Despărțirea de PTSD-ul meu: realitatea recuperării după trauma bântuită
Pagini: 1 2Toate
A trecut mult timp pentru mine. Copiii mei s-au familiarizat cu toții, deși nu știau ce văd cu adevărat. Majoritatea oamenilor din afara casei noastre nici măcar nu au știut că există.
Copiii mei cred că este „doar mamă” și nu au de unde să știe când a fost o zi proastă pentru zgomote puternice, bruște sau că un joc de „Să ne ascundem și să ne sperii mama!” ar putea să mă trimită ca o rachetă de sticlă și să-mi pună bătăile inimii în zona roșie - și în timp ce copiii mei ar râde și aruncau din ea, nu a fost distractiv sau amuzant pentru mama. Nu aveau nicio modalitate de a înțelege asta.
Oamenii pe care îi întâlnesc în lumea afacerilor nu au fost prezentați niciodată acestui tovarăș de companie al meu. Nu aveau niciun motiv să știe că coșmarurile mele C-PTSD m-ar putea transpira ca un predicator baptist la reînvierea cortului. M-am prezentat întotdeauna când spuneam că aș face și, chiar și atunci când nu cred că aș putea, voi performa ca un campion, deoarece de cele mai multe ori puteam să mușc pe piele și să-mi gestionez anxietatea ca un Beret Verde. Era obositor.
Familia mea de origine nu poate înțelege de ce mă simt ca un bâzâit 220 de fire live în jurul lor. Nu par să înțeleagă cum sau de ce am devenit oaia neagră a familiei - pentru că ei cred și au dreptate, a fost propria mea decizie să mă distanțez de ei și să fac alegeri de viață cu care nu se raportează sau respectă .
Deci, am scăpat pe deplin de această afecțiune care se simte ca un stalker? Nu sunt sigur că cineva îl scutură vreodată complet, deoarece pare să stea doar pentru a-ți reaminti toate momentele în care te-a salvat de a fi ucis sau rănit în cele mai periculoase vremuri. Funcționează din greu pentru a păstra dovezi despre cât de rău a fost, cât de singur și de neajutorat te-ai simțit (și probabil ai fost). Continuă să încerce să-și demonstreze valoarea, arătându-ți repetările scenelor proaste - totul în numele încercării de a-l da seama și de a înțelege ceea ce se simte ca o traumă fără sens și de neînțeles. Încercă doar să te țină în viață, la urma urmei. Cum ai putea să vrei să te despărți, știi, după tot ce ai trecut împreună?
Adevărat, m-a ajutat să dezvolt o auz super-acut care poate detecta o lovitură în timpul nopții sau o cataramă de centură care zgâlțâie ca nimeni altcineva pe care nu o cunosc. Este, de asemenea, adevărat că aș putea depinde de C-PTSD pentru a mă împușca cu adrenalină salvatoare de viață și endorfine amorțitoare de durere atunci când cineva sau ceva mi-a surprins sau a simțit că mă amenință. Dacă mi s-ar părea prea confortabil în viața mea pașnică sau prea stăpânit și controlat asupra emoțiilor mele după ce am înfruntat orice nivel de criză (sau îndrăznesc să spun chiar uneori, bucurie și fericire), aș putea conta pe el pentru a apărea ca un jack- în cutie cu videoclipuri cu recenzii surpriză care s-ar reda sub formă de flashback-uri sau coșmaruri.
A fost o resursă de încredere pentru atât de multe memento-uri și a încercat să acționeze ca un protector, dar nu a fost găsit nicăieri în timpul mahmurelilor urâte, dar naturale, de stres chimice de care m-am tras la răspundere.
Lucrul despre PTSD și C-PTSD este că se referă la ceea ce eu numesc un „spectru de carnaval”, de la coșmarul dur al clovnilor înfricoșători într-un carnaval întunecat și abandonat până la, când devii mai bun, vânătoare ocazională de fantome în timpul zilei. Așa am știut când PTDSD-ul meu se afla în categoria „în cea mai mare parte gestionată”. Fiecare persoană din tranșee cu PTSD încearcă să se refacă și toți au nevoie de sprijin.
Pagini: 1 2Toate
