești suma tuturor părților tale și dacă ești fericit unde ai ajuns, atunci a meritat. Nu mi-a plăcut niciodată acel citat. Am pus asta în ceea ce nu te omoară, doar te face să fii mai tare. Este unul dintre acele lucruri care sună foarte bine, cu excepția faptului că atunci când sapi puțin sub suprafață, ceea ce se spune este că orice viață pe care o duci este cea mai bună viață pe care ai fi putut să o duci.

Lisa: Exact.

Gabe: Și nu cred că este adevărat. Este cu siguranță posibil ca aceasta să fie cea mai bună viață pe care tu, Lisa, ai putea să o duci

Lisa: Da. Și este o viață bună. Nu spun că nu este. Asta nu înseamnă că este cel mai bun. Poate aș fi putut face mai bine?

Gabe: Sună așa, pentru că ai făcut limonadă din lămâi că viața ta este bună. Poate că viața ta este plină de durere și traume? Și ai o viață bună, Lisa. Și am făcut parte din asta. Dar mă întreb dacă ai fi ca un milionar, fizician doctor care a rezolvat foamea și cancerul în lume? Dacă nu ai fi petrecut cinci ani având grijă de mine?

Lisa: Exact. Nu îmi demonstrezi cumva punctul meu de vedere?

Gabe: Nu, nu sunt de acord cu ideea ta. Asta mă cântărește și pe mine. Și mă întreb uneori dacă toată treaba asta ar fi ieșit oribil. Avem o căptușeală argintie.

Lisa: Da.

Gabe: Noi am facut. În primul rând, am trecut printr-un divorț, care a fost extraordinar de dureros. Ne-am rănit foarte mult, ceea ce a fost extraordinar de dureros. Și a fost tactil și a plecat timp de câțiva ani înainte de a ne rezolva cu adevărat și de a ne găsi picioarele și a consolidat într-adevăr relațiile noastre ca fiind cei mai buni prieteni. Așadar, dacă am înregistra acest episod la șase luni după ce am divorțat, ar fi mult mai mult vitriol și furie.

Lisa: Da.

Gabe: Deci, știi, am aterizat într-un loc bun. Dar iată ce vreau să spun, Lisa. Și aș fi curios cu privire la răspunsul dvs. la acest lucru. Să spunem că nu am ajuns într-un loc bun, că ai regretat cu adevărat căsnicia noastră. Acum sunt tipul cu tulburare bipolară. Și să spunem că sunt încă bine, că am pierdut cinci ani din viața ta. Noi nu suntem prieteni. Sunt încă bine. Cât de vinovat m-aș simți?

Lisa: Da.

Gabe: Știu cât de vinovat m-aș simți pentru că așa mă simt pentru prima mea soție. Știi, cel cu care nu fac un podcast. Da, nu. Nu știu ce să spun la asta. Eu nu.

Lisa: Ne vom întoarce imediat după aceste mesaje.

Crainic: Sunteți interesat să aflați despre psihologie și sănătatea mintală de la experți în domeniu? Ascultați Podcast-ul Psych Central, găzduit de Gabe Howard. Vizitați .com/Show sau abonați-vă la The Psych Central Podcast pe playerul dvs. preferat de podcast.

Crainic: Acest episod este sponsorizat de BetterHelp.com. Consiliere online sigură, convenabilă și la prețuri accesibile. Consilierii noștri sunt profesioniști autorizați și acreditați. Orice lucru pe care îl partajați este confidențial. Programați sesiuni video sau telefonice securizate, plus chat și mesaje text cu terapeutul dvs. ori de câte ori credeți că este necesar. O lună de terapie online costă adesea mai puțin decât o singură sesiune tradițională față în față. Accesați BetterHelp.com/ și experimentați șapte zile de terapie gratuită pentru a vedea dacă consilierea online este potrivită pentru dvs. BetterHelp.com/.

Lisa: Vorbim din nou despre întâlniri și tulburare bipolară.

Gabe: Mă doare atât de mult să spun, hei, ascultă, poate că întâlnirea cu cineva cu tulburare bipolară nu este cea mai bună mișcare. Dar apoi mi-am dat seama că avem de fapt calificări similare aici pe care nu le folosim. Lisa, ce ai spune dacă scrisoarea ei ar spune asta, Dragi oameni nebuni, mă întâlnesc cu acest bărbat de șase luni și este minunat în toate privințele. Îl iubesc atât de mult și facem lucruri grozave împreună. Tocmai mi-a spus acum câteva zile că trăiește cu tulburare bipolară și ia medicamente pentru asta și vede un psihiatru. Nu am avut nicio idee în ultimele șase luni, dar acum sunt foarte îngrijorat de asta, deoarece lucrurile pe care le-am văzut despre tulburarea bipolară online sunt sincer destul de înfricoșătoare. Nu sunt sigur ce să fac. Acum, care este sfatul tău?

Lisa: Cred că este o situație complet diferită. Unul dintre motivele pentru care spun acestui scriitor anume că ar trebui să plece este pentru că lovește câteva lucruri aici. A început din nou să ia medicamente. L-am rugat să meargă la terapie. El nu s-a descurcat. Și există o propoziție specifică în care ea spune dacă el nu va vedea un terapeut care ia medicamente și, în general, urmează orice tip de plan de tratament. Nu știu ce să fac. Și răspunsul la asta este că nu puteți face nimic. Nu toate persoanele cu tulburare bipolară și nu toate relațiile cu persoanele cu boli mintale sau cu tulburare bipolară sunt la fel. Dacă avea o tulburare bipolară și se afla într-un loc bun și o gestionase pe termen lung, este mult diferit de ceea ce descrieți. Deci, dacă sunteți pe punctul de a începe o relație sau vă aflați într-o relație, iată câteva întrebări de pus. Cum își tratează bolile mintale? Cât de departe sunt drumul recuperării? Și ce fac acum pentru a merge mai departe pe acel drum? Și o mulțime de oameni, când spun astfel de lucruri, încep să meargă imediat, oh, Doamne, ai atât de mult stigmat împotriva bolilor mintale. De ce ai stigmatiza pe cineva pentru că este bolnav? Da. Aceasta nu este stigmatizare. Aceasta este să ai grijă de tine. În funcție de locul în care te afli, nu ești neapărat apt pentru o relație. Nu ești potrivit să fii cu altcineva. Și fără tratament, s-ar putea să nu fii niciodată.

Gabe: Acest lucru se întoarce la ceea ce spuneam acum un minut despre cum, dacă nu am fi aterizat pe picioarele noastre, m-aș simți groaznic că am pierdut atât de mult din timpul tău. Simt că ai obținut un beneficiu în cele din urmă. Mă simt rău în legătură cu toate lucrurile pe care ți le-am făcut. Mă simt oribil pentru ei. Dar realitatea a fost că nu eram într-un loc pentru a avea o relație bună. Și, de fapt, m-am căsătorit cu un îngrijitor. Și odată ce nu mai aveam nevoie de un îngrijitor, relația noastră s-a prăbușit aproape imediat, pentru că tocmai am căzut în aceste roluri care, sincer, erau codependente și nesănătoase. Eu eram cel bolnav. Tu ai fost bine. Ai fost atent la mine. Te las să ai grijă de mine. Și când am stat pe picioarele mele. Nu știam ce să facem. Și, desigur, am aflat și multe alte lucruri, ca și cum nu am avea aceleași obiective de viață. Nu am cheltuit bani în același mod. Așa că urăsc să spun asta. Știu că poate nu e bine să iei sfaturi de relație de la un tip care a fost căsătorit de trei ori. Dar am câteva sfaturi bune în încercarea și eroarea mea. Sunt căsătorit fericit cu a treia și sunt cei mai buni prieteni cu a doua mea soție, ceea ce consider că este bun. Prima soție încă mă urăște, dar eram gata să mă întâlnesc când l-am cunoscut pe Kendall.

Lisa: Da. Și am simțit asta foarte mult. Da.

Gabe: Știam ce vreau. Am stat pe picioarele mele. Am avut o slujbă. Am trăit singur. Nimeni nu ar fi știut că sunt bolnav și că eram într-un loc bun pentru a fi într-o relație. Mă întreb, mă gândesc la asta din perspectiva iubitului ei. Ce iese din relație dacă este atât de bolnav? Încearcă și el să se căsătorească cu un îngrijitor? Încearcă, de asemenea, să se întâlnească cu cineva care să aibă grijă de el? Cum ar fi, aceasta este cea mai sănătoasă relație? Aceasta este relația care va merge la distanță? O persoană este bolnavă și are nevoie de ajutor, iar cealaltă persoană nu este sigură că vrea să ofere ajutorul. De asemenea, cred că relațiile funcționează mai bine atunci când sunt pe picior de egalitate.

Lisa: Exact.

Gabe: Și a treia căsătorie, eram pe picior de egalitate.

Lisa: Da, și aș spune pentru acest om, despre care nu știm nimic, presupunem că el recunoaște că este bolnav și are nevoie de un îngrijitor. Nu pare că el chiar recunoaște asta. Iar concluzia este că, dacă nu este dispus să-și asume responsabilitatea, nu puteți face nimic. Nu poți face toată munca, doar el poate face munca. Trebuie să vrea să se îmbunătățească. Nu-l poți dori pentru el și nu-l poți dori mai mult decât el. Și simți că poți. Se simte ca și cum ai putea să plutesti deasupra lui, sau să-l împingi suficient de tare, sau să spui ceea ce trebuie, sau să-l convingi cumva, că ai fi capabil să-l faci să vadă lumina și să primească îngrijirea de care are nevoie. Și crede-mă, nu poți. Este una dintre răsturnările crude ale bolilor mintale. Dacă nu sunteți dispus să faceți lucrarea, nimeni altcineva nu o poate face pentru dvs. Și primul lucru pe care oamenii îl spun este, oh, dar chiar actul de a avea o boală mintală este ceea ce mă face să nu pot să o fac. Da, viața nu este corectă. O.K? Va trebui doar să-l aspiri și să-l faci. Și dacă nu, nu veți fi mai bine. Și este extrem de trist că unii oameni nu reușesc. Și nu veți ști niciodată dacă tipul acesta nu încearcă. Și se pare că în acest moment nu încearcă. Și vreau, de asemenea, să avertizez că, dacă ai o relație cu această persoană, există riscul real de a te transforma într-un îngrijitor. Și acea dramă poate fi foarte captivantă. Se simte bine să fii în această poziție.

Gabe: Se simte puternic, nu?

Lisa: Da da. Se simte bine și se simte caritabil. Și te simți ca o persoană bună. Te ajuți. Ai grijă. Arăți dragoste în acest mod foarte concret, care nu poate fi negat. Și, desigur, știm cu toții efectul Florence Nightingale. Și poate fi foarte greu să renunți la asta. Este incitant. Și, într-un fel, este satisfăcător. Și din nou, acel nivel de dramă în care fiecare zi este viață și moarte. Fiecare zi este la acest nivel foarte înalt, pentru că adevărul este că majoritatea relațiilor zilnice sunt plictisitoare. Știi, soțul meu, ce facem? Luăm cina, ne uităm la televizor, ne culcăm, ne ridicăm, mergem la muncă. Nu este atât de interesant. Nu se întâmplă prea multe. Nu există o mulțime de emoții, argumente și furie ridicate și toată pasiunea. Da, nu există într-o relație normală, într-o relație pozitivă și bună. Dar ești cu tipul acela bolnav mintal și nu este altceva decât dramă. Este acest roller coaster fără sfârșit, este interesant.

Gabe: Dar este un roller coaster care nu are pe nimeni altcineva. De exemplu, acesta este unul dintre lucrurile pe care le-am observat. Știi, familia mea a încetat să mai vină pentru că nu-și puteau da seama ce se întâmplă. Familia ta nu a vrut nimic de-a face cu asta. Ne-am izolat de prieteni și vecinii nu au vrut să vorbească cu noi. Și a fost, a fost doar o adevărată mizerie. Deci, cred că poate acesta este unul dintre acele sentimente față de fapte. Mi s-a părut foarte dramatic, dar, de fapt, eram doar coșmaruri.

Lisa: Da, mi s-a părut foarte dramatic și important. Am simțit că facem ceva foarte valoros. Dar da, da, nu am fost. Eram doar o mizerie. Doar ne iroseam viața. Ei bine, bine, nu ar trebui să spun asta. Te-ai îmbunătățit. Și asta a durat și atât a durat. Dar, da, este mult timp pe care nu îl mai poți întoarce. Și mai exact, este o mulțime de timp pe care nu-l mai pot întoarce.

Gabe: Există câteva lucruri pe care ar trebui să le atingem în povestea noastră, care cred că sunt foarte benefice. M-am îmbunătățit. Mergeam la terapie, să știi, săptămână după săptămână. Îmi luam toate medicamentele conform prescrierii. Nu am încetat niciodată să iau medicamente. Toate acestea erau semne că soarele va ieși mâine. Știi, faptul că aveam grijă bună și mă duc să susțin grupuri și lupt foarte tare.

Lisa: Și cred că este ceva ce ar trebui să subliniem cu adevărat aici. Nu eram în aceeași poziție pe care pare să fie acest scriitor de scrisori. Nu m-am îndoit niciodată că încerci. Au fost momente când am crezut că poți încerca mai mult. Deși ne uităm înapoi la ea, multe dintre acestea nu erau rezonabile. Au fost multe momente foarte dramatice în care am fost supărat pe tine sau supărat în alt fel. Dar nu am crezut niciodată că nu încerci. Și ai fost. Privind înapoi în special, și mai ales când compar cu unii dintre ceilalți oameni pe care i-am întâlnit, ați încercat atât de mult. Nu ai făcut nimic. Dacă cineva a spus, hei, ar trebui să încercați acest tratament, l-ați făcut de două ori. Dacă a existat un grup de sprijin, te-ai dus, nu ai făcut nimic. Încercați tot posibilul și pur și simplu nu ați putut face acest lucru. Și asta a făcut parte din motivul pentru care am simțit că nu pot pleca. A fost ca și cum ai privi un copil care încearcă și încearcă și nu poate reuși. Și inima ta doar se rupe.

Gabe: Vorbind ca iubit sau soț în acest scenariu, nu asta vreau să aud de la soția mea.

Lisa: Da, există asta.

Gabe: Nu vreau să aflu că motivul pentru care sunt căsătorit este pentru că sunt prea jalnic pentru a fi despărțit. Mă uit la căsătoria mea acum și, dacă l-am chemat pe Kendall în direct în spectacol și am spus, de ce te-ai căsătorit cu Gabe? Ea ar spune, pentru că îl iubesc. O.K. Are linia petrecerii. Bine, toți spun asta. O.K. Dar de ce? Și ar spune, uite, Gabe este de încredere. Pot conta pe el. Știu că, dacă am probleme și îl sun, el va veni să mă ajute. Dacă anvelopa mea se rupe în mijlocul nopții, el va veni și o va schimba. Când spune că are de gând să facă ceva, o face. Face cina în fiecare zi. Plecăm în vacanță, ne distrăm. Urmărim spectacolele, glumim. Viața este plictisitoare. Dar pot conta pe el și mă face să râd. Nu știu dacă toate acestea sunt motivele pentru care mă iubește. Dar nu este, bine, știi, el are bipolar și, dacă l-aș părăsi, ar fi ca un stigmat acolo. Și nu vreau să fiu acea doamnă care lasă o persoană bolnavă. Și sincer, dacă acesta a fost motivul pentru care ea a dat, de exemplu, aș simți ca gunoiul.

Lisa: Nu este chiar atât de simplu. Și trebuie să spun că și scriitorului de scrisori, nu îi faci niciun fel acestui tip de favoare dacă vei fi cel care îl salvează de fiecare dată când nu pune el însuși lucrarea. Nu ajutați. Asta este doar activ. Aruncând asta acolo. Dar când ai spus că nu vreau o relație bazată doar pe îngrijire. Mulți oameni nu înțeleg acest lucru și, de exemplu, aș merge la grupuri de sprijin pentru oameni care, știi, susțin grupuri pentru oameni cu persoane dragi cu boli mintale, ceea ce a fost întotdeauna ciudat, deoarece am avut propria mea boală mentală. Dar oricum, acolo eram. Și, deși unii dintre ei au fost extrem de ajutători, unii dintre ei chiar nu au fost, pentru că acționează ca și cum toți cei dragi sunt la fel. Toate relațiile sunt la fel. Relația de soț este aleasă și poate fi întreruptă. Nu este ca fratele tău sau copilul tău sau părintele tău care suferă de boli mintale și, hei, sunt ale tale. Nu m-am căsătorit, așa că aș avea pe cine să aibă grijă. Te căsătorești pentru a avea un partener, pentru a avea un egal. Și următorul lucru pe care îl știi este că ai un copil și asta nu va funcționa niciodată. Nu este corect pentru niciunul dintre voi. Și este un mod oribil de a trăi.

Gabe: Lisa, evident că nu știu toate lucrurile pe care le-ai făcut în cei cinci ani în care am fost căsătoriți. Dar știu că mi-a dat cea mai bună oportunitate de a fi bine. Evident, ai făcut multe lucruri bine. Dar evident, pe seama ta. Și spun asta doar pentru că este întotdeauna cheltuială. Dacă părinții mei ar avea nevoie de îngrijire chiar acum, aș face-o pentru că îmi iubesc părinții. Dar ar fi pe o cheltuială pentru mine. Ar fi timpul meu liber sau banii mei sau, știi, sincer, pur și simplu nu aștept cu nerăbdare ziua în care trebuie să-i dau tatălui meu o baie cu burete. Aș prefera să fac multe alte lucruri, dar aș face-o totuși. Dar da, ar exista un cost.

Lisa: Dar ai primi și o parte din asta, ai primi dragostea, știința că faci ceea ce trebuie. Așadar, nu spun că nu am obținut lucruri bune sau că nu am obținut plata din relație sau că nu au existat aspecte pozitive, dar a fost un drum cu adevărat dificil de mult timp. Și felul în care au reacționat ceilalți oameni este, de asemenea, un fel de interesant și am vrut să-l ating. Pentru orice altă boală pe termen lung, veți fi criticat dacă plecați. Dacă lași pe cineva cu cancer, oh, Doamne, ce cățea. Nu-mi vine să cred că ar face asta. Ce rău. Dar când vine vorba de boli mintale, veți fi criticat dacă rămâneți. Toată lumea se uită la tine ca la ce se întâmplă cu ea? Trebuie să fie la fel de nebună ca el. De ce rămâne cu el? Nu există multă plată socială în ea. Toată lumea crede că ar trebui să pleci și asta face dificilă obținerea de ajutor și sprijin. Pentru că atunci când am spus cuiva sau când am spus familiei mele, oh, Doamne, prin asta trecem, bipolarul lui Gabe are următoarele probleme, medicamente, orice. Singurul sfat pe care l-a avut vreodată cineva a fost, ei bine, să-l părăsească. Ar trebui să-l părăsiți.

Gabe: Este interesant să aduceți asta în discuție. Pentru că unul dintre lucrurile pe care le-am învățat fiind un avocat pacient. Acum sunt în mod evident un avocat al sănătății mintale și îmi petrec majoritatea timpului în activități de advocacy pentru sănătatea mintală, să știți, în boli mintale. Dar sunt, de asemenea, un susținător mai larg al pacientului care încearcă să reformeze doar sistemul general, deoarece nu contează dacă aveți cancer, lupus sau HIV sau o boală mintală. Mulți dintre noi considerăm că comunitatea medicală și industria farmaceutică nu ascultă vocea pacientului.Așa că petrec ceva timp acolo și aduc asta doar pentru a sublinia, unul dintre lucrurile pe care am fost atât de șocat să le aud este cât de mult au luat oamenii pentru întâlniri cu o boală fizică gravă.

Lisa: Dar te uiți la asta înapoi. Ei au fost cei cu boala. Persoana care se întâlnea cu ei, cel care este cu persoana bolnavă. Nu primesc altceva decât complimente.

Gabe: Îmi place când greșești. Eu doar. Știam că vei merge chiar în asta. Mulțumesc foarte mult. De fapt, petrecem destul de mult timp în acest lucru în toate silozurile noastre centrate pe pacienți. Pentru că, bine, toată lumea vrea să fie îndrăgostită. Și este interesant pentru că, atunci când vorbesc cu ei, sunt ca și cum, în momentul în care am spus că prietena mea are boala Crohn sau în momentul în care am spus că iubita mea are colită sau în momentul în care am spus că prietena mea a avut lupus, oamenii sunt ca tipule, vrei să-ți agățezi caruciorul? Este singura pește din mare?

Lisa: Da. Dar ascultă ce ai spus, ai spus iubită. Nu ai spus soție. Dacă cineva ți-a spus că soția mea are cancer, o voi părăsi. Ai fi ca și cum, oh, Doamne, ești o persoană teribilă, o persoană teribilă, teribilă. Acum, dacă cineva a spus, iubita mea, este puțin diferit.

Gabe: Acest lucru s-a transformat acum într-un argument semantic și vă înțeleg ideea. Da, dacă ați fost căsătorit și persoana era bine când v-ați căsătorit

Lisa: Da.

Gabe: Și apoi cinci ani mai târziu se îmbolnăvesc. Ai dreptate. Dacă suferă de o boală fizică, toată lumea te încurajează să rămâi. Dacă suferă de o boală mintală, sunt ca, hei, tăie momeala și fug. Ceea ce vorbesc este că dacă ești o persoană singură sănătoasă și începi să te întâlnești cu o persoană bolnavă cronic, nu contează dacă persoana respectivă are cancer, bipolar, lupus, orice ar fi, întreaga lume este ca, omule, nu ' nu te căsători cu acea persoană. Bărbat sau femeie. Și de aceea aduc în discuție mișcarea mai largă a pacientului. Persoanele cu boli mintale cred adesea că suntem singurii care au probleme cu găsirea iubirii sau că suntem singurii care primesc rahat de la medicii noștri sau suntem singurii care se simt supra-medicați sau completează spațiul liber cu ceva . Și în mișcarea mai largă a pacienților, am aflat că, nu, persoanele cu boli fizice, se simt la fel. Evident, cu mici diferențe. Dar da, nu primesc atât de multă dragoste și susținere pe cât poate am fost conduși să credem. Deși voi recunoaște că sunt, de fapt, primesc mai multă dragoste și sprijin decât noi, dar nici măcar suficient.

Lisa: Ei bine, pot fi de acord cu asta.

Gabe: Lisa, în timp ce încheiem spectacolul, vreau să îți cer niște sfaturi pozitive, pentru că ești într-o poziție în care ai văzut un rezultat bun. Deci, știi, scoate-ți pălăria negativă, îmbracă-ți ochelarii de culoare roz. Ce sfaturi aveți pentru această femeie dacă ar vrea să încerce să avanseze cu acest domn, astfel încât să poată avea amândoi viața bună pe care ne-o dorim amândoi?

Lisa: Aceasta este o întrebare foarte grea. Aș spune că, la fel ca orice altă relație, știi care sunt limitele tale. Și știi de ce ai nevoie dintr-o relație. Ce vrei dintr-o relație. Și ce trebuie să facă el ca să aibă grijă de el însuși. Și dacă este dispus să facă asta, dacă este dispus să fie un partener cu tine pentru ca acest lucru să se întâmple și nu doar să ai grijă de el, atunci, da, dacă vezi mai multe aspecte pozitive decât ești negative a acestei relații, mergeți mai departe. Mergeți înainte cu optimism, dar cu prudență. Optimist, dar încet.

Gabe: Lisa, îmi place foarte mult acest sfat și știu cât de greu îți este uneori să fii optimist. Ca cineva care întârzie cronic, mișcarea lentă nu este problema ta. Dar a fi optimist cu siguranță nu este în timoneria ta. Crezi că mulți oameni ajung ca noi? Adică sincer?

Lisa: Nu, eu nu.

Gabe: Lisa, nu cred că relația noastră este neobișnuită. Și, de fapt, cred doar că este neobișnuit sau ciudat sau ciudat atunci când oamenii îmi spun că este ciudat sau neobișnuit sau ciudat sau când îmi trag soția deoparte și spun, hei, nu am vrut să vă spunem asta, dar noi l-a văzut astăzi pe Gabe cu fosta lui soție în magazin. Îmi pare atât de rău. Deci, cred că știu răspunsul la această întrebare. Dar, din perspectiva dvs., credeți că ar putea ajunge mai mulți oameni acolo unde suntem atât exi, cât și prieteni? Și scoateți copii, nu avem copii. Crezi că oamenii sunt adesea drepți. De ce crezi că oamenii ar prefera, nu vreau să spun că sunt dușmani, ci doar să fie indiferenți? Cred că depinde doar de ce se încheie căsătoria.

Lisa: Ei bine, unul, da, sunt sigur că este o mare parte din el, dar aș spune că există această așteptare culturală că veți fi dușmani. Și la fel ca tine, nu am simțit niciodată că este ciudat sau ciudat. Nu mi s-a părut niciodată ciudat. Dar pot recunoaște că, aparent, întreaga lume nu este de acord. Oamenii ne spun că este ciudat sau ciudat sau neobișnuit tot timpul. Și așa pot să văd asta. Văd că este de fapt neobișnuit și nu se întâmplă foarte des, dar întotdeauna mi s-a părut bine.

Gabe: Cred cu tărie că motivul pentru care suntem prieteni este pentru că mi-ai salvat viața și asta m-a făcut să încerc puțin mai mult. A fost un lucru atât de mare, pozitiv și important, în viața mea, încât să arunc deoparte persoana care a făcut-o, chiar dacă toate aceste alte lucruri negative au avut loc cu tine în picioare în apropiere. Doar că am trecut printr-o mulțime de negative și am trecut printr-o mulțime de pozitive și.

Lisa: S-au întâmplat și alte lucruri, nu a fost doar boala ta mentală. Ca orice altă relație, am avut lucruri pozitive și negative, lucruri de depășit.

Gabe: Simt foarte puternic că motivul pentru care suntem încă prieteni este pentru că mi-ai salvat viața și, sincer, îți datorez o datorie pe viață. Ești ca Jar Jar Binks, atât în ​​condițiile în care ești enervant, cât și.

Lisa: Pot fi în schimb Chewbacca ta?

Gabe: Dreapta. Adică, sigur,

Lisa: Mulțumesc.

Gabe: Asta mă face să fiu Han Solo.

Lisa: Da.

Gabe: Îmi place asta. Dar de ce ești prieten cu mine?

Lisa: Pentru că ești minunat.

Gabe: Mă simt prost acum că spun că sunt doar prieten cu tine pentru că mi-ai salvat viața. Și ești ca, bine, sunt prietenul tău pentru că ești minunat.

Lisa: Da, punct bun.

Gabe: Adică, cred.

Lisa: Cred că sunt mai bun decât tine.

Gabe: Cred că ești minunat, dar sunt mai grozav.

Lisa: Și nu știu cum să spun asta fără să pară prost, dar tu ești cel mai bun prieten al meu și chiar apreciez relația pe care o avem și ai pozitive incredibile și faci o mare diferență în viața mea chiar acum, doar o zi azi. Așa că am trecut prin multe și iată-ne. Ești un prieten uimitor, ești absolut neprețuit pentru mine.

Gabe: AWWW.

Lisa: E adevarat.

Gabe: Ei bine, cred că și tu ești fantastic. Ei bine, Lisa, sunt cam gelos că trebuie să începi episodul cu un citat, așa că voi încheia episodul cu un citat, care este bine, care se termină bine, ceea ce, știi, pentru mine este un alt tip de citate cu sabia cu două tăișuri. Pe de o parte, e ca și cum ai ajuns aici. Totul a ieșit OK. Nu stați în trecut. Pe de altă parte, poate ai făcut ceva care, așa cum ar trebui, îți place, să regreți și ar trebui să reflectezi cu adevărat la asta. Și, deși a ieșit OK, nu o mai faceți.

Lisa: [Râsete]

Gabe: Aș vrea să cred că mi-am învățat lecția. Lisa, mulțumesc că ai ieșit cu mine. Este întotdeauna o plăcere.

Lisa: Mereu.

Gabe: Bine, ascultă, toată lumea. Iată ce trebuie să faceți. Dacă vă place acest spectacol, vă rugăm să vă abonați. Vă rugăm să ne clasați. Examinați-ne. Folosește-ți cuvintele. Distribuiți-ne pe social media. Folosiți e-mailul dacă sunteți încă distanțat social, ceea ce ar trebui să fiți. Vorbește puțin mai tare când îi spui prietenului tău. Pentru că, la urma urmei, sunt la șase metri distanță. Și nu vă faceți griji, toată lumea, vom reveni.

Lisa: Ne vedem marți viitoare.

Crainic: Ați ascultat Podcast-ul nebun de la Psych Central. Pentru resurse gratuite de sănătate mintală și grupuri de asistență online, vizitați .com. Site-ul oficial al Not Crazy este .com/NotCrazy. Pentru a lucra cu Gabe, accesați gabehoward.com. Vrei să ne vezi personal pe Gabe și pe mine? Not Crazy călătorește bine. Puneți-ne să înregistrăm un episod în direct la următorul dvs. eveniment. E-mail [e-mail protejat] pentru detalii.

Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!