Noua intervenție poate ușura sarcina stresului îngrijitorului, poate îmbunătăți sănătatea

Cercetările emergente sugerează că a fi îngrijitor pentru o persoană cu boli cardiovasculare poate crește riscul de boli cardiovasculare. Ca răspuns, un nou studiu canadian a investigat o intervenție bazată pe dovezi de concept bazate pe cupluri, care este promițătoare pentru reducerea stresului îngrijitorului.

Aproape jumătate dintre canadieni au avut roluri de îngrijire a familiei și a prietenilor, cu figuri similare în Statele Unite și Europa. Un îngrijitor este definit în general ca fiind cineva care oferă muncă informală sau neremunerată unui membru al familiei sau unui prieten cu o afecțiune cronică sau cu handicap.

Îngrijitorii oferă sprijin crucial membrilor familiei sau prietenilor bolnavi și rareori sunt recunoscuți sau plătiți pentru eforturile lor. Aproximativ 40% dintre îngrijitori, dintre care mai mult de jumătate sunt femei, raportează stres psihologic, emoțional, fizic, social și financiar ridicat impus de rolul de îngrijire.

Acești factori pot contribui la un risc mai mare de BCV în rândul îngrijitorilor. Cu toate acestea, în ciuda aprecierii acestor probleme, puține abordări au fost eficiente în reducerea stresului îngrijitorului.

Se așteaptă ca această necesitate să crească, deoarece presiunile asupra îngrijitorilor „cardiaci” sunt prognozate să crească în următorul deceniu pe măsură ce populația îmbătrânește, durata spitalelor scade, iar BCV și factorii de risc asociați continuă să crească.

În noile studii de dovadă a conceptului, investigatorii au descoperit că stresul îngrijitorului poate fi redus. Descoperirile sunt raportate în Revista canadiană de cardiologie, cu studii viitoare planificate pentru a evalua impactul intervenției bazate pe cupluri asupra sănătății cardiovasculare atât a îngrijitorilor, cât și a pacienților.

„Este foarte clar că îngrijitorii trebuie să fie mai bine sprijiniți!” a spus investigatorul principal Heather Tulloch, dr., Universitatea din Ottawa Heart Institute (UOHI). Primul autor, Karen Bouchard, Ph.D., coleg postdoctoral în medicină comportamentală la UOHI a adăugat: „Îngrijitorii sunt critici pentru managementul sănătății cardiovasculare al pacienților și sunt o resursă de sănătate neprețuită, contribuind enorm la sistemul de sănătate canadian. Persoanele care au grijă de partenerii lor pot prezenta un risc cardiovascular suplimentar, un risc care ar trebui să fie recunoscut și la care ar trebui să răspundem. ”

În această recenzie narativă, investigatorii analizează dovezi din domeniile psihologiei sănătății și științei relației și evidențiază factorii direcți (de exemplu, fiziologici) și indirecți (de exemplu, comportamentali, emoționali) care leagă suferința îngrijitorului de riscul cardiovascular al propriilor îngrijitori.

Cercetătorii au descoperit că îngrijitorii sunt mai predispuși să continue o serie de comportamente nesănătoase pentru sănătate, cum ar fi fumatul, și să consume o dietă bogată în aportul de grăsimi saturate, ducând la indicii mai mari de masă corporală. Îngrijitorii sunt mai puțin predispuși să fie activi din punct de vedere fizic decât indivizii care nu oferă niciun nivel de îngrijire sau scăzut și petrec mai puțin timp angajându-se în activități de auto-îngrijire și raportează comportamente de sănătate preventive slabe. Somnul mai puțin sau dezordonat este adesea raportat și demonstrează o aderență slabă la medicamente.

Persoanele care îngrijesc soții au niveluri mai ridicate de simptome depresive, povară fizică și financiară, tulburări de relație și niveluri mai scăzute de bunăstare psihologică pozitivă în comparație cu copiii adulți care se îngrijesc, de exemplu.

Cercetătorii raportează că riscul de hipertensiune și sindrom metabolic poate fi direct legat de îngrijirea de intensitate ridicată, definită ca oferind mai mult de 14 ore de îngrijire pe săptămână pe parcursul a doi ani consecutivi. De asemenea, aceștia raportează concluziile care estimează că contribuția economică a muncii neplătite a îngrijitorilor este de 26 miliarde dolari anual în Canada, care se estimează că va crește la 128 miliarde dolari până în 2035 (ceea ce se traduce probabil în peste un trilion de dolari fiecare în SUA și Europa).

Anchetatorii susțin că sănătatea cardiovasculară atât a pacientului, cât și a îngrijitorului ar putea fi îmbunătățită prin îmbunătățirea calității relației pacient-îngrijitor. Acestea descriu o dovadă a testării conceptului Healing Hearts Together, un program de îmbunătățire a relației și educațional pentru pacienți și parteneri.

Bazat pe teoria atașamentului, care afirmă că legăturile emoționale strânse sunt esențiale atunci când se confruntă cu o amenințare, cum ar fi un eveniment cardiac, programul îndrumă cuplurile prin conversații în care revizuiesc informații despre sănătatea inimii și atașamentul.

Cuplurilor li se cere să împărtășească experiențelor lor unice cu bolile de inimă partenerilor și colegilor și să învețe să comunice în mod clar nevoia lor de conectare și asigurare.

Această conexiune îmbunătățește satisfacția cuplului și rezolvarea problemelor. Participanții au raportat îmbunătățiri în calitatea relației, sănătatea mintală și măsurile selectate ale calității vieții. O evaluare controlată a impactului programului asupra factorilor de risc cardiovascular este în curs.

„Scopul Healing Hearts Together este de a spori accesibilitatea emoțională și capacitatea de reacție în cuplurile care se confruntă cu BCV”, a explicat Tulloch.

Luate împreună, intervențiile bazate pe cupluri într-un cadru de reabilitare cardiacă pot fi o abordare oportună și adecvată pentru a reduce suferința îngrijitorului și a îmbunătăți rezultatele complete ale sănătății îngrijitorilor. Există o nouă oportunitate de a avea grijă de cei care au grijă de partenerii lor și de a îmbunătăți sănătatea ambilor. Este important ca profesioniștii din domeniul sănătății să recunoască povara îngrijirii și să acționeze sensibil și strategic pentru a aborda aceste provocări. ”

Sursa: Elsevier / EurekAlert