Oile Negre ale Familiei

Nu că ar conta cu adevărat, dar încep să mă simt ca un proscris în familia mea și sunt cel mai mare copil al celorlalți frați ai mei. Simt că părinții mei și-au ales preferatele și m-au lăsat la masă. Provin dintr-o familie bună și sunt o persoană bună, nu i-au făcut rău nimănui doar lucruri tipice pe care oamenii le fac în viață.

Nu mă învârt în jurul familiei atât de mult cât obișnuiesc, pot conta pe de o mână de câte ori mi-am vizitat părinții în acest an singuri și locuim în aceeași stare. Uneori mă simt rău în legătură cu acest lucru uneori, însă am ajuns să realizez că mai puțin timp cu familia înseamnă mai puțină durere pentru mine. Urăsc modul în care sunt tratat !!! Eu sunt doar nimeni pentru ei, mama mă sună uneori, dar nu așa cum îi cheamă surorilor mele, este ca și cum ar trebui să se forțeze să mă sune. Sunt o persoană bună!! De ce nu mă pot iubi așa cum îi iubesc și îi tratează pe ceilalți frați ai mei? Vreau doar să mă încadrez Vreau să mă simt bine. Mă voi simți mereu ca oaia neagră sau voi fi tratat ca atare pentru că nu sunt la fel de strălucitor / deștept ca ceilalți?

În prezent sunt pe marca generică zoloft, dar nu simt că funcționează. Mă gândesc să trec pe marca zoloft, deoarece este posibil ca marca generică să nu funcționeze pentru mine. Există vreo diferență?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Este regretabil că familia ta te tratează rău, dar poate fi puțin ce poți face pentru a schimba acest lucru. Ar putea fi cel mai bine să continuați să vă limitați interacțiunea cu ei.

Dacă aș avea ocazia să te intervievez, aș vrea să știu dacă ai discutat vreodată sentimentele tale cu familia ta. Dacă nu, o opțiune ar putea fi să le spui ce simți. Este posibil să nu fie conștienți de ceea ce simți. Poate că ar fi de folos să le aduci la cunoștință. Dacă nu vă simțiți confortabil având o discuție personală cu ei, vă recomandăm să le scrieți o scrisoare detaliată.

O parte importantă a dezvoltării umane este să devii propria ta persoană. Pentru unii oameni, acest lucru poate însemna înstrăinarea față de familiile lor. Aceasta poate fi o cale nedorită, dar în unele cazuri este necesară pentru o dezvoltare psihologică sănătoasă.

Este important să nu interpretați greșit sensul din spatele acțiunilor familiei dvs. față de dvs. Cu alte cuvinte, modul în care te tratează nu este o reflectare a ta. Mai degrabă, este o reflectare a lor și a problemelor psihologice pe care le pot avea. Problemele lor psihologice nerezolvate le-ar putea interzice să vă aprecieze pe deplin sau le-ar putea limita capacitatea de a-și exprima sentimentele.

În ceea ce privește medicamentele, ar putea exista o diferență între versiunea generică a Zoloft și marca. Consultați medicul pentru detalii suplimentare. Schimbarea medicamentelor vă poate ameliora simptomele.

Dacă continuați să vă luptați cu această problemă, aș recomanda cu nerăbdare consultarea unui terapeut. Un terapeut vă poate ajuta în facilitarea unei discuții cu familia. Un terapeut vă poate ajuta, de asemenea, să navigați în situația familiei. Ai grijă.

Dr. Kristina Randle