Natura poate alimenta creativitatea
„Acesta este un mod de a arăta că interacțiunea cu natura are beneficii reale, măsurabile pentru rezolvarea creativă a problemelor, care nu au fost deja demonstrate formal înainte”, a declarat David Strayer, Ph.D., co-autor al studiului și profesor de psihologie la Universitatea din Utah. „Oferă o justificare pentru a înțelege ce este un mod sănătos de a interacționa în lume și că îngroparea în fața unui computer 24/7 poate avea costuri care pot fi remediate făcând o drumeție în natură”.
Studiul a implicat 56 de persoane - 30 de bărbați și 26 de femei - cu o vârstă medie de 28 de ani care au participat la excursii de patru până la șase zile de drumeții în sălbăticie organizate de școala de expediție Outward Bound din Alaska, Colorado, Maine și statul Washington. Nu au fost permise dispozitive electronice în călătorii.
Dintre cei 56 de subiecți, 24 au susținut un test de creativitate cu 10 articole în dimineața înainte de a-și începe călătoria cu rucsacul, iar 32 au susținut testul în dimineața celei de-a patra zile a călătoriei.
Cercetătorii raportează că persoanele care făcuseră rucsacuri timp de patru zile au primit în medie 6,08 din cele 10 întrebări corecte, comparativ cu un scor mediu de 4,14 pentru persoanele care nu începuseră încă călătoria.
„Arătăm că patru zile de scufundare în natură și deconectarea corespunzătoare de la multimedia și tehnologie, măresc performanța cu o sarcină de rezolvare a problemelor de creativitate cu 50%”, concluzionează cercetătorii.
Cercetătorii subliniază că studiul nu a fost conceput pentru a determina dacă efectele se datorează unei expuneri crescute la natură, unei expuneri scăzute la tehnologie sau influenței combinate a acestor doi factori.
În timp ce cercetările anterioare au indicat că natura are efecte benefice, „este la fel de plauzibil că nu este multitasking până la capătul inteligenței care este asociat cu beneficiile”, a spus Strayer.
Cercetătorii au citat studii anterioare care indică faptul că copiii petrec doar 15 până la 25 de minute zilnic în joacă și sport în aer liber și că tânărul mediu de 8-18 ani petrece mai mult de 7,5 ore pe zi folosind suporturi precum TV, telefoane mobile și computere .
Au citat, de asemenea, lucrările anterioare privind „teoria restaurării atenționale”, care afirmă că tehnologia modernă și locul multitasking necesită „atenția noastră executivă” - capacitatea de a comuta între sarcini, de a rămâne în sarcină și de a inhiba acțiunile și gândurile distractive - și că natura este eficientă în completarea acestor abilități.
„Societatea noastră modernă este plină de evenimente bruște - sirene, claxoane, telefoane care sună, alarme, televiziune etc. - care deturnă atenția”, au scris cercetătorii în studiul publicat în Plus unu, un jurnal online publicat de Public Library of Science. „Prin contrast, mediile naturale sunt asociate cu o fascinație blândă, ușoară, permițând sistemului atențional executiv să se completeze.”
Cercetările anterioare au arătat că mersul pe o excursie poate îmbunătăți corectura, capacitatea de a vedea o anumită iluzie optică și capacitatea de a repeta cifrele înapoi după ce ați auzit o listă de cifre. Dar Strayer a remarcat că niciuna dintre aceste abilități nu oferă o măsură standard a atenției executive sau a creativității.
Așadar, el și colegii săi de cercetare Ruth Ann Atchley și Paul Atchley de la Universitatea din Kansas au făcut o încercare pentru studiu încercând o varietate de teste de creativitate asupra lor în timpul unei excursii de rucsac de cinci zile în Grand Gulch din sudul Utahului, în mai 2010.
Au decis să utilizeze un test cunoscut sub numele de Remote Associates Test sau RAT, care este un instrument standard de măsurare pentru gândirea creativă și rezolvarea problemelor. Se crede că aceste abilități apar în aceeași zonă a cortexului prefrontal al creierului, care este suprasolicitată de cereri constante asupra atenției noastre în mediul nostru tehnologic, notează cercetătorii.
În testul neîntrerupt, participanții primesc 10 seturi de trei cuvinte. Pentru fiecare set trebuie să vină cu un al patrulea cuvânt care este legat de celelalte trei. De exemplu, un răspuns la SAME / TENNIS / HEAD ar putea fi MATCH (pentru că un meci este același, un meci de tenis și un cap de meci).
Spre deosebire de alte studii, în care subiecții au fost testați în laboratoare după scurte perioade în aer liber, „studiul actual este unic prin faptul că participanții au fost expuși naturii pe o perioadă susținută și au fost încă în acel cadru natural în timpul testării”, au spus cercetătorii.
Sursa: Universitatea din Utah
