Cum rămân împreună cuplurile atunci când au aceleași probleme de cupluri care divorțează?

Discordia maritală este bine cercetată și are o cantitate semnificativă de literatură care abordează multe domenii ale unei relații. Aceste studii includ problemele legate de părinți, finanțe, probleme de diversitate și acceptarea reciprocă prin intervenție clinică. Cu toate acestea, există foarte puține cercetări privind ceea ce face ca un cuplu să rămână împreună atunci când au aceleași probleme ca și cuplurile care divorțează. Folosind un studiu fenomenologic, am abordat această întrebare.

Criteriile studiului au inclus cuplurile care trebuie să obțină scoruri peste 60 pe chestionarul cuplului privind satisfacția (CSI), un chestionar cu 16 itemi care le-a cerut membrilor cuplului să raporteze diferite domenii ale relației lor de cuplu, cum ar fi nevoile, așteptările, nivelul de confort , etc., pentru a le evalua satisfacția față de relația lor (Funk & Rogge, 2007). Cuplurile din studiu au avut copii și provin din diferite sfere de viață și din medii etnice și financiare diferite. Niciunul dintre cupluri nu fusese nici măcar în psihoterapie pentru probleme conjugale. Toate cuplurile erau căsătorite de peste 16 ani.

La sfârșitul studiului, indiferent de originea lor, au existat similitudini care și-au menținut sindicatele intacte. Regulile pe care le-au respectat au făcut ca uniunile lor să supraviețuiască momentelor dificile și i-au ajutat să rămână împreună și să lucreze spre armonie și o relație mai puternică.

Aceste 6 reguli i-au ajutat să rezolve problemele și să conducă valul discursului pe care fiecare sindicat îl are, dar, în plus, i-au ajutat să construiască o relație mai bună între ei și familia lor.

Regula # 1: și-au organizat finanțele la începutul uniunii și au avut o înțelegere și o acceptare a rolului celuilalt în managementul financiar.

Luarea deciziilor financiare este unul dintre cele mai dificile domenii ale unei relații. Ambii membri ai sindicatului vin cu propriul set de aspecte ale cheltuielilor. Un membru ar putea fi crescut în sărăcie și ar dori să cheltuiască tot ceea ce fac; cealaltă ar fi putut crește într-o gospodărie în care cheltuielile erau privite dintr-un obiectiv mai conservator. În acest caz, dacă nu ar fi discutat ce înseamnă banii în relația lor, atunci se află într-o călătorie dificilă.

Regula # 2: Ei au acceptat prin toleranță rolul familiei extinse și au înțeles că relația de cuplu a venit pe primul loc.

Chiar și cu o familie sănătoasă și extinsă, există întotdeauna o zonă gri. Cuplurile își pot vedea reciproc membrii familiei ca fiind de ajutor, supra-protectivi sau interferenți. Nu există relații în care înțelegerea implicării familiei este complet stabilită. În unele cazuri, un partener ar putea permite unui membru al familiei extinse să înlocuiască nevoile cuplului. Acest lucru creează doar animozitate.

Regula # 3: Au fost de acord să stabilească regulile pentru copii care funcționează pentru ambii și au fost de acord să respecte regulile.

Creșterea copilului este grea! În această cercetare, sa stabilit că este locul în care cele mai multe cupluri au avut cele mai mari dezacorduri. Nimeni nu are un playbook. Când adăugați toți factorii de stres ai vieții, este mult mai greu să fiți consecvenți. În plus, cuplurile încearcă să se agațe de o relație romantică. Știm că copiii răspund mai bine atunci când există consecvență în reguli și așteptări.

Regula # 4: Familia este pe primul loc; timpul petrecut împreună acasă și în timpul activităților exterioare, a fost experimentat ca o familie atunci când a fost posibil.

Este foarte ușor să te prinzi în agitația vieții. Majoritatea cuplurilor jonglează cu munca, cu familia și adesea ambii parteneri lucrează în afara casei. Când sunt acasă, există toate lucrurile care trebuie făcute! Când este timpul să fie mai strâns ca familie? Este important să găsești acel echilibru și cel care se potrivește familiei tale.

Regula # 5: Înțelegerea, acceptarea, compromiterea și recunoașterea sunt pozitive în relație. Relația nu a fost despre pierderea, ci păstrarea relației.

Aici deseori cuplurile se simt cel mai greu. Cu diferite idei și credințe care au fost stabilite în propria noastră familie de origine, cuplurile intră în arena unei relații cu diferențe care adesea le despart. Este ușor să vrei să câștigi și de multe ori cuplurile nu văd despre a câștiga, ci de a avea dreptate. Cu toate acestea, relația trebuie să aibă fundamentul că ea este pe primul loc și dreptatea vine pe locul al doilea.

Cuplurile din acest studiu s-au compromis adesea pentru binele unirii - și nu prin compromis supus, ci prin păstrarea uniunii. Compromisul era despre a câștiga și a câștiga însemna că relația era sigură și împlinită. A face compromisuri nu înseamnă a ceda, ci mai degrabă a alege. Nu este vorba despre schimbarea celeilalte persoane, ci despre acceptare prin toleranță. Toate cuplurile au propriile lor personalități și idiosincrazii, iar amestecul de conștientizare și înțelegere din partea fiecărui membru al uniunii face posibilă rezolvarea dezacordurilor și a problemelor. Și ieșiți de cealaltă parte într-o singură bucată.

Regula # 6: Amintirea trecutului și modul în care s-au reunit ca o modalitate de a-și accepta diferențele.

Principalul vinovat în divorț sunt diferențele! Unele sindicate trebuie să înceteze din motive întemeiate, dar atât de multe se termină din cauza diferențelor care nu au fost elaborate sau înțelese. Aceste diferențe declanșează focul care pune capăt relației.

Diferențele generează adesea furie, dispreț și decizia de a pleca. Diferențele sunt despre cine suntem, ce credem și ce am învățat înainte de a intra în relație. Adesea, aceste diferențe pot părea un atac personal sau un atac planificat de partenerul tău, dar de multe ori este exact cum vezi TU lucrurile. Persoana cu care v-ați alăturat în această uniune este adesea persoana cu care ați pierdut din vedere atunci când există discurs. O calitate la care s-ar putea să fi fost atras acum devine mai degrabă o iritare decât o diferență.