Sunt nemulțumit de viața mea

Din Australia: lucrez la visele mele, dar tot ce vreau să fac în ziua aceea este să mă sinucid. Urăsc să lucrez fără motiv. doar o pierdere de timp. Pierd timpul că aș putea să aventurez viața și să văd lumea, dar sunt blocat într-un birou urât 8 ore pe zi. Fac lucruri diferite în fiecare săptămână și încerc să ies din zona mea de confort în fiecare zi. Totul se simte atât de mediu. antrenamentele mele. meseria mea este doar plictisitoare ca dracu. nu îți schimbi rutina ar trebui să schimbe modul în care te simți? Mă simt doar ca și când nu pot scutura această supărare. Încerc să fac totul înainte să mor. Nu vreau să regret nimic.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Mi se pare că problema este meseria. În loc să vă gândiți să vă omorâți, de ce să nu luați în considerare o schimbare semnificativă a locului de muncă? S-ar putea să dureze timp. S-ar putea să fie necesară reorganizarea. S-ar putea să fie nevoie de ceva școală. Dar stabilirea unui obiectiv pentru o carieră satisfăcătoare și începerea să lucreze la aceasta va fi mai utilă stării emoționale generale decât să rămâi blocat și enervat.

Ne petrecem cel puțin o treime din viață la muncă. Este mult timp pentru a fi plictisit și supărat. Folosiți-vă timpul liber pentru a începe să vă poziționați pentru o slujbă care vă va permite să fiți creativi și să vedeți lumea.

Da, astfel de locuri de muncă sunt acolo. Între timp, folosiți orice timp de vacanță aveți pentru a merge undeva, oriunde, care este diferit și aventuros. Doar tu poți face alegeri care te vor lăsa liber de regrete. Dacă nu vă puteți motiva să vă ajutați, vă rugăm să luați în considerare consultarea unui terapeut pentru a vă ajuta să începeți o nouă direcție.

Vă doresc bine.
Dr. Marie