Cum vă puteți ajuta părintele alcoolic?
Cu ceva timp în urmă am scris o postare pe Transferul dependenței la care am postat mai multe comentarii. Recent, am primit comentarii de la o cititoare, Mary, care a solicitat informații suplimentare despre unde să meargă pentru ajutor pentru mama ei alcoolică. Mary, această intrare este pentru tine.
În primul rând, permiteți-mi să încep prin a spune; Nu sunt terapeut sau medic. Sunt pur și simplu un individ plin de resurse, empatic și perseverent. Munca mea în domeniul sănătății mintale a fost în primul rând ca un mentor, un antrenor de abilități de viață și ca avocat și reprezentant al asistenței terapeutice și medicale pentru persoanele care suferă de un spectru larg de tulburări mentale. Sfaturile mele îți vin doar din sursele care îmi sunt disponibile, care sunt, în acest moment, internetul și experiența mea de cunoaștere a persoanelor care s-au ocupat de abuzul de substanțe.
Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faci este să contactezi un profesionist în domeniul dependenței de alcool. Înțeleg că, cu programe precum Alcoolicii Anonimi (AA), aceștia petrec mult timp tratând cauza principală a comportamentului. Se pare că există alte probleme cu mama ta în afară de mâncarea excesivă din trecut și alcoolismul actual, așa cum ai afirmat în comentariile tale. Pe termen lung, un program care se ocupa de cauzele problemei în loc să trateze doar simptomele (consumul de alcool), ar fi cel mai avantajos pentru a evita posibilitatea depășirii alcoolismului doar pentru a dezvolta un alt comportament de dependență, un transfer de dependență. Cu toate acestea, pe termen scurt, și mai ales în cazurile în care este implicat abuzul de substanță, cred că trebuie să ne ocupăm imediat de comportament față de a amâna să ne ocupăm de el, deoarece nu putem găsi un program care să se potrivească tuturor nevoi pe termen lung. Deoarece nu crezi că vei putea să o convingi pe mama ta să participe imediat la o întâlnire AA, am făcut câteva cercetări și am găsit câteva alte idei de încercat mai întâi;
În primul rând, primiți ajutor de la un profesionist. Dacă nu vă simțiți confortabil întrebați să găsiți unul, consultați The American Council on Alcoholism, unde puteți căuta centre de tratament din zona dvs., puteți găsi grupuri de sprijin atât pentru alcoolici, cât și pentru prieteni / familia alcoolicilor și puteți obține ajutor mai personalizat apelând linia de asistență telefonică gratuită. Dacă nu locuiți într-o zonă în care există o mulțime de centre de întâlniri, puteți participa și la grupuri de asistență online, pe care le puteți căuta și pe această pagină.
De asemenea, recomand cu tărie Al-Anon, un grup de sprijin pentru familii și prieteni ai alcoolicilor. Am auzit lucruri foarte bune despre ele. Puteți accesa pagina lor de start aici.
În cele din urmă, dacă doriți să găsiți sau să solicitați materiale scrise, vizitați pagina de informații despre Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din SUA despre droguri și alcool. La prima vedere, o mulțime de informații pe care le-am găsit pe această pagină erau literatura tipică anti-substanțe pentru tineri. Cu toate acestea, când am dat clic pe sub-titlul de sus „Audiență”, am putut selecta lucrările pentru o multitudine de populații demografice diferite, inclusiv „Adulți mai în vârstă”, „Femei” și „Părinți”, toate domeniile pe care le-ați dori pentru a naviga prin, pentru a găsi ceea ce căutați.
În cele din urmă, nu disperați dacă prima încercare de utilizare a acestor resurse sau a altor resurse eșuează. Dacă am învățat un lucru în această viață, este că majoritatea lucrurilor care merită făcute necesită multă practică. Oamenii se vor schimba numai atunci când vor, așa că cred că este treaba noastră să-i convingem să o dorească. Dacă aveți frați sau alți membri ai familiei, recrutați-i în misiune, veți avea nevoie de copii de rezervă.
