Minunea primelor: a face ceva nou în fiecare zi
Fiica lui Cahn i-a sugerat să înceapă un blog. După câteva gânduri, Cahn a decis să înceapă acel blog și să scrie despre încercarea zilnică a ceva nou. Pentru o an.
Ea își relatează experiențele din cartea ei captivantă și inspirată Mă îndrăznesc: Cum mi-am repornit și am reîncărcat viața făcând ceva nou în fiecare zi.
Cahn a încercat lucruri mari și mici: participarea la o plonjare a ursului polar; vorbind cu un străin; audiție pentru Roller Derby; masa la un restaurant etiopian; predarea școlii de grad; învățarea cu roata; învățarea navigării; tiroliană peste apele infestate de crocodil; hula-prinderea; coacerea unui tort de la zero; și mergând la operă.
(Puteți vedea o listă cronologică a tuturor primelor lui Cahn pe site-ul ei.)
Ce a învățat Cahn din toate aceste premii?
„Primele sunt antidotul de a rămâne blocată”, scrie ea în cartea sa. Ea explică în continuare: „Au readus viața în viața mea. Și, de asemenea, m-au făcut să realizez ceva incredibil de important: nu trebuie să fii mare, dramatic și riscant pentru a-ți reîncărca și reinventa viața. Încercând doar lucruri mici, începi să vezi lumea din jurul tău cu ochi proaspeți, de copil ”.
În cartea ei, Cahn împărtășește și idei pentru lansarea propriului nostru an al primelor. Aceste idei sunt presărate în toate capitolele care includ primele care pompează adrenalina, primele pentru învățare, primele ciudate și ciudate, primele caritabile și pline de compasiune și primele pentru copii. Iată o selecție, dacă și dvs. vă simțiți blocați sau doriți doar să vă scuturați rutina:
- Faceți o excursie de o zi singură.
- Începeți să scrieți ceva la care v-ați gândit să scrieți - cum ar fi o carte, o piesă de teatru sau un cântec.
- Nu spune nimic negativ toată ziua.
- Oferiți-le altora cât mai multe complimente autentice într-o zi cât puteți.
- Luați un curs de dans de sală.
- Cereți unui prieten să vă împărtășească hobby-ul.
- Închiriați orice fel de barcă pentru o zi, de la o barcă cu vâsle la o barcă cu motor.
- Mergeți în partea de sus a celei mai înalte clădiri din orașul dvs.
- Mergeți la muzeu într-o zi liberă.
- Încercați o clasă de meditație.
- Mănâncă la cel mai exotic restaurant din orașul tău.
- Încercați pentru o echipă sportivă, chiar dacă știți că nu veți fi ales.
- Luați un curs de pictură, sculptură, ulei, bijuterii sau meșteșuguri.
- Faceți rețete noi în fiecare zi timp de o săptămână.
- Scăpați de tot ce ați avut în dulap de mai bine de un deceniu.
- Sari peste frânghie.
- Faceți un kit de vopsire după numere.
- Încercați să faceți skateboarding.
- Mănâncă desert pentru cină.
- Mâncați cina la micul dejun.
- Puneți un sfert suplimentar în parcometrul cuiva.
- Lasă oamenii să taie în fața ta în linie și în trafic toată ziua.
- Lucrați la o cămară pentru alimente.
- Fii un Moș Crăciun secret pentru o familie care are nevoie de ajutor.
A face ceva nou în fiecare zi poate provoca idei noi și ne poate oferi un impuls - un impuls pentru a face schimbări, dacă asta am vrea să facem, sau oportunități de a descoperi numeroasele minuni pe care această lume ni le oferă.
Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!
