Simțul scopului reduce nevoia de „aprecieri” din rețelele sociale

Noile cercetări sugerează că utilizatorii de rețele sociale cu un puternic simț al scopului pot continua dacă postările lor sunt „apreciate” sau „nu apreciate”.

Pentru mulți, creșterea stimei de sine care vine odată cu creșterea omniprezentă îi atrage pe site-urile de socializare. Și site-uri precum Facebook oferă acum și mai multe modalități prin care prietenii pot susține fotografiile și postările. Pentru unii - cei cu un puternic simț al scopului - chiar și susținerea pozitivă a muncii lor nu afectează percepția lor de sine percepută.

În primul studiu privind efectele scopului în lumea online, cercetătorii Cornell au descoperit că a avea un sentiment al scopului limitează cât de reactivi sunt oamenii la feedback-ul pozitiv pe social media.

„Am constatat că a avea un sens al scopului le permitea oamenilor să navigheze feedback-ul virtual cu mai multă rigiditate și persistență. Cu un simț al scopului, nu sunt atât de maleabile pentru numărul de like-uri pe care le primesc ”, a declarat Anthony Burrow, coautor al studiului.

„Oamenii cu scop intenționat au observat feedback-ul pozitiv, dar nu s-au bazat pe el pentru a se simți bine cu ei înșiși.”

Burrow și alți cercetători definesc un sentiment al scopului ca o motivație continuă, care este autodirecționată, orientată spre viitor și benefică pentru ceilalți. Oamenii cu un puternic simț al scopului tind să fie de acord cu afirmații precum „Pentru mine, toate lucrurile pe care le fac merită” și „Am o mulțime de motive pentru a trăi”.

Deși este plăcut să primești complimente, online sau altfel, este posibil să nu fie un lucru bun să-ți bazezi stima de sine pe ele, a spus Burrow.

„În caz contrar, în zilele în care primiți câteva aprecieri, vă veți simți mai rău. Stima ta de sine ar fi condiționată de ceea ce spun și gândesc alții ”, a spus el. „În timp, asta nu este sănătos, nu este adaptativ. Vrei să te arăți cu rigiditate: „Știu cine sunt și mă simt bine în legătură cu asta”. ”

Studiul, „Câte aprecieri am primit ?: Scopul moderează legăturile dintre feedback-ul pozitiv pe rețelele sociale și stima de sine”, apare în Journal of Experimental Social Psychology.

Cercetătorii fac ipoteza că, deoarece oamenii cu scop intenționat au capacitatea de a se vedea în viitor și de a acționa în moduri care îi ajută să își atingă obiectivele. Ca urmare, ei sunt capabili să se abțină de la a răspunde la recompensele percepute. Acești indivizi preferă, de asemenea, stimulente mai mari în aval decât cele mai mici imediate, a spus coautorul Nicolette Rainone.

Cercetătorii au efectuat două experimente pentru a obține aceste rezultate.

În prima, au recrutat aproape 250 de utilizatori activi Facebook din toată țara. Au măsurat stima de sine și simțul scopului participanților și au întrebat câte aprecieri au obținut în mod obișnuit pe fotografiile pe care le-au postat.

Utilizatorii Facebook care au raportat că primesc în medie mai multe aprecieri au raportat, de asemenea, o stimă de sine mai mare. Dar cei cu un nivel ridicat de scop nu au arătat nicio schimbare a stimei de sine, indiferent de câte le-au plăcut.

„Adică primirea mai multor aprecieri corespundea doar cu o mai mare stimă de sine pentru cei care aveau un nivel mai scăzut de scop”, a spus Burrow.

În cel de-al doilea studiu, cercetătorii au cerut aproximativ 100 de studenți Cornell să facă un selfie și să-l posteze pe un site de socializare fals, „Faces of the Ivy”. Studenților li s-a spus că fotografia lor a primit un număr mare, scăzut sau mediu de aprecieri.

Obținerea unui număr mare de aprecieri a sporit stima de sine - dar, din nou, numai pentru studenții care au un scop mai mic. „De fapt, cei cu un scop mai înalt nu au arătat o creștere a stimei de sine, chiar și atunci când li s-a spus că au primit un număr mare de aprecieri”, a spus Burrow.

Acesta este primul studiu care arată că scopul scade reactivitatea la evenimente pozitive. Cele mai multe cercetări făcute până acum intenționat au privit-o ca un tampon împotriva evenimentelor negative, cum ar fi stresul.

Fără un sens al scopului, se poate acționa împotriva propriilor interese chiar și atunci când se întâmplă ceva pozitiv, a spus Rainone.

„De exemplu, dacă studiez pentru un examen mare și obțin un scor bun la un test de practică, asta mă poate face să mă gândesc:„ Oh, într-adevăr nu trebuie să studiez. ”Și asta ar putea să-mi scadă în cele din urmă scorul final , pentru că am încetat să mai persist ”, a spus ea.

„A avea un scop te menține constant din punct de vedere emoțional, ceea ce este esențial pentru performanța academică și de muncă de succes.”

Sursa: Universitatea Cornell