Forța emoțională nu vine din ignorarea sentimentelor tale

A ne face viața fără emoții este cel mai bine robotizat și, în cel mai rău caz, sociopat.

Este jalnic faptul că tropul unei femei puternice și independente căreia îi lipsește orice emoție, cu excepția unei ferocități intense, este încă un lucru la care subscriem deloc. Când personajele feminine puternice de ficțiune de pe ecran arată compasiune, poftă sau durere, este considerat un „moment de slăbiciune”.

5 pași pentru a te deschide emoțional în relația ta

În viața noastră de zi cu zi, femeilor li se spune în mod constant să nu se „emoționeze” dacă vrem să fim luați în serios. Aceasta poate fi o simplificare excesivă a problemei, dar ideea este că, în societatea noastră, a arăta orice emoție în afară de „pasiune determinată, ambițioasă” se traduce cumva prin slăbiciune. Și este bătăuș * t.

O persoană puternică poate întâlni o emoție intensă, o poate simți profund, o poate controla și o poate folosi ca combustibil pentru a face lumea un loc mai bun. Adevărul trist este că majoritatea oamenilor sunt îngroziți de sentimentele incomode, atât în ​​sine, cât mai ales în ceilalți.

Omenirea se îndepărtează rapid de o persoană care emană disperare mentală - numai cei mai puternici oameni au compasiunea de a alerga către acest tip de suferință și de a oferi confort autentic. Acest lucru este rar.

Ignorarea sentimentelor nu te va face mai puternic; de fapt, exact opusul. A ne purta viața fără emoție este cel mai bine robotizat și, în cel mai rău caz, sociopat. În cele din urmă, este un mod laș de a trăi și, așa cum a demonstrat știința în mod repetat, dăunează sănătății noastre.

Sentimentele tale sunt acolo pentru un motiv: să te comporti ca un cârm pentru a-ți naviga viața. A-ți lua timp să-i onorezi nu numai că te scutește de căderi neașteptate, dezordonate, dar este, de asemenea, secretul pentru a-ți crea viața cea mai adevărată și mai fericită.

Acest lucru nu înseamnă că emoțiile nu sunt terifiante sau chiar foarte dureroase de tratat uneori; sunt absolut. Asta ne face pe atât de mulți dintre noi să fugim de ei în primul rând. Dar a le privi frontal, a afla de unde provin și a le folosi pentru a vă propulsa înainte necesită curaj.

De asemenea, este nevoie de o disciplină incredibilă pentru a simți uneori emoții devastatoare și a nu te pierde complet în ele - o abilitate pe care majoritatea oamenilor nu o au niciodată puterea de a se dezvolta.

Această enormă anvergură a emoției se numără printre cele mai mari daruri pe care le avem ca oameni. A trecut mult timp să nu mai simți prea rușine pentru a experimenta pe deplin acest instrument foarte natural de descoperire de sine doar pentru că cei din jurul nostru se tem.

25 de lucruri ambițioase, obține-ce-își doresc femeile să facă în mod diferit

Săpa adânc. Simțiți ceea ce trebuie să simțiți (sobru și fără a răni pe nimeni). Folosește-l pentru a afla despre tine și pentru a trăi viața cu care vei fi cel mai fericit. Și nu pierdeți prea mult timp pe cineva care încă se teme de lacrimi sau furie. Nu-i lăsați să vă convingă că sunteți cel slab.

Acest articol invitat a apărut inițial pe YourTango.com: A fi emoțional puternic nu înseamnă a-ți ignora sentimentele.