Predarea fiicei adoptive Ce este obligația contractelor nesănătoase

Căutând informații sau ajutor cu ceva, îi învăț fiica adoptivă. Nu sunt sigur cum să-l descrieți, dar când aveți un membru toxic al familiei și doriți să vă ofere ceva sau să vă cumpere ceva. Dacă îi permiți și îl iei, atunci te simți rău de parcă le datorezi sau încep să sune și să vină cu cereri ciudate pe care simt că trebuie să le faci pentru că ai luat cadoul. Cum îi pot explica asta mai bine sau să găsesc informații despre asta?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

S-ar putea să doriți să o învățați să aibă limite puternice și să contracareze oamenii manipulatori. În situația pe care ai descris-o, ai sugerat că atunci când accepți un cadou de la cineva, ești obligat să faci ceva în schimbul cadoului. Acest lucru este adevărat numai dacă îl lăsați să fie adevărat. Cadourile ar trebui să fie oferite fără așteptări în schimb. Oamenii au așteptări cu privire la multe lucruri, dar asta nu înseamnă că trebuie să le îndepliniți așteptările.

În general, nu ești obligat să faci orice nu vrei să faci sau să îți acomodezi dorințele altora. Oamenii care simt nevoia să fie plăcuți sunt denumiți oameni plăcuți. Oamenii care fac plăcere fac tot posibilul să se asigure că nimeni nu este supărat pe ei și că nevoile altor persoane sunt satisfăcute, de multe ori în detrimentul propriilor lor nevoi. Evită în mod activ confruntările, deoarece nu le place atunci când oamenii sunt supărați pe ei. Vor să fie plăcuți și sunt îngrijorați de ceea ce cred alții despre ei. Problema este că oamenii care fac plăcere sunt adesea înconjurați de oameni care nu îi respectă și care profită de ei. Acest lucru îi lasă să se simtă frustrat, furios și resentimentat. Din punct de vedere social, oamenii plăcuți sunt o strategie pierdută.

Există multe cărți despre interacțiunea socială și menținerea unor limite puternice. S-ar putea să încercați să citiți aceste cărți pentru a vă ajuta cu fiica dvs. adoptivă. Ați putea discuta, de asemenea, această problemă cu un terapeut. Terapeuții studiază comportamentul uman și interacțiunile sociale și vă pot sfătui în consecință. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle