CE EXPERIMENTEZ?

Ce experimentez?

Nu știu ce ar fi considerat acest lucru, dar este posibil ereditar: am fost adoptat ca un copil, iar familia mea adoptivă ne-a luat pe mama mea de naștere și pe mine înainte de a mă adopta un an mai târziu. Mama mea de naștere a avut o serie de probleme de sănătate mintală diferite, care păreau să fi apărut în familie - pentru că acum eu și sora mea mică le experimentăm. Părinții mei adoptivi au încercat să-i ajute pe mama în timp ce trăia cu ei ducându-o la o unitate de criză pentru a fi evaluată și i-au spus tatălui meu adoptiv că mă vede mai mult ca pe o păpușă, decât ca pe o persoană vie că trebuie să aibă grijă de ea de. Nu i-au auzit niciodată diagnosticul, pentru că nu erau în cameră în timp ce ea era pe deplin evaluată. Tot ce știu este că tatăl meu adoptiv spune că acționez la fel ca ea și că am exact aceleași probleme ca și ea. Nu știu cu siguranță ce anume s-a întâmplat în familia noastră din cauza adoptării mele, am cunoștințe foarte limitate - iar mama mea de naștere a avut toate înregistrările sigilate înainte de a se sinucide în 2001. Știu sigur că Depresia Maniacă Nivelul 1 și Autismul intră în familia noastră. Nu am fost niciodată selectat pentru Autism, pentru că nu știam că a funcționat în familie până recent, pentru că tocmai am găsit-o pe sora mea mică cu câteva săptămâni în urmă și mi-a spus că este foarte posibil ca mama să o aibă și că o are.

Am fost evaluat de câteva ori în liceu și facultate, fiecare s-a întors ca nivel Bipolar 1 și ADHD. Am luat numeroase medicamente pentru ei și nimic nu a ajutat, ci doar a înrăutățit modificările și problemele de dispoziție și am fost supus unui an de terapie pentru asta. Am ceea ce numesc „defecțiuni” ... camera se învârte, totul se estompează și văd lucruri sclipitoare, totul se simte foarte tare și simt că mi se închide creierul. De obicei, acest lucru se întâmplă dacă sunt sub prea mult stres sau dacă se întâmplă prea mult în jurul meu. După ce s-a terminat, simt că creierul meu este gol ... ca și cum mi-ar fi capul gol și aș sta și mă holbez. Pot să văd și să aud și tot ce nu pot funcționa sau gândesc clar deloc. De obicei, mă simt foarte drenat și confuz pentru zilele următoare și creierul meu se simte ca o ciupercă. De obicei am un atac de panică înainte de o avarie .. dar uneori mă aruncă direct în el și nu pot să-l opresc.

De asemenea, cred că se întâmplă și altceva ... Nu știu cum să-l numesc sau cum să-l descriu exact. Mi-e teamă să vorbesc despre asta cu familia mea, prietenii mei și un medic pentru că nu simt că cineva ar înțelege sau vor crede că sunt nebun.

De când eram mic mi-am văzut întotdeauna reflexul în oglindă și fotografii ca fiind altcineva. Știu că sunt eu, pentru că oamenii îmi spun că sunt. Dar nu simt că sunt eu. Mă simt ca o persoană total separată și, uneori, când mă uit la o fotografie sau la o oglindă, mă gândesc dacă asta este ea, atunci cine sunt eu?

Când eram în clasa a 10-a, mi-am dat viața lui Hristos, iar când „bătrânul” a murit ... m-am simțit pe jumătate goală. Am simțit că o parte din mine a murit ... literalmente. Uneori mă gândesc la bătrânul meu de parcă ar fi fost o persoană reală care a murit..și chiar și după ce s-a întâmplat, am trecut literalmente printr-un punct în care am plâns acea parte din mine. Sunt momente când sunt foarte supărat și plâng și când mă uit la reflexia mea în oglindă o văd. Arătam diferit atunci, mult mai subțire și mult mai palid. Am fost foarte medicamentos și obișnuiam să mă tai. când văd reflexia are toate tăieturile și totul. Este foarte înfricoșător și confuz. Uneori, când plâng, mă pot vedea ca un film care ține persoana în oglindă și încearcă să o calmeze. uneori văd persoana din oglindă, în capul meu tăindu-și brațele în chiuvetă. Nu-l văd ca pe corpul meu, dar altul, ca un film ... mă face să mă simt foarte neliniștit și de obicei trebuie să fiu singur după ce îl simt.

Am avut conversații literalmente depline cu oglinzi încă de când eram mică, de asemenea vorbesc cu mine ca și cum aș fi o altă persoană când sunt singur. Simt că sunt doar un corp. Nu simt o conexiune. și nu o înțeleg. Este agitat și foarte supărător pentru mine. Simt că nu mă știu.

Uneori mă simt ca fiind mama mea. Simt că sunt aici pentru a realiza ceea ce nu putea, deoarece mental și emoțional nu se descurca. M-am simțit așa până la un punct în care îmi semnez chiar opera de artă (sunt artistă) cu semnătura ei, deoarece prima noastră inițială și numele de familie sunt aceleași. Uneori, simt că mai mult de o persoană este în corpul meu ... dar nu m-am înnegrit niciodată sau nu am trecut cu un alt nume. Simt doar că sunt persoana pe care toată lumea spune că sunt și sunt cealaltă persoană pe care o simt. Este foarte incomod și confuz. Când mă uit la o oglindă, văd reflexia mai mult ca o gemenă, sau o fiică ... Nu știu de ce, dar o fac.

Nu știu cum să numesc această problemă .. Nu știu ce este. Tot ce știu este că am nevoie de ajutor .. și nu știu ce să fac în legătură cu asta sau unde să mă duc. Nu vreau să fiu foarte medicamentată. Vreau doar să știu ce este și cum să vă ajut să remediați problema. Dacă mă puteți ajuta, ar fi foarte apreciat.

Nu vă pot diagnostica online, dar unele dintre sentimentele pe care le-ați descris sunt în concordanță cu experiența depersonalizării. „Mi-am văzut reflexia în oglindă și fotografii ca fiind altcineva. Știu că sunt eu, pentru că oamenii îmi spun că sunt. Dar nu simt că sunt eu. Mă simt ca o persoană complet separată și uneori când mă uit la o fotografie sau la o oglindă ... simt că sunt doar un corp. Nu simt o legătură ”.

O persoană care se confruntă cu depersonalizare simte că corpul lor este ireal, în continuă schimbare sau că se află în afara corpului său, ca un observator extern. Alte fraze obișnuite folosite pentru a descrie experiența depersonalizării includ „asemănător unei păpuși” sau „a juca un rol”. În general, o persoană care se confruntă cu depersonalizare descrie că se simte foarte deconectat de corpul și gândurile sale.

De obicei, depersonalizarea este asociată cu niveluri ridicate de stres, anxietate și un istoric de abuz emoțional, fizic sau sexual. Pentru persoanele care suferă de episoade cronice de depersonalizare, este posibil ca acesta să aibă tulburări de depersonalizare, așa cum este identificat în Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mentale, ediția a 4-a (DSM-IV-TR), clinicienii manuali folosiți pentru a diagnostica tulburări de sănătate mintală. Este posibil să suferiți de această tulburare, dar numai un clinician care a vorbit pe larg cu dvs. ar putea determina cu exactitate dacă aveți într-adevăr o tulburare de depersonalizare.

Dar senzațiile de depersonalizare sunt doar o parte din ceea ce ai scris în scrisoarea ta. Ați menționat, de asemenea, că aveți „defecțiuni” în care „camera se învârte, totul se estompează și văd lucruri sclipitoare, totul se simte foarte tare și simt că mi se închide creierul ... și [mai târziu] mă simt foarte epuizat și confuz pentru zilele de după și creierul meu se simte ca o ciupercă ... ”Aceste„ defecțiuni ”, după cum ați spus, sunt precedate de stres și un atac de panică.

Aceste defecțiuni pot fi o serie de lucruri, inclusiv psihoză, convulsii epileptice sau pot de fapt să facă parte din atacul de panică.

Nu știu către ce tulburare se îndreaptă toate aceste simptome și nici nu știu dacă ceea ce suferiți este ereditar sau este cauzat de faptul că mama dumneavoastră avea tulburări de sănătate mintală necunoscute. Dar aș recomanda cu insistență să solicitați ajutor și sprijin de la un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru aceste simptome.

În ceea ce privește îngrijorarea dvs. de a fi foarte medicamentat, puteți fi ajutat fără medicamente dacă decideți să participați la terapie. Un terapeut vă poate învăța strategii mai eficiente pentru controlul simptomelor care nu includ medicamente. Puteți beneficia de doze mici de medicamente dacă dumneavoastră și medicul dumneavoastră considerați că este necesar, dar cel puțin ar trebui să vă întâlniți cu un clinician pentru o evaluare. Vă sfătuiesc cu tărie să faceți acest lucru. Vă mulțumim că ați scris și vă rugăm să luați în considerare scrisul înapoi și să mă țineți la curent cu starea dumneavoastră.

Acest articol a fost actualizat de la versiunea originală, care a fost publicată inițial aici la 12 mai 2008.