Inspirație pentru a trăi o viață recunoscătoare

În 2011, scriitoarea și artista Anne O. Kubitsky a tipărit 500 de cărți de invitație, cerându-le oamenilor să împărtășească ceea ce sunt recunoscători într-o carte poștală (și să i-o trimită prin poștă). Ea a lăsat aceste cărți în diferite locuri, de pretutindeni, de la oficii poștale la parcuri, la cafenelele colegiului și la biblioteci.

În trei săptămâni a primit cărți poștale lucrate manual din toată lumea - de la Oregon la Alaska, până la Australia și Germania. Astăzi, ea a primit mii de răspunsuri în multe forme diferite: scrisori, e-mailuri și chiar apeluri telefonice.

De asemenea, oamenii au trimis cărți poștale din piele și lut. O persoană a trimis un medalion de sobrietate Alcoolici Anonimi de 12 ani.

Potrivit lui Kubitsky în cartea ei Ce te face recunoscător? Voci din întreaga lume, întotdeauna avem ceva de recunoscut. „Trebuie doar să fim suficient de deschiși pentru a o vedea”.

Desigur, în anumite zile, în funcție de ceea ce treceți, recunoștința poate să nu se simtă atât de accesibilă. Poate că nu este ușor să vezi binele din această lume. Dar, așa cum scrie Kubitsky, este posibil. În unele zile, recunoștința necesită mai multă muncă decât asupra altora.

Ce te face recunoscător? este o carte frumoasă plină de povești recunoscătoare, poezie, citate, fotografii și artă din întreaga lume. Iată câteva dintre aceste răspunsuri pentru a vă inspira în cultivarea unei vieți recunoscătoare.

• „Sunt recunoscător pentru speranța care vine odată cu sosirea unui nou copil. Sunt recunoscător pentru nepoții mei care îmi amintesc de mici daruri din această lume: nori, stânci, viermi; importanța râsului. Căldura mâinii altuia. " ~ Betsy Devany
• „Sunt recunoscător că am 91 de ani și încă pictez! Sunt recunoscătoare pentru minunata Maggie Valley din județul Haywood, Carolina de Nord. ” ~ Denise McCullough
• „Sunt recunoscător pentru zmei în briză, pentru mlaștini și pajiști, păduri și copaci, pentru valuri pe plajă și foci pe stânci, pentru zâmbete prietenoase de la străini, pentru curajul de a zâmbi înapoi și sunt recunoscător pentru recunoștință ceea ce m-a readus în centru: IUBIREA. ” ~ Caryl Anderson
• „Sunt recunoscător că pot fi în acest moment și pot respira adânc. Când totul se învârtește, este atât de ușor de uitat. Îi mulțumesc că acum, îmi amintesc să respir. " ~ Anonim
• „Nu suntem cu toții o lucrare în desfășurare? În fiecare zi avem ocazia să lucrăm la ea și să o luăm de la capăt. Pentru asta sunt recunoscător. ” ~ Elizabeth Casaus
• „Sunt recunoscător pentru umorul și grația surorii mele Ann, în urma pierderii recente a ambelor picioare din cauza meningitei coloanei vertebrale și a șocului septic total. Sunt în mod constant uimit de dragostea ei de viață și de cei care o iubesc, în ciuda circumstanțelor extrem de dificile. Este cineva care a căutat întotdeauna binele în ceilalți și în viață și rămâne atât de ferm. Dacă există o astfel de recunoștință pentru cineva pe care viața l-a tratat atât de aspru, atunci cine sunt eu ca să mă plâng de orice? ” ~ David
• „Sunt recunoscător că rănile se vindecă”. ~ Wendy Natter
• „Sunt recunoscător pentru viața mea și pentru cei trei copii ai mei care, prin dragoste și grijă, m-au adus înapoi de la margine.” ~ Marianne

Recunoștința ne ajută să cultivăm o viață mai pașnică și mai veselă. Și, așa cum spune Kubitsky, avem întotdeauna ceva de care să fim recunoscători. Poate fi totul, de la apa curentă la un soare răsărit, la o ușă deschisă la o cină delicioasă la un prieten cel mai bun pentru inimile noastre care bat.

Pentru ce ești recunoscător?

***

Aflați mai multe despre puterea recunoștinței la lookforthegoodproject.org.

Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!