Reziliența ajută la evitarea efectelor stresului la femeile gravide

Femeile însărcinate cu niveluri ridicate de rezistență par a fi mai protejate de efectele psihologice și biologice ale stresului, potrivit unui nou studiu condus de Universitatea din Granada (UGR) din Spania.

„Reziliența” este definită ca resursele interne ale unei persoane care îi pot permite să facă față mentală și emoțională unei crize sau să revină mai repede la o stare de pre-criză. Această trăsătură de personalitate primește o atenție din ce în ce mai mare din partea cercetătorilor, dar rămâne sub studiată într-un moment atât de sensibil al vieții precum sarcina.

Cercetările anterioare au arătat că sarcina este o perioadă crucială în care expunerea la stres poate afecta negativ sănătatea mamei și a bebelușului. Stresul a fost legat de o serie de rezultate negative, inclusiv nașterea prematură sau depresia postpartum.

În noul studiu, cercetătorii de la UGR’s Mind, Brain and Behavior Research Center (CIMCYC) și Facultatea de Psihologie au analizat pentru prima dată rolul protector al rezistenței în timpul sarcinii.

Echipa a studiat starea psihologică a mamei și a măsurat nivelurile de cortizol din părul ei, o abordare care permite analiza obiectivă a cantității de cortizol, hormonul stresului, secretat de femeie în ultimele luni.

Studiul a implicat 151 de femei însărcinate care au fost evaluate în al treilea trimestru și după naștere pe baza variabilelor psihologice legate de stresul sarcinii și, de asemenea, de concentrațiile părului de cortizol.

Atunci când au comparat femeile însărcinate cu un nivel ridicat de rezistență cu cele cu un nivel scăzut de rezistență, cercetătorii au descoperit că participanții mai rezistenți se percepu mai puțin stresați, aveau mai puține preocupări legate de sarcină și aveau o bunăstare psihologică generală mai mare în general.

După naștere, femeile mai rezistente au prezentat, de asemenea, mai puține simptome ale depresiei postpartum. Testele hormonului cortizol au demonstrat că femeile însărcinate mai rezistente au avut, de asemenea, un nivel mai scăzut al hormonului stresului.

Pe baza constatărilor, echipa concluzionează că rezistența exercită un rol protector clar împotriva efectelor negative ale stresului, atât din punct de vedere psihologic, cât și biologic.

În mod semnificativ, deoarece acestea sunt primele date despre rolul protector al rezistenței în sarcină, studiul ridică întrebări cu privire la rolul său potențial de protecție în sănătatea copilului - un potențial domeniu de cercetare viitoare.

Sunt necesare, de asemenea, studii privind eficacitatea programelor de formare menite să ofere femeilor însărcinate abilități de gestionare a stresului, pentru a contribui la îmbunătățirea sănătății atât a femeii însărcinate, cât și a bebelușului ei.

Sursa: Universitatea din Granada