Probleme familiale imediate
Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în data de 05.08.2019Eu și sora mea avem amândoi copii proprii. Mama mea îl tratează pe bunicul ei din partea surorilor mele, un exemplu mai bun: a merge la fiecare eveniment de ziua de naștere vs. Copiii mei aveau acum 7,2 ani și 4 și mama mea mergea doar la două zile de naștere, ceea ce era pentru cei mai în vârstă și niciuna pentru ceilalți, chiar și atunci când locuiam la 30 de minute distanță. Sora mea locuiește la o oră distanță și lor nu a fost niciodată o scuză pentru ea. Surorile mele și nici mama nu mă sună, doar eu fac treaba. Așa a fost de mult timp. Sora mea plănuiește ceva la care participă toată lumea, planific ceva un eveniment de orice fel, primesc scuze de ce nu pot. Îi exprim sorei mele sentimentele pe care le spune că încep să mă lupt. Am invitat-o la Ziua Recunoștinței, a spus că nu vrea să-și ia copilul de la bunici și copiii iubitului ei departe de familia lor. Acest lucru se întâmplă de multă vreme, dându-mă jos de mult. Și continuu să sar în ring pentru mai multe lovituri.
A.
Sora și mama ta par să te trateze prost de ani de zile. Așa ai spus tu. Când le aduceți în atenția lor, ei nu vor să o audă și, în esență, vă închid. Cu toate acestea, acest lucru nu v-a împiedicat să purtați din nou aceeași discuție și aceeași luptă cu ei. Poate că asta voiai să spui când ai spus că „continui să sari în ring pentru mai multe lovituri”. Asta este autodistructiv.
Celebrul citat al lui Einstein pare aplicabil aici: „nebunia face același lucru mereu și așteaptă rezultate diferite”.
Există, de asemenea, un alt citat care se aplică aici: „când cineva îți arată cine sunt, crede-le”.
Sora și mama ta fac lucrurile într-un mod special și se pare că nu se vor schimba. Tu ești cel care nu pare să accepte căile lor. Este păcat că lucrurile sunt așa cum sunt și că mama ta nu este mai egală în tratamentul pe care ți-l poartă pe tine și pe sora ta, dar tu nu ai puterea să schimbi asta. Ați încercat și nu a funcționat. Este timpul să renunțați la ideea că ceva se va schimba odată cu ei și să-l accepte.
Înțeles, este o realitate dificil de acceptat, deoarece este neplăcută. Este o dovadă pozitivă că mama și sora ta nu pot fi persoanele pe care le-ai dorit să fie, le-ai așteptat să fie sau le-ai fi dorit să fie. Realitatea este că nu ai puterea de a schimba cine sunt. Trebuie să accepți cine sunt și să te adaptezi în consecință.
După cum se spune, „nu-ți poți alege familia”, dar poți și ar trebui să înveți să te adaptezi la cine sunt și la modul în care te tratează. Tratează-i cum te tratează pe tine. Nu fi dispus să faci mai mult pentru ei decât sunt dispuși să facă pentru tine.
Nu trebuie să vă placă cum vă tratează și nici nu trebuie să o tolerați. Dacă a fi în jurul lor este neplăcut, atunci aș sugera să vă limitați timpul pe care îl petreceți cu ei.
De exemplu, ți-ai invitat sora la Ziua Recunoștinței și ea nu a venit. Poate că anul viitor nu o invitați.
De asemenea, ar fi cel mai bine dacă ați dezvolta prietenii în afara familiei cu oameni care vor să petreacă timp cu dvs. și care nu vă vor oferi scuze de ce nu pot face anumite lucruri. Fii în preajma oamenilor care vor să fie în preajma ta.
În cele din urmă, nu luați în considerare modul în care familia dvs. vă tratează personal. Înțeleg că este mai ușor de spus decât de făcut, dar comportamentul lor probabil nu are nicio legătură cu tine. Modul în care te tratează pe tine (și pe toți ceilalți) ține în totalitate de personalitatea și filozofia vieții personale. Nu este în niciun fel o reflectare a dumneavoastră sau a copiilor voștri.
Găsiți alți prieteni și nu continuați „săriți în ring pentru mai multe lovituri”. Este neproductiv să te pui în mod intenționat într-o situație despre care știi că se va termina prost. Dacă aveți nevoie de mai multă asistență practică pentru a vă gestiona mai bine familia, consultați un terapeut în persoană. Asta ar ajuta enorm. Aveți grijă.
Dr. Kristina Randle
