Noul instrument de asistență pentru problemele de relație
Menținerea unei relații fericite nu este o sarcină ușoară, întrucât o treime dintre cuplurile căsătorite sunt în dificultate, iar aproape jumătate din primele căsătorii (și mai mult de jumătate din relațiile necăsătorite, care conviețuiesc) se încheie într-un divorț sau separare.
Din păcate, relațiile aflate în dificultate sunt legate de problemele de sănătate mentală și fizică ale partenerilor și ale copiilor lor.
Având în vedere acest context, Dr. Brian Doss, profesor de psihologie la Universitatea din Miami College of Arts & Sciences și co-dezvoltator, a creat un program online numit OurRelationship.com.
„Știm că consilierea matrimonială de înaltă calitate poate ajuta cuplurile să rezolve problemele și să prevină divorțul. Problema este că consilierea personală este costisitoare și consumă mult timp ”, explică Doss.
Deși terapia de cuplu este eficientă în reducerea stresului relațional, este utilizată de mai puțin de o treime din cuplurile divorțate, iar cuplurile rasiale și etnice minoritare și cu venituri mai mici primesc servicii la rate chiar mai mici.
Noul program oferă o alternativă la costuri reduse pentru obținerea asistenței în relație.
Programul de opt ore bazat pe web este structurat astfel încât cuplurile să finalizeze activități online care includ selectarea unei probleme pe care să lucreze. Cuplul urmărește apoi videoclipuri despre cum să rezolve problema specială pe care au selectat-o. Ulterior, cuplul are patru apeluri de 15 minute cu personalul proiectului.
Cu finanțare de la Institutul Național de Sănătate, cercetătorii au efectuat un studiu la nivel național în care 300 de cupluri au fost repartizate aleatoriu fie să înceapă programul, fie selectate pentru un grup de control pe lista de așteptare de două luni.
„Am evaluat relațiile cuplurilor înainte, în timpul și după program”, a spus Doss.
Doss și colegii săi de la Universitatea din Miami au testat eficiența programului și au descoperit o satisfacție îmbunătățită a relației și au redus simptomele depresiei și anxietății. În mod remarcabil, 97% dintre cupluri au spus că vor recomanda programul unui prieten.
„Suntem încântați de rezultate, deoarece arată că cuplurile pot obține aproape toate beneficiile pe care le-ar obține din consilierea în căsătorie în persoană, prin finalizarea acestui scurt program”, a spus Doss.
Rezultatele au aratat, de asemenea, ca, prin imbunatatirea relatiei lor, a facut oamenii semnificativ mai putin deprimati si anxiosi.
În iulie, va fi disponibilă o versiune actualizată a programului, sponsorizată printr-o subvenție federală din partea Administrației pentru Copii și Familii.
Această versiune poate fi completată pe un smartphone și va include antrenori pentru a ajuta cuplurile prin program. Acesta va fi disponibil cuplurilor căsătorite, cuplurilor care locuiesc împreună și cuplurilor de același sex.
Ca parte a unui studiu de cercetare, cuplurile vor fi plătite până la 200 USD pentru finalizarea evaluărilor cercetării.
„Cred că cel mai mulțumitor lucru pentru mine în legătură cu acest program este că putem ajuta cuplurile care altfel nu ar primi asistență pentru problemele lor de relație”, a spus Doss.
„Acest program pare deosebit de important pentru cuplurile care nu au timp sau bani pentru a merge la consiliere față în față. La sfârșitul zilei, este satisfăcător să poți ajuta atâtea cupluri și să faci o diferență reală în viața lor și în viața copiilor lor. ”
Sursa: Universitatea din Miami / EurekAlert
