Durerea neagră: o femeie afro-americană expune stigmatul în comunitatea neagră

Am aflat mai întâi despre (chiar mai mare decât în ​​rândul persoanelor albe) stigmatizarea bolilor mintale din comunitatea neagră când am participat la un program ambulatoriu de șase săptămâni la spitalul Laurel. Jumătate din grup era afro-americană și am ajuns să le aud poveștile, ceea ce m-a îngrozit. Cei mai mulți dintre ei nu au putut dezvălui niciunui membru din familia lor ceea ce făceau (programul ambulatoriu), deoarece stigmatul este atât de profund, înalt și lat.

Mi-a ieșit inima la ei. Fără sprijin din partea comunității, sau cel puțin a familiei și a prietenilor, cum se recuperează o persoană?

Așadar, am fost încântat să aud autorul bestseller și asistentul social autorizat Terri M. Williams vorbind la Mental Health America în această vară. Mi-a înscris o copie a cărții sale evocatoare și perspicace, Black Pain: Se pare că nu ne doare, cu aceste cuvinte: „Fii îndrăzneț și curajos în călătorie. Rămâi puternic și Dumnezeu să binecuvânteze. ”

Vă doresc toate aceleași cuvinte exacte.

Pe pagina Amazon a lui Terrie, am găsit un videoclip puternic despre ministerul ei.

Iată un vârf în cartea lui Terri ...

Sunt o femeie în flăcări.

Am două poze preferate ale mele ca fetiță. Unul este al meu la vârsta de trei ani, gol, cu excepția chiloților, stând pe o pernă mare, cu un zâmbet imens și cu brațele aruncate larg. Celălalt este al meu, aproximativ un an mai târziu, îmbrăcat ca Regina Esther din Biblie pentru o piesă de teatru de grădiniță. În ultimul an, aproape cincizeci de ani mai târziu, sunt mai mult decât copilul din acele poze decât am fost vreodată.

În cea mai mare parte a carierei mele am vorbit cu diverse grupuri de mii de oameni din întreaga țară despre obținerea succesului în afaceri și în domeniul relațiilor publice. În ultimii doi ani, am început să mă confrunt cu depresia majoră din viața mea și, când țin discuții acum, ei vorbesc mai puțin despre afaceri decât despre această boală neînțeleasă. Mai întâi vorbesc despre cum depresia aproape m-a ucis; cu alte cuvinte, stau în fața audienței a sute de oameni, dezbrăcată și transparentă, cu brațele deschise. Apoi vorbesc despre depresie și despre oamenii negri - cum ne zdrobește tinerețea și ne distruge viețile - cei care suferă de depresie împreună cu cei cărora le pasă de ei. Atunci mă gândesc la Regina Esther, pentru că a fost chemată să se dezvăluie pentru a salva viețile poporului ei, ȘI A FOST SUCERITĂ SĂ O FACĂ, dar nu a putut suporta să-și vadă oamenii distruși - trebuia să salvează-le. Mă gândesc la Regina Esther, deoarece depresia ucide negrii cu mii și trebuie să vorbesc despre asta, indiferent cât de mult mă sperie ...

***

Mi-am petrecut toată viața ajutând alți oameni, dar pentru prima dată am înțeles cu adevărat că nu pot ajuta pe alții fără să mă ajut pe mine. Așa că continuu să lucrez asupra mea, încercând să-mi acord acel tip de atenție și grijă pe care o acord celorlalți oameni. Dar oricât de esențială este îngrijirea de sine, nu este suficient pentru mine. Pe măsură ce îmi înțeleg propria depresie, îmi dau seama că sunt într-o poziție unică de a investiga fața depresiei din America Neagră, durerea care ne ține pe mulți dintre noi închiși în disperare și izolare inutile. Poate că nu putem vindeca depresia, dar eu, în primul deceniu al secolului al XXI-lea, o putem trata cu siguranță.

Depresia este un fapt al vieții negre, dar nu trebuie să fie un blestem. Și nu trebuie să ne fie rușine să recunoaștem acest lucru. Această carte va vorbi deschis despre propria mea depresie și va împărtăși experiențele altor oameni, de la vedete la oameni care lucrează obișnuit, astfel încât să putem gândi în moduri diferite despre această afecțiune - și despre opțiunile noastre ca oameni de culoare pentru a face față ei. Mai mult decât orice, trebuia să deschid un dialog. Vreau să dau o voce durerii noastre și să o numesc astfel încât să putem face un spațiu pentru vindecarea noastră.

Ori de câte ori încep să mă simt copleșit de această provocare pe care mi-am asumat-o, de această responsabilitate pe care mi-a dat-o, mă uit la fotografia mea din copilărie ca Esther. Îmi amintesc că, atunci când Esther a devenit regină, ea a crezut că lucrurile vor merge bine de acolo înainte - nu știa că va fi chemată să-și dezvăluie moștenirea evreiască și să-și sacrifice propriul confort pentru a-și salva poporul. Odată ce a decis să o facă, a înțeles însă că nu era împovărată de responsabilitate, ci binecuvântată cu ocazia de a ajuta oamenii pe care îi iubea. Sunt inspirat de Esther - regina din Biblie și de mine în copilărie. Voi vorbi despre depresie pentru că oamenii mei mor. Îmi iubesc oamenii și nu voi înceta să vorbesc despre asta și nu mă voi odihni până nu vom putea vorbi liber durerea noastră fără rușine, pentru că sunt o femeie în flăcări.

Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!