Invidia, conexiunea și lumea social media
Am un cont personal de Facebook de câțiva ani; anul trecut am lucrat cu un contract prin care am gestionat o pagină de afaceri Facebook și Twitter. Deși am învățat mult să particip la domeniul media online, mi-am dat seama că nu este chiar pentru mine.
Îmi place faptul că Internetul și social media ne permit să comunicăm și să ne conectăm. Faptul că putem ajunge la cineva din partea opusă a lumii este destul de uimitor. Datele sunt transmise în mod constant, informațiile călătoresc cu viteza fulgerului și comunitățile online sunt continuu construite. Este adesea copleșitor să încerci să ții pasul cu tot ceea ce se întâmplă.
Personal mă dezvolt în construirea comunității și mă bucur să dezvolt relații autentice cu ceilalți. Cu toate acestea, ceva despre a fi în mod constant în spatele unui ecran nu se simte prea bine. Creează o barieră între tine și persoana sau grupul de persoane cu care vrei să te conectezi.
Desigur, dacă familia, prietenii sau colegii dvs. sunt în afara orașului, Internetul oferă un vehicul extraordinar pentru corespondență. Cu toate acestea, când devine bariera prea divizorie? Când se transformă conexiunea completă în detașare totală?
În timpul petrecut pe Facebook, am verificat fluxul de știri de mai multe ori pe zi și probabil că am postat, în medie, de trei ori pe săptămână. M-am considerat un utilizator „mediu”.
Cu toate acestea, în ultimele luni, am început să observ atașamentul complet pe care îl aveam pe acest site web. În timpul liber, aș fi acolo rătăcind fără țintă.
Chiar și în momentele mele nepreparate, când ar fi trebuit să lucrez la altceva, aș fi reconsiderat din nou pagini, linkuri și profile nesfârșite. De asemenea, m-am trezit admirându-mi propriul profil, căutând continuu imagini care aduc amintiri fericite și revizuind postările din cronologia mea.
M-am simțit mândru de toate lucrurile pe care le-am anunțat și le-am împărtășit lumii. Personalitățile oamenilor strălucește cu adevărat în calendarele lor.
Am fost, desigur, genul care se lăuda doar cu toate lucrurile grozave care se petrec în viața mea. De asemenea, aș încerca să postez încercări ingenioase de linie, sperând că pe cineva de acolo i-ar „dori” stilul meu subtil, direct și uneori sarcastic.
Am început să observ că urmărirea constantă a vieții altora mă făcea să mă simt rău în legătură cu a mea. De fiecare dată când am văzut fotografii vesele cu oameni în relații, cu copiii lor sau mergând în călătorii epice de călătorie în lume, m-a făcut să-mi doresc să pot face același lucru. De fiecare dată când cineva făcea un anunț despre logodna, aniversarea sau nașterea unui copil, mă simțeam invidiat și gelos.
De obicei sunt fericit pentru ceilalți când se întâmplă lucruri bune în viața lor; totuși, nu am putut să scot blues-ul de comparație. Am devenit fixat, absorbit de mine, furios și mă înecam adesea într-o gaură de disperare. Vorbirea negativă de sine și gândurile au pătruns.
De ce ajunge persoana A, B și C să aibă X, Y și Z și nu eu? Sunt o muncitoare, o persoană cinstită și o femeie fidelă care nu face rău altor oameni, așa că de ce se pare că visele mele au fost complet zdrobite în timp ce toți ceilalți prosperă? Atunci mi-am dat seama că totul este o fațadă.
În primul rând, ceea ce oamenii descriu în lumea online nu este neapărat o reflectare a ceea ce se întâmplă cu adevărat în culise. În al doilea rând, dacă îmi petrec atât de mult timp îngrijorându-mă de ce viața celorlalți funcționează și a mea nu, atunci nu trăiesc cu adevărat. În al treilea rând, nu sunt chiar atât de grozav de om și de fapt nu merit să se întâmple o grămadă de lucruri grozave la valul poruncii mele.
Poate că există un motiv pentru care A, B și C nu se întâmplă chiar acum și X, Y și Z. În loc să mă concentrez pe ceea ce nu am, poate ar trebui să încep să fiu recunoscător pentru ceea ce am. Și chiar dacă visele mele par atât de departe în depărtare, uneori imposibile sau nerealiste, poate există încă o licărire de speranță acolo. Probabil că există un vis mai mare dincolo de ceea ce mi-aș putea imagina.
Așadar, în loc să încerc să-mi controlez viața printr-un profil de computer sau o aplicație pentru telefon și să fiu invidios pe ceilalți, am decis să mă îndepărtez, să las telefonul acasă și să merg la plimbare. Vă invit să faceți o pauză și să faceți la fel.
