Durerile de cap ale copiilor cresc în toamnă

Copiii tind să sufere mai multe dureri de cap în toamnă, o tendință care se poate datora schimbărilor de stres, rutine și somn înapoi la școală, potrivit noilor descoperiri ale medicilor de la Nationwide Children's Hospital.

Deși poate fi dificil pentru părinți să descifreze o durere de cap reală de la un copil care vrea doar să evite să se întoarcă la școală, există numeroși factori declanșatori comuni, inclusiv o hidratare slabă și un timp prelungit de ecranare, care ar putea contribui la o durere de cap.

„Când am văzut multe dintre familiile și pacienții noștri în clinică, familiile au raportat că durerile de cap ale copilului lor sau ale adolescentului ar crește în timpul anului școlar”, a spus Ann Pakalnis, MD, cercetător principal, neurolog frecvent și director al Clinicii cuprinzătoare de cefalee la Nationwide Children's.

„Așadar, am decis să ne întoarcem și să ne uităm la vizitele departamentelor de urgență pentru perioada respectivă și să vedem dacă au existat mai multe vizite aici la anumite variații sezoniere în cursul anului.”

Cercetarea, efectuată de Pakalnis și colegul neurolog Geoffrey Heyer, MD, se bazează pe o analiză a aproximativ 1300 de vizite în departamentul de urgență din 2010-2014.

Constatările arată că, atunci când vizitele lunare la departamentul de urgență sunt grupate sezonier, există o creștere a durerilor de cap în toamnă la copiii cu vârsta cuprinsă între cinci și 18 ani.

„Vedem o mulțime de dureri de cap la băieții tineri, cu vârste cuprinse între cinci și nouă ani, iar la băieți tind să se îmbunătățească în adolescența ulterioară”, a spus dr. Pakalnis, de asemenea profesor de pediatrie clinică și neurologie la Universitatea de Stat din Ohio. Colegiul de Medicină.

„La fetele adolescente, migrenele fac adesea prima lor prezentare în perioada pubertății și, din păcate, tind să persiste până la maturitate”.

Cele două tipuri de dureri de cap primare observate cel mai adesea de către medici sunt durerile de cap tensionale și migrenele. În timp ce migrenele sunt mai puțin frecvente la copii, ele sunt mult mai dureroase. De asemenea, acestea includ de obicei greață și vărsături și sensibilitate la lumină, sunet și miros.

Durerile de cap tensionate au tendința de a se simți mai mult ca să se strângă în jurul capului, iar copiii își pot continua ziua normală în ciuda disconfortului.

Creșterea durerilor de cap de toamnă se poate datora mai multor factori, incluzând factorii de stres academici, modificări ale programului și o creștere a activității extracurriculare. Alte declanșatoare frecvente ale durerii de cap includ lipsa unui somn adecvat, omiterea meselor, hidratare slabă, cantitate prea mare de cofeină, lipsa exercițiilor fizice și durata prelungită a ecranului electronic.

Aceste descoperiri susțin cercetările anterioare efectuate de Pakalnis prin confirmarea faptului că problemele legate de stilul de viață sunt importante în gestionarea durerilor de cap și a migrenelor și că minimizarea factorilor de stres va reduce durerea de cap și frecvența migrenelor.

„Creierul tău este ca telefonul tău mobil”, a spus Howard Jacobs, MD, specialist în durerea de cap la Nationwide Children’s. „Dacă nu vă conectați telefonul mobil, acesta nu are energie, nu funcționează bine. Dacă nu vă conectați creierul prin furnizarea de energie, acesta nu funcționează bine și asta provoacă dureri de cap. "

Durerile de cap pot fi adesea prevenite consumând trei mese pe zi, dormind suficient noaptea fără a face pui de somn în timpul zilei, consumând suficiente lichide și lucrând pentru a elimina stresul din ziua copilului, notează Jacobs.

Medicamentele pentru durere precum acetaminofen, ibuprofen sau naproxen pot ajuta la ameliorarea durerii, dar pot agrava durerile de cap dacă sunt luate prea des.

„O durere de cap bruscă și severă sau o schimbare a senzației de durere de cap față de cea anterioară, trebuie evaluată ceea ce numim„ prima sau cea mai rea ”durere de cap”, a spus Jacobs, de asemenea, profesor asociat clinic de pediatrie la Universitatea de Stat din Ohio.

„O altă regulă bună este că, dacă durerile de cap interferează cu rutina normală a copilului, atunci este timpul să le evaluați, astfel încât să poată fi instituită o terapie pentru a readuce viața copilului la normal”.

Sursă: Nationwide Children's Hospital