Cum scap de problemele de încredere?

De la un adolescent din S.U.A.: am căutat online terapeuți, deoarece s-au întâmplat unele incidente acolo unde se pare că am nevoie de el (și sincer îl doresc).

Am citit online despre forumuri pentru „probleme de relație” referitoare la persoana menționată care nu are încredere în celălalt semnificativ. Se pare că nu mai sunt singurul care se simte nebun. Le-am citit și mă simt puțin mai liniștit că alți oameni trec prin asta, totuși, încă urăsc modul în care acționez. Dar cuvintele mă pot duce până acum.

Am avut relații îndelungate în care m-au rănit într-un fel, evident pierzându-mi încrederea. Cred că asta m-a determinat să nu am încredere în soțul meu, chiar dacă el nu mi-a dat un motiv să NU am încredere în el. Nebun, nu-i așa? Am fost atât de afectat de faptul că am fost înșelat și rănit, încât îl rănesc simultan pe omul care mi-a dat lumea. Nu am fost niciodată prea dornic să fiu sinceră în legătură cu problemele mele, cu excepția soțului meu, deoarece el este cel care se ocupă de problemele mele din prima mână. Vă mulțumim pentru ajutor în viitor. Voi aprecia foarte mult, sunt o mizerie, haha.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 15.05.2018

A.

A simți că ești „mizerie” nu este o problemă de râs. Te doare. Ești inteligent să ajungi după ajutor. La doar 19 ani, încercați să vă dați seama cum să faceți față problemelor personale, în timp ce învățați cum să vă căsătoriți. Este o comandă înaltă, dar foarte importantă. Problemele de încredere netratate vă pot afecta grav relația cu soțul.

Sunt de acord că a avea probabil un terapeut ar fi de ajutor. Sunt de asemenea de acord că forumurile pot fi liniștitoare, dar nu oferă neapărat tipul de asistență personalizată și profesională de care ați putea avea nevoie. Sper că veți cerceta ce resurse de terapie sunt disponibile în comunitatea dvs. Dacă costul este o problemă, căutați o clinică comunitară de sănătate mintală sau terapeuții care au o structură de taxe glisantă. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată face o recomandare.

Vă doresc bine.
Dr. Marie