Osteoporoză și fracturi de compresie
Există un motiv pentru care osteoporoza este de obicei numită „boala osoasă fragilă”. Se datorează pierderii densității osoase cauzate de o deficiență în nutrienți care construiesc oase precum calciu, vitamina D, magneziu și alte vitamine și minerale.
Unul dintre cele mai frecvente rezultate ale oaselor fragile sunt fracturile de compresiune vertebrală. În timp ce aceste tipuri de fracturi pot fi rezultatul unor traume sau tumori, acestea sunt văzute cel mai des la persoanele cu osteoporoză. De fapt, acestea sunt cele mai frecvente complicații ale osteoporozei. La persoanele cu osteoporoză avansată, fracturile de compresie pot apărea ca urmare a unor simple activități zilnice, cum ar fi îndoirea, transportul sarcinilor grele sau căderea minoră.
Unul dintre cele mai frecvente rezultate ale oaselor fragile sunt fracturile de compresiune vertebrală. Ele sunt văzute cel mai des la persoanele cu osteoporoză. Sursa foto: 123RF.com.
Ce sunt fracturile de compresie?
Coloana vertebrală (sau coloana vertebrală) se extinde de la craniu până la pelvis și este formată din 33 de oase individuale numite vertebre. Vertebrele sunt stivuite una peste alta cu discuri absorbante de șocuri între ele. Acest lucru oferă coloanei vertebrale flexibilitatea sa. Deoarece vertebrele sunt formate din țesut osos mai moale decât alte oase mai dure din corp, acestea sunt deosebit de vulnerabile la osteoporoză.
Fracturile de compresiune apar atunci când vertebrele se prăbușesc, scăzând spațiul dintre ele cu 15-20%. Această compresiune provoacă dureri de spate cronice, pierderea înălțimii (de aceea, mulți oameni în vârstă par să se micșoreze odată cu înaintarea în vârstă), deformarea (numită cifoză, dar adesea numită „cocoașă” sau „cocoașă”) și, în cazuri severe, neurologică simptome precum amorțeală, furnicături sau slăbiciune. Dacă există mai multe fracturi de compresie de-a lungul coloanei vertebrale (așa cum este obișnuit), dificultățile de mers și o pierdere a echilibrului este frecventă. Acest lucru lasă persoanelor cu un risc crescut de a cădea și de a rupe alte oase, cum ar fi șoldurile.
Fracturile de compresie sunt adesea diagnosticate numai după ce o persoană solicită asistență medicală, fie pentru ameliorarea durerii, fie după o cădere. Cu toate acestea, multe fracturi de compresie nu sunt diagnosticate, iar simptomele lor sunt atribuite a fi o parte inevitabilă a îmbătrânirii.
Tratamentul fracturilor de compresie
Tratamentul tradițional pentru fracturile de compresiune include medicamente pentru durere, repaus la pat, asamblare sau, în cazuri foarte severe, intervenție chirurgicală. Astăzi, există două tratamente terapeutice și preventive promițătoare pentru fracturile de compresie numite vertebroplastie și cifoplastie. Aceste proceduri utilizează ciment ortopedic, care este injectat în spațiul dintre vertebre. Cimentul se întărește și readuce spațiul vertebral la înălțimea inițială. Această procedură poate restabili înălțimea, ameliora durerea și întărește alte corpuri vertebrale care sunt slăbite, dar care nu sunt încă fracturate, prevenind astfel problemele viitoare.
Prevenirea fracturilor de compresiune
Prevenirea osteoporozei este esențială pentru prevenirea fracturilor de compresie. Eforturile de prevenire ar trebui să înceapă din timp cu consumul unei diete bine echilibrate, bogată în vitamine și minerale, exerciții fizice zilnice și luând alegeri ale stilului de viață sănătos, cum ar fi fumatul. La persoanele pentru care osteoporoza este deja o problemă, există medicamente care pot ajuta la creșterea densității și rezistenței oaselor. Pentru acești oameni, o dietă sănătoasă și exerciții fizice este de asemenea foarte importantă.
Menținerea rezistenței osoase nu numai că vă va menține sănătos, ci va împiedica oasele să devină fragile și vulnerabile la fracturi. Dacă sunteți îngrijorat de sănătatea dvs. sau de șansele dvs. de a avea osteoporoză, adresați-vă medicului dumneavoastră. O scanare a densității osoase este o modalitate ușoară și nedureroasă de a detecta semne precoce ale acestei boli.
