Conexiuni, coerență ajută să dea sens vieții
Cercetătorii Universității din Missouri afirmă că sensul vieții are o funcție adaptativă importantă, conectând oamenii la lumea care îi înconjoară și, prin urmare, le sporește șansele de supraviețuire.
Experimentarea conexiunilor, a regularităților și a coerenței în mediul lor poate determina oamenii să simtă un sentiment mai mare de sens în viață, au spus cercetătorii.
„Sensul în viață îi spune individului când lumea are sens”, a spus cercetătorul principal și doctorand Samantha Heintzelman.
Cercetarea poate ajuta la explicarea descoperirilor anterioare care arată că oamenii care spun că au o viață foarte semnificativă par a fi mai bine în multe privințe.
De exemplu, persoanele care cred că au găsit sens în viață raportează o calitate a vieții mai ridicată, o sănătate mai bună și mai puține tulburări psihologice.
Experții spun că, deși experimentarea coerenței a fost adesea considerată o componentă importantă a sensului vieții, nu a fost în centrul multor cercetări.
Heintzelman și colegii au început să exploreze relația folosind un model natural: cele patru anotimpuri. Participanții la un sondaj online s-au uitat la fotografiile naturii care arătau cel puțin un copac și includeau indicatori ai sezonului, cum ar fi flori, verdeață, culoarea toamnei și zăpada.
După vizionarea fotografiilor, ei au răspuns la întrebări menite să le măsoare sensul sensului în viață, precum „Viața mea are un sens clar al scopului” și „Am găsit un sens cu adevărat semnificativ în viața mea”. De asemenea, și-au evaluat starea de spirit actuală.
Datele au dezvăluit că participanții care au văzut fotografiile în ordinea naturală a anotimpurilor au raportat un sens mai mare în viață decât cei care au văzut fotografiile în ordine aleatorie.
Dar relația nu s-a limitat la modele naturale. Chiar și atunci când participanții au văzut fotografiile într-un model sezonier arbitrar - de exemplu, toamna, vara, primăvara, iarna - au raportat un sens mai mare în viață decât cei care le-au văzut într-o ordine complet aleatorie.
Studii suplimentare sugerează că relația dintre coerența în mediu și sensul vieții se menține chiar și atunci când coerența nu este evidentă.
Participanții care citesc grupuri de cuvinte înrudite - cum ar fi „cădere”, „actor” și „praf”, care sunt toate legate de cuvântul „stea” - raportează un sens mai mare în viață decât cei care citesc cuvinte fără legătură, chiar dacă nu erau Nu știu de vreo legătură care leagă cuvintele pe care le citesc.
Cercetătorii consideră că aceste descoperiri oferă dovezi că coerența este recunoscută chiar și fără conștientizare explicită.
Heintzelman și colegii săi recunosc că există multe alte variabile care contribuie la semnificația existențială, precum credința religioasă, conexiunile sociale și simțul sinelui.
„Nu susținem că aspectul cognitiv al sensului în viață surprins în aceste studii cuprinde pe deplin această bogată experiență”, scriu ei.
Sursa: Asociația pentru Știința Psihologică
