The Nitty on Being Gritty: Ce este cu adevărat necesar pentru a vă atinge obiectivele
Cercetările sale excepționale i-au adus bursa MacArthur în 2013, poate unul dintre cele mai prestigioase premii acordate. De fapt, este supranumită în mod obișnuit „Genius Grant”. După această onoare, cartea ei, Grit: Puterea pasiunii și perseverenței, a fost o clipă New York Times cel mai vândut.
Duckworth și colega ei au conceput o măsură de sâmbure și autocontrol care a prezis rezultate de succes în diferite situații mai bine decât alte măsuri, cum ar fi testarea standardizată. Scorurile Grit au prezis clasamentul final în Scripps National Spelling Bee și absolvirea școlilor publice din Chicago. În plus, ea a constatat că măsurile de autocontrol sunt predictori mai buni decât IQ-ul atât al notelor de buletin, cât și al îmbunătățirii acestor grade.
Dar greutatea și autocontrolul nu sunt doar pentru copii, Duckworth a găsit, de asemenea, scoruri de greutate la Academia Militară West Point a prezis clasamentul final. Acestea sunt descoperiri importante, deoarece o mare parte a psihologiei s-a concentrat pe coeficientul intelectual și alte scoruri academice în lupta pentru a înțelege succesul. Accentul pe factori non-intelectuali, cum ar fi grit, este un schimbător de joc. Acesta pune în centrul atenției personajul cuiva ca o caracteristică centrală a dezvoltării abilităților pe termen lung. Dacă doriți să obțineți o măsură a stricăciunii dvs., puteți merge aici la site-ul Angelei Duckworth de la Universitatea din Pennsylvania și puteți obține o măsură gratuită.
Însă această trăsătură de caracter are mai mult decât doar împingerea către un obiectiv. „Autentic grit”, un termen inventat de Caroline Adams Miller în cartea sa Getting Grit: Abordarea bazată pe dovezi pentru cultivarea pasiunii, perseverenței și scopului, adaugă o dimensiune importantă. Opinia ei despre greutatea autentică este că trebuie să fie o forță definitivă dacă trebuie interpretată ca ceva pozitiv. Aceasta adaugă o distincție importantă. Elementele brute de determinare a pasiunii și perseverenței ar putea fi aplicate cuiva ca Hitler. Ea susține că aceasta este o diferență importantă pentru ca gratul să aibă o conotație pozitivă.
Ea se concentrează pe identificarea bazelor utilizării pasiunii pentru a alimenta scopul și activarea emoțiilor mai fericite pentru a facilita succesul. Totuși, pasiunea este de un anumit tip. Ea susține o pasiune armonioasă, spre deosebire de pasiunea obsesivă. Aceste distincții, între armonios și obsesiv, sunt extrase din cercetările canadianului Bob Vallerand. El identifică tipul armonios care rezultă dintr-o activitate desfășurată, deoarece aceasta se împlinește de la sine. În schimb, pasiunea obsesivă vine din concentrarea doar pe un scop extern, cum ar fi plăcerea altcuiva sau înfrângerea concurenței. În ceea ce privește fericirea și succesul, Caroline Adams Miller subliniază că majoritatea dintre noi am pus căruța înaintea calului - crezând că succesul va duce la fericire. Ea susține că cercetarea indică ceva diferit. Nu ne bucurăm pentru că reușim - reușim pentru că suntem mai întâi fericiți.
Detaliile gritului autentic se trag din numeroși afluenți diferiți, inclusiv dezvoltarea relațiilor pozitive, încrederea în sine, umilința, obiceiurile de autoreglare și cultivarea răbdării. Angela Duckworth a spus despre Caroline Adams Miller că „… nimeni nu știe mai multe despre cum să aplicăm cercetarea științifică asupra pietrei și realizărilor propriilor noastre vieți”. Dacă sunteți în căutarea unor aplicații practice pentru stabilirea obiectivelor și cultivarea pietrei autentice, ar trebui să consultați această carte. Este ca și cum ai avea o serie de sesiuni de coaching puternice cu autorul.
Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!
