Planul de mesaje text combate diabetul
Cercetătorii de la Universitatea Michigan spun că mesajele text transmise pe telefonul unei persoane îi pot face să fie mai conștienți de riscul de diabet și mai susceptibile de a face schimbări de comportament legate de dietă și de a pierde în greutate.
Descoperirile provin dintr-un studiu al persoanelor care s-au înscris la serviciul de mesaje text personalizate - txt4health - pilotat în Detroit și Cincinnati.
Participanții au spus că programul gratuit de educație mobilă i-a făcut să fie mai conștienți de diabetul lor și de riscul general pentru sănătate. Ei credeau că această conștientizare i-a ajutat să se îndrepte spre un comportament nesănătos și, în schimb, au ales o alternativă mai bună, fie că este vorba de mâncare, băutură sau activitate.
În timp ce programul txt4health părea să funcționeze bine pentru cei care l-au finalizat, doar 39% s-au blocat în toate cele 14 săptămâni.
Rezultatele celor două noi studii sunt publicate online în Journal of Medical Internet Research.
„Am constatat că această metodă de intervenție în domeniul sănătății avea potențialul de a influența în mod semnificativ obiceiurile de sănătate ale oamenilor și de a avea o acoperire mare - cu toate acestea, implicarea susținută a participanților în cele 14 săptămâni a fost mai mică decât dorită”, spune autorul principal al ambelor studii, Lorraine R. Buis, Ph. D.
„Este clar că un program de mesaje text poate să nu fie adecvat pentru toată lumea; cu toate acestea, pentru un subgrup mare de oameni, aceasta poate fi o strategie fezabilă, acceptabilă și utilă pentru a motiva schimbări pozitive de comportament. ”
Majoritatea participanților au raportat că, după finalizarea programului, au fost mai predispuși să înlocuiască băuturile cu zahăr cu apă (78 la sută), să aibă o bucată de fructe proaspete în loc de desert (74 la sută), să înlocuiască o mică salată cu chipsuri sau cartofi prăjiți atunci când luau masa ( 76 la sută), cumpără alimente mai sănătoase la cumpărături (80 la sută) și mănâncă mai multe alimente la grătar, la cuptor sau la grătar în loc să fie prăjite (76 la sută).
Majoritatea respondenților la sondaj au raportat, de asemenea, că mesajele text erau ușor de înțeles (100 la sută), că programul le-a făcut să cunoască riscul de a dezvolta diabet de tip 2 (88 la sută) și să fie mai conștienți de obiceiurile lor dietetice și de activitate fizică (89 la sută) ).
Optzeci și opt la sută au spus, de asemenea, că le-a plăcut să participe la program.
Inițiativa este un program amplu, bazat pe mesaje text, axat pe sănătatea publică, care are ca scop creșterea gradului de conștientizare a riscului de diabet de tip 2, precum și facilitarea auto-monitorizării greutății săptămânale și a activității fizice pentru a reduce riscul de diabet.
Ambii piloți au fost sprijiniți de Biroul Coordonatorului Național pentru Tehnologia Informației în Sănătate.
În Detroit, programul a fost realizat de Southeast Michigan Beacon Community, iar programul lui Cincinnati a fost condus de Greater Cincinnati Beacon Collaborative. Grupurile au lansat txt4health ca parte a campaniei fiecărui oraș pentru educarea publicului despre diabet și prevenire.
Cercetătorii au înscris 1.838 de participanți la program cărora li s-a cerut să răspundă la întrebări de fond pentru a primi sfaturi și recomandări personalizate de sănătate pe parcursul a 14 săptămâni. În general, aproximativ 74 la sută dintre participanți au finalizat evaluarea riscului de diabet, 89 la sută și-au urmărit greutatea și 55 la sută și-au raportat activitatea fizică cel puțin o dată în timpul programului.
„Programele de mesaje text pot fi un instrument util atunci când sunt utilizate ca o componentă într-o campanie largă de sănătate publică”, spune Buis.
„Cu toate acestea, dependența exclusivă de această strategie poate fi avertizată atunci când vizează o populație generală, deoarece nivelul angajamentului individual variază foarte mult.
„Trebuie să explorăm în continuare modalități de îmbunătățire a ratelor de păstrare în rândul participanților.”
Sursa: Universitatea din Michigan
