Am depresie sau am fost doar deprimat?

Bună! Sunt un bărbat de 17 ani și recent am fost într-un loc foarte întunecat. Vreau să fiu în armată și / sau polițist când îndeplinesc cerința de vârstă. Nu pot vorbi cu un profesionist, deoarece un diagnostic ar încheia aproape sigur perspectiva mea de a fi aceste lucruri.

Când eram mai tânăr, de la destul de mult la grădiniță până la clasa a șaptea, am fost sever hărțuit atât fizic cât și verbal de aproape întreaga mea clasă. Acest lucru m-a lăsat cu ceea ce cred că a fost o depresie severă timp de aproximativ cinci ani. În această perioadă m-am gândit la sinucidere aproape zilnic și am făcut planuri o singură dată, dar nu am încercat niciodată să dau curs. Nu făceam mișcare și sănătatea mea s-a deteriorat rapid. M-am simțit mult mai bine după ce am început să mă ridic acum peste un an. La sfârșitul lunii decembrie am început să văd simptomele mele revenind. Mai întâi mi-am pierdut pofta de mâncare, apoi somnul a scăzut la 4 ore pe noapte. Destul de repede după aceea am început să mă simt în jos și de acolo am căzut într-o stare de depresie severă în care nu simțeam nimic pentru nimeni și voiam să mor. În această stare am avut gânduri recurente de sinucidere și trei cazuri în care am ținut un cuțit la gât, dar nu l-am urmat și l-am folosit niciodată. Am pierdut interesul pentru toate hobby-urile mele anterioare, inclusiv exploratorii poliției, iar notele mele au scăzut rapid. Acum o lună am început să mă tai și acum două săptămâni am oprit autolesiunea. M-am tăiat în total de 117 ori pentru că m-am convins că sunt o persoană rea și am meritat-o. Întotdeauna am făcut ceea ce trebuie în viața mea. Am contactat ofițerii care se ocupau de postul meu de explorator pentru a-i anunța ce se întâmplă. Cu aproximativ două săptămâni în urmă, am început să văd îmbunătățiri majore când într-o noapte am intrat într-o stare foarte deprimată și m-am tăiat din nou. Din acea noapte, simptomele mele au dispărut aproape complet și ori de câte ori mă simt deprimat sau am gânduri de auto-vătămare sau sinucidere, acestea sunt rapid disipate. Viața mea a revenit la modul în care a fost recent și am fost mult mai fericit. În opinia dumneavoastră, este probabil că am depresie majoră sau am fost doar deprimat? Vreau să planific o remisiune (posibilă) viitoare a simptomelor mele. Orice ajută, mulțumesc!

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Din istoricul pe care l-ați descris, aș recomanda cu încredere o evaluare de către un profesionist din domeniul sănătății mintale. În majoritatea țărilor occidentale, istoricul medical este foarte protejat și nu este disponibil angajatorilor. În țările occidentale, terapia este disponibilă în cadrul armatei și în cadrul forțelor de ordine.

Deși este adesea utilizată o anumită formă de testare psihologică, la un moment dat în procesul de depunere a cererii, pentru armată și pentru aplicarea legii, dosarele de sănătate mintală nu sunt de obicei disponibile. Dar să spunem că au fost și să spunem că, dacă căutați un tratament de sănătate mintală, renunțați la oportunitatea de a deveni ofițer de poliție sau ofițer militar. Chiar crezi că ai fi nefericit în orice altă ocupație și mai important, crezi că orice ocupație aleasă este mai importantă decât viața însăși?

Cu siguranță, nu credeți că plăcerea și sensul vieții sunt derivate numai din ocupația voastră. Dacă ar fi așa, atunci nu ar exista ofițeri de poliție deprimați, ofițeri militari, chirurgi, stomatologi, fizicieni etc. Este bine să găsești plăcere și sens în ocupația ta și nu vreau să subestimez asta, ci pentru majoritatea oamenilor slujba lor este o modalitate de a-și câștiga existența și o vor alege pe cea care nu le place mai puțin și plătește la fel.

Îmi cer scuze pentru răul și ignoranța care i-au propulsat pe bătăuși în copilăria ta. Scuzele mele apar aici alb-negru și sunt ușor de înțeles, dar mâhnirea lui Dumnezeu este o scuză, nu este la fel de evidentă. Există bunătate în această lume și există oameni buni în această lume și înțeleg și condamnă răul și torturile pe care le-ați experimentat în copilărie. O înțelegere mai profundă a bunătății sau a lui Dumnezeu va dezvălui, de asemenea, condamnarea sa asupra răului pe care aceste ființe umane subdezvoltate le-au adunat.

Cel mai important lucru din viața și obiectivul tău nu ar trebui să fie să devii ofițer de poliție sau ofițer militar, ci să înlături și să repari pagubele care ți-au fost făcute în trecut. Pune-ți aceste întrebări. Aș fi o altă persoană astăzi dacă nu aș fi fost agresat în copilărie? Dacă, în loc de hărțuire, aș fi primit dragoste și îngrijire, aș fi azi o altă persoană?

O bună consiliere poate face lucrurile din nou corecte. Găsiți un consilier care vă place ca persoană și acordați-i timpul necesar pentru a vă ajuta. Mult noroc.

Dr. Kristina Randle