Cred că relația mea îmi distruge personalitatea

Au trecut trei ani de când am fost într-o relație on-off. El a fost un domn (care cred că a fost conceptul meu inventat) la începutul relației. Mai târziu, el a devenit un monstru pentru mine. M-a înșelat (cât știu eu) de vreo 5 ori. Prima fată și-a făcut intrarea după prima lună a relației noastre. Am crezut că oamenii fac greșeli și că merită iertare, așa că am decis să-i ofer prima lui șansă. Mai mult, am avut această simpatie pentru el, care m-a făcut să mă întorc mereu la el. Sora lui îmi spunea că are o copilărie proastă și că atunci nu i s-a dat îngrijire, așa că ea îmi spusese să am grijă de fratele ei. Și și-a pierdut tatăl când era în clasa a 10-a. Toate acestea m-au făcut să-i dau șanse mereu.

A doua oară când a înșelat, am crezut că am ceva ce urma să fie schimbat în mine și de aceea o face din nou. Și ținând cont de toate cuvintele surorii sale, i-am dat din nou o șansă. A treia oară a fost cel mai șocant incident dintre toate acestea !! A FĂCUT O FETĂ CU UN AN ÎNAINTE DE RELAȚIA NOASTRĂ. A FĂCUT DUBLĂ DE UN AN !!! Acest lucru m-a lăsat în bucăți, dar din nou m-au făcut prost, spunând că s-au despărțit amândoi! (Mai târziu am aflat că este o piesă între ei.)

A patra oară a fost „cel mai bun prieten” al său. A cincea oară, din nou, cealaltă fată. Și în acest moment, au făcut și sex. Ne-am despărțit o vreme în acest timp. Dar sora lui m-a sunat din nou și mi-a spus toate lucrurile obișnuite. După aceasta, a spus că mă va trata în mod corespunzător și a fost perfect pentru o lună sau cam așa ceva. Dar după aceea, toți foștii săi au început să se întoarcă unul câte unul (el pretinde că sunt cei mai buni prieteni ai săi). Și îi întâlnește pe toți, face clic pe poze cu ei și îi încarcă pe facebook. Și crede că sunt urât să arăt publicului și că sunt grasă. Obișnuia să mă ignore foarte mult. De fapt, nu este ignorat. Am încercat să mă justific răspunzându-mi dacă ar putea fi ocupat cu examenele, facultatea sau poate vreun alt motiv pe care nu vrea să mi-l dezvăluie. Chiar dacă vorbește, mă înjură. Într-o zi, de când eram cu părinții mei, nu i-am putut apela, așa că m-a sunat în jurul orei 12:30, în timp ce dormeam profund și m-a înjurat până la 3:00. Am plâns și l-am implorat să nu facă asta. Dar, el a râs și a continuat să-mi spună o curvă și asta a fost în măsura în care a înjurat și familia mea.

Am avut destule în această relație. Dar nu știu ce să fac. De fiecare dată când încerc să mă despart, el se apropie de cealaltă direcție, unde știe că aș cădea pentru el. Abia mai vorbește cu mine acum. Crede că îi cer prea mult timp. Telefonul său este ocupat tot timpul și, chiar dacă este online, nu a răspuns la mesajul meu. Toate acestea m-au afectat negativ. Nu mai sunt calm cum am fost, nu mai sunt puternic, mă simt foarte slab! Mai înainte credeam în loialitate. Dar acum, nu cred că există. Am devenit foarte temperat, mă lupt zilnic cu el (deși el nu are nici măcar un liliac, nici măcar dacă mă descurc). Și acum, el mă învinuiește că personajul meu îl face să mă evite. Plâng singur să dorm zilnic. Mi-am pierdut prietenii din cauza lui. Mi-a urât toți prietenii și m-a jurat de multe ori că am păstrat contacte cu prietenii mei. Mă simt atât de singur, de cele mai multe ori acum. Nu am cu cine să vorbesc. Chiar personajul meu provoacă această problemă ?? !! Serios nu știu ce să fac. Aceasta a fost problema mea de 3 ani. Și am nevoie de o soluție la asta. (18 ani, din India)

Răspuns de Holly Counts, Psy.D. în data de 08.05.2018

A.

Nu, nu personajul tău cauzează problema. Se pare că te afli într-o relație abuzivă și controlantă și trebuie să faci tot ce îți stă în putință pentru a o întrerupe definitiv! El este foarte lipsit de respect față de tine și cea mai mare greșeală a ta este să-l iei înapoi după ce știi că nu poți avea încredere în el.

Aș sugera să întrerupeți orice contact cu el cât mai curând posibil. Trebuie chiar să-i blochezi numărul de telefon, să-l ștergi ca prieten online și așa mai departe, astfel încât să nu-și poată face vierme drumul înapoi în viața ta. S-ar putea să vadă acest lucru ca pe o provocare și să încerce să te recâștige și mai mult, dar istoria sa dovedește că nu te va răni decât din nou.

Concentrați-vă energia pentru a vă repara prietenii deteriorate și / sau a face noi prieteni și rugați-vă prietenii și familia să vă ajute să vă dezvoltați puterea de a rămâne departe de această relație toxică. Dacă acest lucru nu este suficient, puteți solicita consiliere sau un grup de sprijin pentru a vă ajuta în acest sens, precum și pentru a vă ajuta să descoperiți de ce ați permis acest lucru să continue atât de mult timp. Amintiți-vă că alții ne tratează cum le permitem să ne trateze pe noi. Trebuie să lucrați la iubirea de sine și la respectul de sine înainte de a intra într-o altă relație romantică.

Toate cele bune,

Dr. Holly Counts