Cum să rezolvi o relație

O relație are de lucru. În filmele de la Hollywood, doi oameni se îndrăgostesc și trăiesc fericiți până acum. În realitate, nicio relație nu se termină fericită niciodată. Chiar și când vezi un cuplu cu o relație perfectă, realitatea este că trebuie să lucreze la ea. Este ușor pentru un partener să se simtă luat de-a lungul unei relații. Uneori, ambii parteneri au evitat să vorbească despre un subiect despre care nu sunt de acord, iar acest lucru a dus la o revizuire majoră mai târziu. Oricare ar fi cazul, majoritatea relațiilor trebuie fixate la un moment dat. Învățând cum să remediați o relație, puteți să vă asigurați că ambii parteneri sunt fericiți și mulțumiți de relație.

În primul rând, trebuie să decideți dacă relația merită fixată. Uneori, relația ta se poate prelungi de ani buni, când ambii parteneri nu mai sunt investiți în relație. Nu este rău să spui că ești mai bun ca prieteni. Este nevoie de o persoană puternică să admită că o relație nu este potrivită pentru ei și să meargă mai departe. Dacă amândoi decideți că relația merită și că are potențialul de a rezolva, atunci următorul dvs. pas este să vă dați seama cum să remediați relația.

1. Lucrați la compatibilitatea dvs.

Dacă vrei să ai o relație sănătoasă, trebuie să fii compatibil. Veche zicala că opusele atrag este adevărată doar în anumite cazuri. A avea calități opuse înseamnă că calitățile voastre se completează reciproc și păstrează lucrurile interesante. În același timp, nu poți fi prea diferit. Dacă sunteți total opuși pentru tot, atunci relația voastră nu va dura mult. Trebuie să aveți cel puțin o suprapunere în personalitățile sau hobby-urile dvs., astfel încât să aveți o modalitate de a vă menține relația. Practic, trebuie să aveți un fel de a vă conecta și înțelege partenerul.

Dacă nu sunteți compatibil acum, există modalități de a schimba asta. Să fii sincer unul cu celălalt și să înveți de la calitățile bune ale celuilalt poate stimula calitatea relației tale. Încercați să înțelegeți de ce partenerul dvs. face lucrurile pe care le fac și să înțeleagă comportamentul lor. Uneori, poți învăța din personalitatea partenerului tău. Dacă nu aveți nimic în comun, încercați să faceți un hobby împreună. Dacă partenerul tău adoră caiacul, drumețiile și aerul înconjurător, etichetați-le împreună cu ele. Făcând același hobby, îți oferi o nouă modalitate de a te conecta la partenerul tău și de a avea o relație mai bună.

2. Concentrați-vă pe comunicare

Cele mai bune relații se bazează pe o bună comunicare. Cel puțin, o bună comunicare vă va ajuta să înțelegeți partenerul. Vă poate ajuta, de asemenea, să împiedicați ca un argument să nu scapă de sub control. Un lucru pe care ar trebui să vă concentrați amândoi este modul în care vă certați. Ești calm într-un argument sau te descurci? Ai spus vreodată lucruri pe care le regreți? Scopul tău este să argumentezi într-un mod constructiv. Dacă chemați numele partenerului sau îi acuzați că fac ceva, ei se vor opri și vor deveni defensivi.

În schimb, puneți întrebări. Folosiți, „mă simt ____ când se întâmplă ____.” Acest tip de limbaj vă ajută să deschideți ușa unei comunicări bune. Vă împiedică să spuneți ceva pe care nu îl puteți lua înapoi, în timp ce abordați problema de bază.

Deși trebuie să argumentați constructiv, nu doriți să evitați un argument tot timpul. Dacă evitați un argument, acesta poate funcționa o perioadă, în cele din urmă, veți reveni la subiectul respectiv și veți avea o luptă și mai mare. Chiar și relațiile excelente au argumente, deoarece ambii parteneri încearcă să-și rezolve sentimentele și diferențele. Nimeni nu este exact la fel, deci trebuie să existe modalități prin care tu și partenerul tău să fii diferit. Discutarea acestor diferențe în mod deschis și sincer vă va ajuta relația să progreseze. De asemenea, vă va ajuta să preveniți argumente majore discutând de fapt problemele și problemele dvs. înainte ca acestea să fie o problemă majoră.

3. Creșteți ca cuplu

Nu veți rămâne aceeași persoană pentru totdeauna. Noi locuri de muncă, dificultăți în viață, prieteni noi și alți factori îți pot schimba personalitatea și interesele în timp. Acest lucru este complet natural și nu trebuie evitat. În același timp, va trebui să petreci timp suplimentar relației tale. Pe măsură ce te schimbi ca persoană, partenerul trebuie să se schimbe și el. Dacă unul dintre voi devine un căpătâi orientat în carieră, celălalt partener ar putea fi lăsat în praf.

Dacă vă luați reciproc de la sine și creșteți pe căi diferite, atunci relația se va încheia mai devreme decât mai târziu. Trebuie să înveți unul de la celălalt și să crești împreună. Acordați-vă reciproc spațiu pentru creștere și dezvoltare. Făcând acest lucru, puteți deveni mai aproape în relația dvs. și să lucrați spre a fi un cuplu și mai unificat.

4. Probleme de iertare

Toată lumea este umană și face greșeli. Amândoi trebuie să fiți dispuși să vă admiteți greșelile și să aflați de la ele dacă doriți să continuați. Este nevoie de multă putere pentru a recunoaște când greșești, dar trebuie să o faci. Dacă te lipiți greșit de greșeala ta, nu te va face decât să te doară. Partenerul tău va simți că nu îl asculți pe el sau ea. De asemenea, vor înceta să aibă încredere în tine dacă își vor da seama că continui să sprijini o afirmație care nu este adevărată. Lipirea de viziunea dvs. greșită nu va face decât să rănească relația voastră.

Dezacordurile și greșelile sunt obligate să se întâmple. Ceea ce te definește ca ființă umană și cuplu este modul în care te descurci cu aceste greșeli. Dacă partenerul tău face o greșeală, vorbește-i deschis fără să-i acuzi sau să te enervezi. Dacă simt că îi acuzi de ceva, reacția lor automată va fi să refuze orice este și să iei ofensiva. Pentru ca partenerul tău să se deschidă, să-și recunoască greșelile și să te asculte, trebuie să simtă că se află într-un mediu sigur și sunt ascultate. Puteți, de asemenea, să puneți exemplul potrivit, fiind sincer cu privire la greșelile dvs. și spunându-i partenerului dvs. atunci când sunteți cel care greșește.

5. Fii gata de compromis

Relațiile sunt toate pentru a da și a lua. Nu poți câștiga fiecare argument și nici partenerul tău nu-l poți. La un moment dat, trebuie să faceți compromis într-un argument sau situație. Amândoi sunteți oameni diferiți, deci trebuie să aveți dezacorduri și puncte de vedere diferite. Dacă tu sau partenerul dvs. devine prea încăpățânat, acesta va răni relația. Trebuie să fii deschis să faci compromisuri, astfel încât ambii parteneri să simtă că sunt ascultate, înțelese și apreciate.

Îți iubești partenerul. Vrei să-ți faci partenerul fericit, nu? Dacă acesta este cazul, atunci trebuie să fii dispus să faci compromisuri. Deși este posibil să credeți că drumul dvs. este cel mai bun, probabil că nu vă va face rău compromisului și relația dvs. va fi mai bună din cauza asta.

Evident, nu poți fi singura persoană care face compromisuri. Partenerul tău trebuie să fie la fel de dispus să facă lucrurile să funcționeze. Dacă sunteți singura persoană care a făcut vreodată compromisuri asupra lucrurilor, atunci relația dvs. este în cele din urmă nesustenabilă.

Aceste cinci sfaturi te pot ajuta să înveți cum să rezolvi o relație, dar tu și partenerul tău trebuie să fii dispus să le folosești. Începeți prin a vorbi cu partenerul despre cum doriți ca relația voastră să se schimbe. Evitați să-i acuzați de orice. Anunțați-vă partenerul că aveți grijă profund de ei și doriți doar să vă îmbunătățiți relația. Dacă sunt la fel de angajate ca tine, vor fi dispuși să facă aceste schimbări.

Când vă angajați pentru aceste modificări, luați un acord pentru a trece mai departe din trecut. Amintirea unei observații aruncate de acum cinci ani nu vă va ajuta relația să se îmbunătățească. Nu puteți schimba trecutul. Pentru binele relației voastre, amândoi trebuie să fiți pregătiți și dispuși să continuați și să vă concentrați pe construirea unui viitor mai bun.