Cel mai bun dintre blogurile noastre: 5 iunie 2015

Ca ființe umane, vrem în mod natural să umplem orice gol pe care îl simțim. Animalele nu fac asta. Câinele dvs. nu va încerca să-și umple singurătatea cu alimente sau droguri. Pisica ta nu își sabotează fericirea pentru a face față durerii de a-și pierde partenerul. Dar suntem foarte conectați să ne simțim inconfortabili atunci când ne simțim singuri și deconectați. Cheia nu este de a umple necunoscutul cu lucruri mai dureroase, ci de a găsi ceva mai profund și mai întemeiat pentru a lega capetele care au fost rupte de provocările, dificultățile și tragediile vieții.

În Continuă războinicul, puterea de a-ți îmbrățișa viața dezordonată și frumoasă, autorul Glennon Doyle Melton spune următoarele:

„Încep să mă simt goală și neliniștită și, în loc să-mi amintesc că, uneori, viața este inconfortabilă și goală peste tot, decid că fericirea este doar o casă nouă, un oraș sau un stat departe. Nu este. Oriunde te duci, acolo ești. Goliciunea ta merge cu tine. Înnebunitor ... Cumpărăturile și mișcările nu ajută, dar am descoperit câteva lucruri care fac: scris, citit, apă, plimbări, iertându-mă din când în când, practicând uşor yoga, respirând adânc și mângâindu-mi câinii. ”

Ea spune că partea dificilă a ființei umane trăiește cu acest gol. Slujba ei nu este să umple toate găurile, ci să învețe cum să le accepte.

Indiferent de drumul pe care îl parcurgeți în prezent, necunoscutul, periculosul sau stâncosul, sper ca cuvintele ei și postarea de săptămâna aceasta să ofere un mod alternativ de a vă vedea calea. Poate că nu este în găsirea răspunsului pentru a rezolva în cele din urmă întrebările. Poate că învățând să trecem prin el, înșelător, incert și incomod, devenim cel mai mare, mai sănătos și întregul nostru sine.

Senzație de tulburare bipolară în intestin
(Bipolar Laid Bare) - De ce ar lua cineva cu tulburare gastro-intestinală același medicament folosit pentru tratarea tulburării bipolare? Descoperiți legătura fascinantă dintre creier și intestin.

8 simptome care pot necesita o evaluare a sănătății mintale
(Îngrijitori, familie și prieteni) - De unde știi dacă cineva iubit are nevoie de ajutor profesional? Iată câteva steaguri roșii pe care ar trebui să le aveți în vedere.

Anxietatea parentală este contagioasă? Constatări și strategii
(Vindecarea împreună pentru cupluri) - Îți poți transmite anxietatea copiilor tăi? Un studiu recent relevă faptul că factorii de mediu sunt mai buni decât genele atunci când vine vorba de anxietate.

Crearea unui acord de relații de bază
(Supă de terapie) - Dacă relația dvs. a suferit o infracțiune dureroasă din trecut și lucrați la punerea pieselor la loc, va trebui să citiți acest lucru. Iată cinci linii directoare pentru a vă ajuta să vă întoarceți pe calea spre vindecare.

5 moduri de a face față unui partener gelos
(Descoperiri PNL) - Îți iubești partenerul, dar nu știi cum să faci față naturii sale geloase. Această postare oferă sfaturi importante pentru a vă ajuta să vă apropiați, nu mai departe.