Cum vindeci boala mintală?
De exemplu, Pete Quily (twitter: petequily) conduce acasă cu un set recent de twittere:
Dacă cineva de pe Twitter spune că poate „vindeca #ADHD” cu mașina de ulei de șarpe / creier, călare cu măgarul, carte electronică miraculoasă etc. Realizează 2 lucruri: 1. Sunt spammeri. 2. Sunt ignoranți, mincinoși sau amândoi. Nu vindeci #ADHD, înveți să îl gestionezi mai eficient.
Într-adevăr? M-a determinat să mă gândesc de ce nu vorbim despre „vindecarea” tulburărilor mintale.
Ceea ce avem în loc de cure sunt o grămadă de tratamente. Cele mai multe dintre ele funcționează destul de bine, în diferite grade. Dar pentru majoritatea oamenilor care caută asistență medicală, tratamentele pot dura o perioadă de timp frustrant de lungă înainte de a găsi una care să funcționeze. De exemplu, găsirea medicamentelor potrivite poate dura luni de zile. Și găsirea terapeutului potrivit și experimentat cu care vă simțiți confortabil lucrând poate dura și luni (chiar mai mult dacă terapeuții „buni” au liste de așteptare).
Odată tratat, medicul sau psihologul dvs. menționează rar cuvântul „vindecare”. Cura este ceea ce fac medicii pentru o încheietură ruptă sau scorbut. Puneți încheietura mâinii sau dați pacientului o injecție cu vitamina C și voila! Terminat. Tratarea bolilor mintale are ca rezultat rareori o „vindecare”, în sine. Rezultatul este că o persoană se simte mai bine, se îmbunătățește și, în cele din urmă, nu mai are nevoie de tratament (în majoritatea cazurilor). Dar chiar și atunci, rareori un profesionist va spune: „Da, te-ai vindecat de depresie”.
De ce este asta? De ce există o astfel de reticență în a invoca acest cuvânt magic? Adică, vindecare înseamnă literalmente „recuperare sau ameliorare de la o boală”, deci dacă cineva și-a revenit sau a găsit ameliorare de depresie, de ce să nu spunem că persoana a fost vindecat?
Cred că reticența noastră provine din convingerea că bolile mintale sunt mult mai recurente decât majoritatea bolilor din viața multor oameni. Dacă aveți o criză de depresie sau un episod depresiv, acest lucru nu împiedică depresia să revină mai târziu (chiar dacă este tratată cu succes). În timp ce după ce ați tratat o încheietură ruptă, nu va mai reveni (decât dacă o rupeți din nou); odată ce ați tratat scorbutul, nu se va mai întoarce dacă îl determinați pe pacient să bea mai mult suc de portocale sau să mănânce o portocală din când în când.
Pe de altă parte, depresia, ca majoritatea bolilor mintale, nu cunoaște limite. Va veni și va dispărea după bunul plac în viața noastră, chiar dacă am tratat cu succes un episod al acestuia. Se pare că există puține rime și nici motive pentru momentul în care lovește o tulburare mintală, pe cine va lovi (în afara predispozițiilor genetice pentru unele dintre ele) și cât de profund sau de lung va dura episodul.
Conform afirmației lui Pete Quily că nu se „vindecă” ADHD (tulburare de deficit de atenție), există cu siguranță multe opțiuni de tratament bune pentru ADHD care minimizează impactul său în viața unei persoane. Nici eu nu sunt sigur că aș numi „leac”, dar mă întreb cât de demotivant trebuie să fie cineva să audă că o tulburare mentală - cum ar fi ADHD, depresie sau tulburare bipolară - nu este de obicei „vindecată”. ci mai degrabă doar tratate în diferite grade de intensitate pentru tot restul vieții. Dar ce explică discrepanța ratelor de prevalență între ADHD în copilărie (5,29%) și ADHD la adulți (4,40%) - o diferență de 0,9%? Dacă nu sunt „vindecați”, atunci copiii par să facă ceva care îi face mai puțin probabil să primească un diagnostic ADHD pentru adulți.
Profesioniștii au un termen pentru această „nevindecare” a bolilor mintale, de asemenea ... În loc să elimine diagnosticul din grafic la sfârșitul tratamentului, ei plasează deseori fraza „În remisie” la sfârșitul diagnosticului. Este bine să vă acoperiți pariurile, pentru că vedeți, chiar și atunci când sunteți „vindecați” de boala mintală, nimeni nu va ieși și chiar o va spune.
În mod natural, profesioniștii nu pot minți oamenii și le pot spune că depresia sau ADHD sau orice altă tulburare pot fi vindecate cu ușurință. Ei nu pot. În aproape fiecare caz, tratamentul pentru o tulburare mintală necesită timp, efort și bani. Și chiar și tratamentul durează 3 până la 4 luni, în majoritatea cazurilor și pentru majoritatea tulburărilor, înainte ca cineva să înceapă să simtă orice fel de ușurare.
Ceea ce mă aduce înapoi la întrebarea - cum vindecați bolile mintale? Răspunsul - tu nu. Îi ajuți pe oameni să înțeleagă ce este, să înveți și să angajezi noi modalități de a face față simptomelor sale și îi ajuți să facă tot ce pot cu resursele disponibile. În acest moment, nu există „leac” pentru boli mintale. Sper că pe parcursul vieții mele pot răspunde la această întrebare într-un mod foarte diferit.
