Motivele singurătății pot diferi în funcție de generație

Noi cercetări sugerează că singurătatea persistă în egală măsură între diverse generații. Cu toate acestea, originea sentimentului de singurătate poate fi diferită pe parcursul vieții. Anchetatorii au descoperit că trăirea singură crește riscul de singurătate la vârste înaintate, în timp ce în timpul vieții mijlocii sentimentul de izolare este mai mult legat de trăsăturile de personalitate.

Administrația pentru resurse și servicii de sănătate (HRSA), din cadrul Departamentului de Sănătate și Servicii Umane din SUA, consideră că singurătatea și izolarea socială pot fi la fel de dăunătoare pentru sănătate ca și fumatul a 15 țigări pe zi. Și problema este deosebit de acută în rândul persoanelor în vârstă, în special în timpul vacanțelor sau când sunt izolate.

Doi din cinci americani declară că uneori sau întotdeauna simt că relațiile lor sociale nu sunt semnificative, iar unul din cinci spun că se simt singuri sau social izolați. Lipsa conexiunii poate avea consecințe care pun viața în pericol. Vestea bună este că prietenia reduce riscul de mortalitate sau de a dezvolta anumite boli și poate accelera recuperarea celor care se îmbolnăvesc. Mai mult, simpla abordare a persoanelor izolate sau izolate prin e-mail, apeluri telefonice, vizite la domiciliu și programe comunitare îi poate ajuta să se angajeze.

În noul studiu, psihologii Universității din Edinburgh au descoperit că reziliența este o abilitate cheie stabilită pentru a combate efectele dăunătoare ale singurătății. Cercetătorii au descoperit că persoanele rezistente din punct de vedere emoțional - cele mai capabile să se adapteze în situații stresante - sunt mai puțin expuse riscului de singurătate la orice vârstă, iar persoanele de vârstă mijlocie care au ieșit sunt mai puțin susceptibile să se simtă singure.

Pentru cei peste 70 de ani, trăirea singură a fost asociată cu mai multă singurătate, problema fiind mai acută pentru bărbați. În studiu, care apare în jurnal Medicină psihologică, cercetătorii au examinat datele de la mai mult de 4000 de persoane cu vârsta peste 45 de ani pentru identificarea singurătății, a trăsăturilor de personalitate și a circumstanțelor de viață.
Oamenii au fost rugați să evalueze cât de singuri s-au simțit. Trăsăturile lor de personalitate au fost, de asemenea, testate folosind un cadru numit modelul cu cinci factori.

Anchetatorii au căutat să stabilească dacă relațiile dintre trăsăturile de personalitate, cum ar fi stabilitatea emoțională și variabilele sociale, cum ar fi trăirea singură, au fost cauze ale singurătății. Algoritmi software sau calcule de învățare automată au fost folosite pentru a analiza datele și a formula predicții.

Rezultatele au fost comparate între persoanele de vârstă mijlocie - de la 45 la 69 de ani - și cele de 70 de ani. Un punct forte al studiului este că două eșantioane separate au reprezentat fiecare grupă de vârstă și aceleași efecte au fost găsite pe eșantioane în fiecare grupă de vârstă.

Cercetătorii au descoperit niveluri similare de singurătate în ambele grupuri.

În medie, persoanele cu o capacitate puternică de a menține echilibrul emoțional în condiții stresante au fost cu 60% mai puține șanse de a fi singuri, indiferent de vârsta lor.

Persoanele de vârstă mijlocie care erau mai extrovertite aveau, în medie, 55% mai puține șanse de a fi singuri. Izolarea socială nu a fost asociată semnificativ cu singurătatea în grupul de vârstă 45-69 de ani.

Persoanele de peste 70 de ani care trăiau singure au fost de peste patru ori mai predispuse să se simtă singur decât cei care nu trăiau singuri.

Sursa: Universitatea din Edinburgh / EurekAlert