Faceți față cu PTSD de luptă

Odată cu sfârșitul săptămânii anuale Memorial Day, ne-am gândit că ar putea fi un moment bun să analizăm un pic mai atent tulburarea de stres posttraumatic (PTSD). PTSD apare după ce a experimentat sau a asistat la un eveniment extrem de traumatic, terifiant sau tragic. Combaterea PTSD este mai frecventă la soldații care au experimentat acțiuni militare active pe câmpul de luptă. Nu există nici o rimă sau motiv pentru care unii soldați să poată performa bine pe câmpul de luptă fără probleme, în timp ce unii primesc PTSD. Uneori, simptomele PTSD - coșmaruri recurente terifiante sau flashback-uri - nu încep decât după ce soldatul s-a întors acasă.

Tratamentul pentru PTSD de luptă este de obicei administrat de Administrația Veteranilor (VA) pentru soldații care se întorc. Tratamentul constă de obicei dintr-o combinație de psihoterapie individuală și de grup cu psihologi care sunt instruiți special în tratamentul PTSD. Medicamentul este adesea prescris și pentru a ajuta la tratarea simptomelor acute ale PTSD (cum ar fi un episod depresiv însoțitor). Tratamentul durează de obicei timp și răbdare și poate dura oriunde de la câteva luni la ani. Psihoterapia are o bază solidă de cercetare care arată rezultate pozitive pentru persoanele cu PTSD; tipul specific de psihoterapie folosit pare să nu aibă importanță pentru a ajuta o persoană cu PTSD să se simtă mai bine (Benish, și colab., 2008). Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este tratamentul psihoterapic preferat de obicei (Mueser, et. Al., 2008).

Soldații care se confruntă cu trauma luptei spun de obicei mai întâi unui medic militar sentimentele lor, de obicei ca urmare a presiunii celorlalți. Majoritatea soldaților care dezvăluie sentimentele de PTSD sunt bucuroși că au făcut acest lucru, dar aproape jumătate au perceput cel puțin un răspuns negativ de la un medic sau de la un furnizor de servicii medicale pe care l-au spus (Leibowitz, și colab., 2008). Acest lucru sugerează că furnizorii de servicii medicale trebuie să fie mai sensibili la nevoile de sănătate mintală ale soldaților, mai ales în ceea ce privește traumele.

Este cu adevărat o provocare să surprinzi frustrarea flashback-urilor aleatorii și să trăiești cu coșmaruri zilnice pentru persoana obișnuită. Viața ta se simte scăpată de sub control și te simți neajutorat pentru a opri imaginile să-ți invadeze capul. Daily Times are un articol minunat de câteva luni în urmă, care pictează cu adevărat imaginea unui veteran care se ocupă de PTSD:

În loc să se estompeze cu timpul, coșmarurile și flashback-urile [veteranului din Vietnam] Collard au devenit mai vii, ducându-l înapoi în Vietnam cu detalii grafice. Simțurile sale sunt mărite în timpul flashback-urilor și el trăiește de fapt incidentele traumatice la fel cum a făcut-o prima dată, a spus el.

„Visele, retrăirea efectivă a experiențelor, au fost oribile”, a spus el. „Ceea ce se întâmpla în capul meu a fost pur și simplu incredibil”.

Un flashback întoarce ceasul până la o zi din 1969 când Collard a încercat să recupereze un soldat dintr-un purtător de armată în flăcări. Incidentul încă îl bântuie, a spus el, iar sunetul unui elicopter sau mirosul de foc îl pot trimite înapoi în timp.

„Când am deschis ușa, transportatorul a fost complet cuprins de flăcări”, a spus el. „M-am întins și am apucat o mână și, când am tras-o, toată carnea se desprinde în mâna mea.”

Când o persoană simte pericolul, creierul reacționează într-unul din cele trei moduri, a spus Snuggerud. Acesta instruiește corpul să lupte, să fugă sau să înghețe. Reacțiile sunt aceleași indiferent dacă pericolul există de fapt și se pot traduce prin furie intensă sau confruntări violente. Pe câmpul de luptă, lupta sau fugirea sunt așteptate, a spus ea, dar aceleași reacții într-o situație internă nu sunt adecvate.

„Toată viața unei persoane este influențată de acest lucru”, a spus Snuggerud. „Creierul va împinge trauma departe, dar acele reacții sunt încă declanșate, la fel cum au fost în război.

Din păcate, nu toți veteranii care primesc îngrijiri pentru tulburarea de stres posttraumatic se îmbunătățesc. Până la 10% pot prezenta simptome PTSD ani mai târziu. Cei care primesc îngrijiri vor experimenta relații familiale mai bune, mai puțin fumat și mai multă satisfacție în viață și fericire în general (Koenen, et. Al., 2008).

Cheia recuperării în PTSD este să solicite tratament, chiar dacă persoana nu este sigură, va funcționa pentru ei.Pentru că nu vor ști niciodată într-un fel sau altul dacă nu încearcă.

În această Ziua Memorială, ne amintim nu numai de cei care au făcut sacrificiul suprem pentru libertățile noastre, ci și de toți veteranii care încă se ocupă de efectele persistente ale războiului. Vă mulțumim pentru serviciul oferit.

Referințe:

Benish, S.G., et. Al. (2008). Eficacitatea relativă a psihoterapiilor de bună-credință pentru tratarea tulburării de stres posttraumatic: o meta-analiză a comparațiilor directe. Clinic Psychology Review, 28 (5), 746-758.

Koenen, K.C., et. Al. (2008). Simptomele persistente ale tulburării de stres posttraumatic și relația lor cu funcționarea în Vietnam Veterani: o urmărire de 14 ani. Jurnalul stresului traumatic, 21 (1), 49-57.

Leibowitz, R.Q., et. Al. (2008). Dezvăluirea de către veterani a traumei către furnizorii de servicii medicale. Psihiatrie generală a spitalului, 30 (2), 100-103.

Mueser, K.T., et. Al. (2008). Un studiu controlat randomizat al tratamentului cognitiv-comportamental pentru tulburarea de stres posttraumatic în bolile mentale severe. Jurnalul de consultanță și psihologie clinică, 76 (2), 259-271.