Cauza tulburării mele de ajustare Este tulburarea dependentă a personalității?

Bună. Sunt o fată de 17 ani care locuiește în Hong Kong. M-am simțit extrem de stresant anul trecut, așa că am vizitat un psiholog (genul de medic care administrează medicamente celor care suferă de boli mintale) mi s-a diagnosticat o tulburare de adaptare. Îmi iau medicamente și recent m-am simțit mai bine (de exemplu, am mai puțină durere de cap), dar mă bănuiesc că am „tulburare de personalitate a dependenței”. Sunt atât de neajutorat încât cred că nu pot scăpa niciodată de aceste sentimente. Am căutat în Wikipedia despre acestea, această tulburare menționează că tulburarea de personalitate dependentă este corelată cu tulburarea de ajustare. Am constatat că simt probleme în luarea deciziilor, întotdeauna permit altor persoane să decidă / alegeri pentru mine, cum ar fi să-i las mamei să decidă care este școală și colegiu pentru mine să urmez, subiect pentru care să studiez. Începând cu școala primară mă sprijin mereu pe un singur prieten (nu pot sta fără prieten), mă voi simți anxios și neajutorat când am fost singur. Nu pot să spun nu sau să am curaj să fiu singur pentru că trebuie să mă sprijin pe alții. Nu știu ce să fac cu viața mea acum. Nu pot lua decizii importante în viața mea ... pe lângă, trăiesc în continuare cu mama mea, îi place să decidă și să-mi definească viața pentru mine, nu pot scăpa și de ea, sunt cam înclinată pe deciziile pe care le-a luat pentru mine .

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Ați primit diagnosticul de „tulburare de ajustare”, dar credeți că aveți tulburare de personalitate dependentă. Dacă psihologul tău ar crede că ai tulburări de personalitate dependente, atunci te-ar fi diagnosticat ca atare. Amintiți-vă, sunt instruiți pentru a diagnostica tulburările de sănătate mintală. Dacă nu s-au gândit la asta, atunci nici tu nu ar trebui.

Este inerent riscant să vă diagnosticați. Majoritatea profesioniștilor recomandă împotriva acestui lucru. Acest lucru se datorează faptului că profesioniștii din domeniul sănătății mintale primesc mulți ani de instruire despre cum să diagnosticați cu atenție problemele psihologice. Deși nu este o știință exactă, diagnosticul de sănătate mintală necesită instruire și studiu riguroase.

Se pare că ești foarte dur cu tine. Ai doar 17 ani. Prin definiție, nu sunteți încă adult. Pe măsură ce îmbătrânești, devii mai educat și mai înțelept, vei deveni probabil un factor de decizie mai independent.

Unii teoreticieni cred că perioada adolescenței ar trebui extinsă până la vârsta de 24 de ani. Studiile au arătat că adolescenții necesită mai mult timp pentru a atinge etapele lor majore de independență în comparație cu tinerii de acum 20 de ani. Cercetările neurobiologice sugerează, de asemenea, că creierul adolescent nu a terminat de dezvoltat până la aproximativ 25 de ani. Din punct de vedere al dezvoltării, este logic că te-ai baza pe părinții tăi pentru a te ajuta în luarea deciziilor. Majoritatea oamenilor de vârsta ta se bazează, de asemenea, pe părinți și prieteni apropiați pentru îndrumare. E prea devreme pentru a vă aștepta la independență deplină.

Dacă ai ocazia să te întorci la psihologul tău, ar trebui să faci acest lucru. Acestea vă vor ajuta să aveți o tranziție mai lină la maturitate. În cele din urmă, obiectivul tuturor este de a deveni un adult stabil și funcțional emoțional. Consilierea vă poate oferi îndrumările necesare pentru a vă atinge obiectivele. Dacă faci progrese și lucrezi la dezvoltarea independenței tale, atunci ești pe drumul cel bun. Mult succes și vă rog să aveți grijă.

Dr. Kristina Randle