Obsesia celebrității

Salut. Am avut o pasiune pentru o celebritate când aveam 10 ani și a devenit o obsesie pe care nu o pot opri (am 23 de ani acum). Am fost diagnosticat cu anxietate generalizată și am avut depresie în trecut legată de o imagine de sine / stimă slabă. Relațiile mele de familie sunt bune. Am avut două relații, una la 13 ani și a doua la 15. Prima dată când am fost obișnuit de el și timp de 3 ani până când l-am depășit, ori de câte ori se întâlnea cu cineva, aș încerca din greu să arăt ca ei (păr / machiaj / haine etc.). Al doilea a fost abuziv emoțional, dar m-am despărțit după o lună și nu am vrut niciodată să mă împac. M-am gândit la această celebritate mai puțin în relații, dar nu m-am oprit niciodată pe deplin. Încă din adolescență am fantezat despre ele: a fi într-o relație, a conversa cu ei, a fi intim (sexual) etc. Când am avut o relație cu o altă celebritate feminină, am devenit obsedat de ea și încă mai sunt, salvând sute de poze cu ea , urmărind toate interviurile pe care le-am putut pentru că am vrut să acționez, să sun și să arăt ca ea, să mănânc, să fac mișcare și să folosesc aceleași produse de înfrumusețare ca și ea dacă aș putea găsi acele informații. Ori de câte ori văd poze cu ele, simt o groapă dureroasă în stomac. Aș urma paginile de pe Instagram care le-au urmat. După ce s-au despărțit, am rămas obsedat, mai puțin decât inițial, dar totuși, concentrându-mă mai mult pe cine are în prezent / se întâlnește (acum este cu o fată obișnuită). Am încercat să-i urmăresc interesele (de exemplu, artă și să urmăresc aceleași emisiuni TV) și, de asemenea, mai recent, am încercat chiar să folosesc aceleași produse și să mă îmbrac la fel ca el, dacă pot găsi acele informații (dar nu vreau să fii barbat).Văd un psihic clinic și a spus că nu este sigură și că trebuie doar să evite verificarea rețelelor sociale (a încercat de multe ori și chiar și după mai mult de o lună de când s-a abținut de la toate rețelele sociale nu a funcționat niciodată). Am încercat să jurnalizez, să meditez, să vorbesc cu prietenii și unele lucruri ajută puțin, dar nu prea mult. Abia pot diferenția ce îmi place și ce îi place lui / prietenelor sale. Nu mă pot concentra câteva minute fără să-mi apară în cap, chiar și atunci când nu vreau. Evitarea nu ajută și nu vreau și nici nu o înlocuiesc forțându-mă într-o relație. Vreau să mă confrunt, așa că nu mai am niciodată problema.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2019-07-4

A.

Deși sunt puțini la număr, există studii despre venerarea celebrităților. Cei care au studiat fenomenul observă că venerarea celebrităților există pe un continuum. La un capăt, venerarea celebrităților este asemănătoare cu a fi un fan pasionat. Un fan este o persoană care este devotată cu entuziasm sprijinului pentru ceva sau cineva.

La celălalt capăt al spectrului sunt indivizi a căror venerare a vedetelor este considerată nesănătoasă și problematică pentru viața lor. Acest tip de închinare implică exprimarea empatiei excesive cu succesele și eșecurile unei vedete și urmărirea obsesivă a detaliilor vieții lor. În cazuri extreme, închinătorii patologici progresează în urmărire sau în alte tipuri de comportamente periculoase.

Celebritățile și alte persoane publice prezintă un risc mai mare de violență decât au fost în trecut. Acest lucru este valabil mai ales pentru sportivii celebri. Apariția internetului, în special a rețelelor sociale, a facilitat interacțiunile fanilor cu vedetele într-un mod care nu era disponibil anterior. Rețelele sociale pot determina unii fani să creadă că au o relație mai personală cu o celebritate decât în ​​realitate. Rețelele sociale au, de asemenea, potențialul de a mări intensitatea sentimentelor și fanteziilor unui fan față de celebritate.

Studiile au indicat faptul că indivizii care se angajează în venerarea celebrităților prezintă următoarele caracteristici ale personalității: căutarea senzațiilor, rigiditatea cognitivă, difuzia identității, limitele interne slabe și narcisismul. Persoanele care au demonstrat niveluri medii și ridicate de cult al vedetelor au fost predispuse la fantezii și disociere.

A fi predispus la fantezii înseamnă că o persoană se angajează în mod regulat în activitatea cognitivă de a imagina situații, idei sau povești imposibile sau improbabile.

Dezasocierea implică sentimentul de a fi detașat de mediul fizic și / sau emoțional sau de propria identitate. Este frecvent asociat cu persoane cu antecedente de experiențe traumatice. Este considerat un mecanism de adaptare inconștient care evoluează ca răspuns la experiențe dureroase. Pe scurt, disocierea este un mecanism psihologic care amorteste temporar emotiile neplacute.

Când te gândești la asta, are sens că a fi predispus la fantezii și a experimenta disocierea sunt corelate. O persoană care este predispusă să-și imagineze evenimente improbabile și, prin urmare, prinsă în imaginația lor, se poate lupta să se simtă legată de împrejurimile sale.

Studiile sugerează, de asemenea, că persoanele care s-au angajat în venerarea celebrităților au avut adesea gânduri și sentimente sexuale cu privire la celebritatea lor preferată, au fost mai apți să se lupte cu dependența, au avut tendințe de a se implica în comportament criminal, inclusiv de urmărire, și erau predispuși la cumpărături compulsive. Au avut, de asemenea, niveluri mai ridicate de depresie, anxietate, simptome somatice, disfuncții sociale și au raportat niveluri mai scăzute de satisfacție generală a vieții.

Cercetările menționate mai sus nu trebuie să sugereze că aveți oricare sau toate aceste trăsături sau simptome. Până în prezent, cercetarea în acest domeniu este limitată și este nevoie de mai multă muncă pentru a determina ceea ce stă la baza închinării celebrităților.

Ați menționat că ați început să vă închinați celebrității dvs. de interes la vârsta de 10 ani. Rămâne la voi 13 ani mai târziu, deși într-un grad mai mic. S-ar putea ca acesta să fie un comportament cu care te-ai obișnuit și sau să ofere un anumit nivel de confort în perioadele de stres.

Ați încercat să vă opriți, dar vă luptați. O parte a problemei poate fi că nu sunteți dispus să vă opriți. Există o diferență între a fi incapabil să se oprească și a nu fi dispus să se oprească. Pare să-ți permiți obsesia. Gandeste-te la asta. Vă urmăriți în mod intenționat celebritatea preferată și interesele lor de dragoste. Dacă nu ați căutat aceste informații, este puțin probabil să știți despre acestea. Este o alegere pe care o faceți. Vestea bună este că puteți face o alegere diferită.

Sunteți în consiliere și este un lucru bun, dar este posibil să aveți nevoie de un terapeut diferit. Voi doi pareți să vă concentrați asupra venerării celebrității, spre deosebire de motivația care sta la baza comportamentului vostru. O concentrare diferită vă poate ajuta. Dacă nu se fac progrese, atunci ar trebui luat în considerare un terapeut diferit.

Este bine că sunteți deschis la tratament. Vă crește semnificativ probabilitatea de succes. Este posibil să nu fi găsit pur și simplu ajutorul potrivit. Dacă doriți să explorați alte opțiuni, contactați telefonic trei sau patru terapeuți și discutați cu ei despre această problemă. Alege-l pe cel care-ți place cel mai bine și întâlnește-te personal cu ei. Alege-l pe cel cu care te simți cel mai confortabil. Această persoană va fi probabil cea mai bună alegere. Mulțumesc pentru scris. Mult succes și vă rog să aveți grijă.

Dr. Kristina Randle