Șeful meu insistă ca experiențele mele de primă mână să nu se întâmple

Din Golful Arabiei: Șeful meu, de asemenea „prieten”, a insistat - de mai multe ori în ultimii doi ani - că experiențele mele de primă mână nu s-au întâmplat niciodată. Ea își va săpa literalmente călcâiele, va deveni roz și va argumenta cu mine fără încetare că ceea ce spun nu s-a întâmplat, în ciuda faptului că a fost experiența mea, ea nu a fost acolo și problema nu a fost atât de importantă. Este înfuriat. Și când stau la pământ, ea se dublează la argument, mai ales dacă există personal sau familia ei în jur. Nu a făcut-o niciodată în fața prietenilor ei.

Aceasta este departe de a fi singura problemă. Va minți cu privire la nivelul ei de cunoaștere a diferitelor probleme (știe deja pe cineva pe care îl menționez - știu totuși că nu; sau știa deja informații despre muncă despre care era clar confuză înainte să le explic). Vorbește cu autoritate completă și ceea ce pare a fi credință absolută în perspectiva și poziția ei. Îmi face pielea să se târască. Aș putea continua și continua. Dar, într-adevăr, trebuie să știu cum să mă descurc cu insistența ei de a pune la îndoială (în termeni absoluți) realitatea experiențelor mele personale / profesionale. Este singurul lucru pe care îl face prin care mă simt de fapt deteriorat.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Ești o femeie profesionistă cu înaltă educație. S-ar putea ca șeful tău să se simtă amenințat de tine. Prin urmare, ea se angajează în ceea ce se numește „iluminat cu gaz”. Iluminarea cu gaz este un tip de abuz emoțional. Pentru a câștiga mai multă putere, agresorul face ca o victimă să pună la îndoială propriile percepții ale realității, judecata și sentimentele ei. Iluminatoarele de gaz își mențin victima confuză printr-o varietate de metode. De exemplu, acționează ca și cum ar avea interesul superior al victimei sau sugerează că sunt singura persoană care îi pasă sau că sunt cel mai bun prieten pe care îl are victima. De-a lungul timpului, punerea constantă în discuție a realității lor și schimbarea relației îl uzează treptat pe victimă.

Dacă această persoană ar fi un prieten sau un membru al familiei, aș sugera să luați cât mai multă distanță de ea. Dar faptul că ea este șefa ta complică considerabil lucrurile. Începeți să căutați un alt loc de muncă. Nu vei câștiga niciodată o ceartă cu ea. Nu este interesată să-ți avanseze cariera. Indiferent de ceea ce spune în momentele de prietenie, ea îți subminează stima de sine și credința în tine.

Între timp, iată câteva sugestii pentru a face:

1. Nu va mai certati. Nu vei ajunge nicăieri. Are nevoie să aibă dreptate și are nevoie ca tu să fii de acord că are dreptate pentru a simți că conduce.
2. Elaborați tehnici pentru a „fi de acord” cu ea fără a fi de acord. Încercați propoziții de genul: „S-ar putea să aveți dreptate”. "Mă voi gândi la asta." „Este o percepție cu adevărat interesantă.” Scopul este să vă oferiți loc pentru a schimba subiectul sau pentru a părăsi conversația fără a vă lupta sau a ceda.
3. Găsiți-vă o rețea bună de asistență de oameni care nu sunt implicați în șeful dvs. Ai nevoie de oameni care să-ți amintească că nu ești nebun, că percepțiile tale nu sunt greșite și că ești o persoană bună, uimitoare.

Vă doresc bine.
Dr. Marie