Ce să spun când prietena ta se numește grasă

Toată lumea are acele zile în care pur și simplu nu se simt bine cu ei înșiși. Mai ales când vine vorba de felul în care arată. Adesea devenim greu cu noi înșine în privința aparițiilor noastre. Uneori este din cauza înălțimii noastre - Suntem prea înalți sau prea scurti. Poate fi din cauza dinților noștri - Poate simțim că sunt prea strâmbi sau galbeni. Există chiar și momente în care putem primi după cum sună vocile noastre sau după felul în care arată mâinile noastre. Și de multe ori aceste probleme de autoestimă scăzute apar din felul în care ne simțim cu privire la greutatea noastră. Deși băieții au aceste probleme, cel mai frecvent se constată că femeile sunt cele mai grele de la sine despre greutățile lor. Odată cu apariția corpului „perfect perfect” oriunde ne-am întoarce, de pe internet la revistele pe care le citim, este greu să nu devenim puțin nesiguri dacă nu arătăm ca acele modele.

Poate ai auzit că prietena ta se numește grasă înainte. Poate ai auzit de câteva ori. Poate că a exprimat cât de geloasă este o altă fată și cât de slabă este. Cum se simte inadecvat în jurul ei sau în jurul altor persoane care pot părea mai subțiri decât ea.

Acest lucru se întâmplă tot timpul.

Dar ce putem face despre asta?

În calitate de partener, s-ar putea să te simți preocupat de modul în care vorbește despre a vorbi despre ea însăși despre lucruri precum greutatea.

Acest lucru vă poate stresa.

Din nou, ce poți face despre asta?

Deși nu este ușor, puteți face multe lucruri diferite pentru a spori încrederea prietenei tale.

Ce sunt ei? Ei bine, continuă să citești pentru a afla.

Nu te dezacorda

Ce vrea cineva când se simte nesigur? Validare. Toată lumea vrea să simtă părerea, mai ales despre ei înșiși, contează. Când le invalidezi și ceea ce spun despre greutatea lor, nu vei face decât să le conduci să nu te creadă. Desigur, asta nu înseamnă că ar trebui să fii de acord cu prietena ta când se numește grasă. Vrei doar să stai pe spate, să asculți și să nu fii de acord niciodată. Atunci poți lucra de acolo. Las-o să se afle în asta. O va aprecia. Noi promitem.

Enumerați lucrurile bune despre corpul lor

Deci nu se simte ea însăși din cauza greutății ei. De inteles. Însă de acolo intri și începi să enumeri toate lucrurile care îți plac despre corpul ei. Adu-i aminte de ce crezi că este frumoasă. Lasă-o să știe exact ce te pornește. Aceasta va începe să-și crească respectul de sine, chiar dacă este doar puțin la un moment dat. Și nu te opri dintr-o singură dată. Spune-i în fiecare zi lucrurile pe care le iubești despre corpul ei.

Și lucrurile bune despre nu trupul lor

Și este important să-i reamintim că corpul ei nu este tot ceea ce merită. Adu-i aminte cât de inteligentă este, la ce e bine și la ce face bine în viață. Aceasta va pune accentul negativ pe corpul ei. Ea va începe să se gândească: „Ei bine, poate mă simt un pic dolofan, dar cel puțin sunt special în toate aceste alte moduri.”

O liniștește

Asigură-te că o iubești exact așa cum este. Și că toată lumea are zile în care nu se simt bine în corpul lor. Că nu este singură. Și chiar dacă se simte în acest fel, nu înseamnă că va simți așa pentru totdeauna. Ar putea să aibă doar o zi liberă. Spune-i că este frumoasă și iubită. Reasigurarea este esențială aici.

Relatați-vă cu ea

S-ar putea chiar să o ajute imens să-i anunți că ai zile în care nici nu te simți confortabil în propriul corp. Că uneori îți dorești să poți schimba ceva despre tine. O va ajuta să-și dea seama că nu este singură.

Oferiți opțiuni productive

Acum, vei dori să fii destul de atent la acesta. Nu vrei să explici, „bine, dacă crezi că ești gras, de ce nu te duci la sală?”

Acest lucru nu va consolida decât gândul din capul ei că trebuie să slăbească.

În schimb, aduceți ușor lucruri cum ar fi de lucru și o alimentație sănătoasă. Fă-ți să pară că este ceva ce vrei să faci și întreabă-i dacă ea ar dori să te alăture cu tine în aceste lucruri.

Face-o să se simtă sexy

Încercați să o scoateți pentru a face ceva special. Cumpărați-i o ținută măgulitoare și formează-o atunci când o îmbrăca. Cere-i să-și pună machiajul preferat și să o ducă la o întâlnire super romantică. Completați-o cât de des puteți. Spune-i cu adevărat că crezi că este sexy! Aceasta o va ajuta să se simtă mai încrezătoare și mai iubită. În curând, greutatea ei va începe să nu conteze la fel de mult, pentru că știe că o iubești și o va găsi atractivă așa cum este.