Te simți trist după sex? Disforie și simptome postcoitale
Pentru majoritatea oamenilor, sexul este distractiv. Indiferent dacă vă angajați într-un partener sau de unul singur, activitatea sexuală are ca rezultat, de obicei, sentimente de satisfacție și sentimente pozitive (Sadock & Sadock, 2008).
Dar unii oameni se simt triști după activitatea sexuală. Cercetătorii numesc aceste tipuri de sentimente negative „disforie postcoitală” sau doar simptome postcoitale. Un nou studiu aruncă o lumină suplimentară asupra acestor simptome.
Disforia postcoitală se caracterizează prin „sentimente inexplicabile de lacrimă, tristețe și / sau iritabilitate” conform noii cercetări (Burri & Hilpert, în presă). Conform unor cercetări anterioare, bărbații par să experimenteze aceste sentimente mai regulat decât femeile - 3-4% dintre bărbați spun că se simt tristi sau iritabili după sex, comparativ cu 2% dintre femei (Bird și colab., 2001; Schweitzer și colab., 2015).
O minoritate semnificativă de bărbați și femei au experimentat astfel de sentimente cel puțin o dată în viață. Patruzeci și unu la sută dintre bărbați au raportat astfel de sentimente cel puțin o dată și puțin peste 46% dintre femei, conform cercetărilor anterioare pe acest subiect (Bird și colab., 2001; Schweitzer și colab., 2015).
Cercetătorii și-au propus să înțeleagă mai bine aceste simptome negative post-sex, așa că au realizat un sondaj online realizat la 299 de bărbați (25%) și femei (75%). Acesta a fost un eșantion de comoditate - nu aleatoriu -, ceea ce înseamnă că eșantionul a fost influențat de modul în care cercetătorii au făcut publicitate pentru studiu. Întrucât cercetătorii au făcut publicitate la „diferite spitale și universități din Elveția și Germania și prin internet”, este ca și cum eșantionul nu reflectă populația generală.
O mare minoritate a eșantionului s-a auto-raportat că a fost diagnosticată pentru depresie clinică - 21% dintre bărbați și aproape 19% dintre femei. Această caracteristică a eșantionului poate influența, de asemenea, constatările cercetătorilor.
Cercetătorii au efectuat un studiu exploratoriu pentru a determina dacă disforia postcoitală ar putea fi mai complexă decât simpla senzație de tristețe sau iritabilitate. Astfel, au identificat 21 de simptome potențiale pe care doreau să le vadă pot fi asociate cu disforia postcoitală și le-au plasat într-un chestionar la care au răspuns participanții. Aceste simptome includ:
- Regret
- Tristeţe
- Simptomele depresiei
- Modificări ale dispoziției
- inutilitate
- nefericirea
- frustrare
- Stimă de sine scazută
- inutilitate
- Iritabilitate
- Agitaţie
- Agitație psihomotorie
- Nelinişte
- Energie redusă
- Oboseală
- Durere de cap
- febril
- Rece
- tremurând
- Amețeli / vertij
- Dificultate de concentrare
Ei au grupat aceste simptome în patru zone potențiale cu probleme: (1) starea de spirit deprimată, (2) agitația, (3) letargia și (4) simptomele asemănătoare gripei.
Mulți experimentează simptome postcoitale
Ținând cont de faptul că cercetătorii au avut un eșantion de comoditate părtinitor și au folosit un chestionar nevalidat, iată ce au descoperit cercetătorii:
Majoritatea participanților (73,5%) au prezentat simptome postcoitale după actul sexual consensual, dar o proporție considerabilă dintre participanți a spus că simptomele s-au manifestat și după activitatea sexuală generală (41,9%). În mod similar, aproape jumătate dintre participanți au spus că au prezentat și simptome postcoitale după masturbare (46,6%).
Aceste cifre sunt mult mai mari decât cele sugerate de cercetările anterioare. Acest lucru se datorează faptului că cercetătorii au extins foarte mult definiția a ceea ce ar putea fi simptomele postcoitale și utilizarea unui eșantion de comoditate care părea a fi puternic populat de persoanele cu depresie.
În mod semnificativ, mai multe femei au raportat cel puțin un fel de simptom postcoital în ultimele 4 săptămâni decât bărbații. Femeile au raportat, de asemenea, mai multe simptome de-a lungul vieții „stări depresive” și simptome „asemănătoare gripei”, precum și orice simptom postcoital pe tot parcursul vieții decât bărbații.
Mărimea eșantionului a fost părtinitoare față de femei, deci acesta poate fi un artefact al mărimii mici a eșantionului față de bărbații participanți. De asemenea, nu este de acord cu cercetările anterioare referitoare la această preocupare, care a constatat în general că apare mai mult la bărbați decât la femei.
În ansamblu, a fost interesant să aflăm că cercetătorii găsesc mult mai mulți oameni decât se credea anterior simptome postcoitale. Este posibil ca această constatare să nu reziste cercetărilor suplimentare cu eșantioane mai mari, randomizate. Cu toate acestea, sentimentele de tristețe, agitație și letargie după sex pot fi mai frecvente decât s-a înțeles anterior. Poate fi o apariție mai frecventă la persoanele care se confruntă deja cu o problemă de sănătate mintală existentă.
Și dacă ești unul dintre oamenii care se simt așa după activitatea sexuală, știi că nu ești singur. La fel ca multe lucruri legate de sex, este doar unul dintre acele lucruri despre care majoritatea oamenilor nu se simt confortabil vorbind.
Mulțumesc pentru ScienceDirect și Elsevier B.V. pentru accesul la acest articol.
Referințe
Burri, A. și Hilpert, P. (În presă, 2020). Simptome postcoitale într-un eșantion convenabil de bărbați și femei. Jurnalul de medicină sexuală, în presă.
Bird B, Schweitzer R, Strassberg D. (2001). Prevalența și corelațiile disforiei postcoitale la femei. Sănătatea sexuală, 23, 14-25.
Sadock BJ și Sadock VA. (2008). Manualul concis de psihiatrie clinică al lui Kaplan & Sadock. Ediția a 3-a Philadelphia, PA: Lippincott Williams și Wilkins.
Schweitzer RD, O’Brien J și Burri A. (2015). Disforie postcoitală: prevalență și corelații psihologice. Sex Med, 5, 235-243.
