Folosirea unei respirații profunde pentru a ajuta la identificarea stresului
În noul lor studiu, cercetătorii au identificat șase markeri în respirație care ar putea fi candidați pentru utilizare ca indicatori de stres.
Cercetătorii speră că descoperirile lor ar putea duce la un test simplu și neinvaziv pentru măsurarea stresului.
Cu toate acestea, studiul a implicat doar 22 de subiecți, deci ar trebui să includă mai mulți oameni înainte de a putea ajunge la concluzii concrete, au spus ei.
"Dacă putem măsura obiectiv stresul într-un mod neinvaziv, atunci acesta poate aduce beneficii pacienților și persoanelor vulnerabile aflate în îngrijire pe termen lung cărora le este greu să dezvăluie răspunsurile la stres pentru îngrijitorii lor, cum ar fi cei care suferă de Alzheimer", a spus Paul Thomas , Dr., Autor principal al studiului.
Conceput de cercetători de la Universitatea Loughborough și Imperial College din Londra, studiul a inclus 10 bărbați și 12 femei tinere adulte care au participat la două sesiuni. În prima, li s-a cerut să stea confortabil și să asculte muzică nestresantă. În cea de-a doua, li s-a cerut să efectueze un test aritmetic mental comun, care a fost conceput pentru a induce stresul.
Un test de respirație a fost făcut înainte și după fiecare ședință, în timp ce ritmul cardiac și presiunea sângelui au fost înregistrate pe tot parcursul, potrivit cercetătorilor. Probele de respirație au fost examinate folosind o tehnică cunoscută sub numele de cromatografie de gaze-spectrometrie de masă și apoi analizate statistic și comparate cu o bibliotecă de compuși.
Doi compuși din respirație - 2-metil, pentadecan și indol - au crescut după sesiunea de matematică stresantă. Dacă acest lucru poate fi confirmat în studii ulterioare, cercetătorii au spus că cred că ar putea sta la baza unui test rapid.
Cercetătorii au observat că alți patru compuși scad odată cu stresul, care ar putea fi cauzat de modificări ale modelelor de respirație.
Cercetătorii au spus că ipotezele lor inițiale sunt că persoanele stresate respiră mai repede și au rate crescute ale pulsului și o tensiune arterială crescută, care este probabil să le schimbe profilul respirației.
Ei subliniază, totuși, că este prea devreme să postulăm despre originile biologice și rolurile compușilor într-un răspuns la stres.
„Ce este clar din acest studiu este că nu am reușit să reducem stresul”, au spus cercetătorii în studiu, care a fost publicat în Journal of Breath Research. „Pare sensibil și prudent să testezi această lucrare cu mai mulți oameni peste o serie de vârste, în condiții mai normale.”
Sursa: Institutul de Fizică
