Problemele de somn prevalente în timpul perimenopauzei

Experții cred că milioane de femei sunt lipsite de somn. Deși este bine recunoscut faptul că femeile sunt mai predispuse la insomnie, un nou studiu sugerează că perioada menopauzei, numită perioadă de perimenopauză, pune femeile la un risc și mai mare de insomnie.

Studiul, prezentat la reuniunea anuală din 2015 a Societății de menopauză din America de Nord (NAMS), la începutul acestei luni, sugerează că perimenopauza va afecta aproximativ 500 de milioane de femei în următorul deceniu - adică o mulțime de femei obosite și, probabil, somnoroase.

Ce este mai rău este că studiul a constatat că simptomele de insomnie ar putea deveni mai grave și mai frecvente în etapele ulterioare ale perimenopauzei (perioada de tranziție la menopauză).

De fapt, șansele de a avea un simptom de insomnie au fost de 1,3 ori mai mari pentru cei din stadiul târziu față de stadiul incipient al perimenopauzei. Șansele de a dezvolta insomnie cronică au fost de 1,5 ori mai mari pentru cei din perimenopauză decât pre-perimenopauză.

„Am constatat că a existat o mulțime de cercetări cu privire la insomnie în general, dar foarte puține care au abordat traiectoria insomniei la unul dintre grupurile cu risc crescut de femei - cele care trec la menopauză”, a spus dr. Colleen Ciano, autorul principal al studiului.

Cele mai frecvente plângeri legate de somn includ dificultăți de adormire, trezire după apariția somnului și calitatea somnului. Dintre cei 3.302 de participanți la studiu, mai mult de o treime au suferit de insomnie, raportând „trezirile” ca fiind cel mai frecvent simptom de insomnie.

Având în vedere legătura puternică dintre insomnie și rezultate atât de slabe de sănătate, cum ar fi bolile de inimă și obezitatea, acest studiu oferă o perspectivă valoroasă pentru medicii care tratează pacienții de vârstă mijlocie și care iau în considerare diferite opțiuni de tratament preventiv ”, a spus dr. Wulf Utian, director executiv NAMS .

Sursa: The North America Menopause Society / EurekAlert