Aceste 3 liste pot ajuta persoanele singure să găsească un prieten excelent
ceea ce vrem. Cu toate acestea, prea mulți oameni nu acordă primului pas o îngrijire suficientă. Dacă scopul tău este o căsătorie bună, poate fi util să identifici mai întâi calitățile de care ai nevoie într-un partener de căsătorie.
Obținerea clarității
Cer participanților la atelierele mele „Căsătorie cu încredere” pentru femei să facă trei liste:
- Trăsături dorite într-un partener.
- Calitățile în sine pe care un viitor partener le va aprecia probabil.
- Trăsături în sine care ar putea beneficia de îmbunătățiri,
Iată instrucțiunile pentru crearea acestor liste și motivele pentru fiecare:
Lista # 1: Trăsături dorite în partenerul dvs. potențial
Enumerați zece trăsături pe care le doriți într-un partener. Apoi, uitați-vă peste lista dvs. și observați care sunt calitățile esențiale. Acest lucru vă va ajuta să separați dorințele de nevoi. De exemplu, o persoană ar putea afirma că dorește o persoană cu o anumită înălțime sau ocupație, dar își dă seama că aceasta este o dorință, nu o nevoie. Aceeași persoană ar fi omis să enumere trăsături de caracter bune, cum ar fi bunătatea, empatia și un bun simț al umorului, care sunt mai susceptibile să încurajeze o căsătorie bună și durabilă decât considerații relativ superficiale.
Hannah, participantă la unul dintre atelierele mele „Căsătorie cu încredere”, avea o relație cu un bărbat proaspăt divorțat. Ea l-a descris ca fiind „prea lipicios și nevoiaș”. Când și-a citit lista cu calitățile esențiale pe care și le dorea la un soț, am simțit că lipsește ceva important. Am întrebat-o dacă dorește să elimine una dintre calitățile pe care le-a enumerat și să o înlocuiască cu „stabilă din punct de vedere emoțional”. I-a plăcut acea idee, a cunoscut un bărbat mai potrivit și s-a căsătorit cu el un an mai târziu.
Lista nr. 2: Trăsăturile pe care un partener este probabil să le aprecieze
Enumerați în voi zece trăsături pe care un partener probabil le va aprecia. Cu toții avem puncte forte și este important să le recunoaștem. Știind că aveți multe de oferit unei relații, veți proiecta tipul de încredere în sine care atrage un potențial partener.
Lista # 3: Calități în sine cu spațiu de îmbunătățit
Umilința este importantă și ea. Această listă poate fi cea mai grea: scrieți cinci trăsături în voi înșivă, acolo unde este loc de îmbunătățire. Dacă faceți acest lucru, vă reamintim că nimeni, nici măcar dumneavoastră sau mine, nu este perfect. Așadar, ar trebui să acceptăm câteva aspecte mai puțin decât ideale ale modului în care funcționează un partener atâta timp cât imaginea de ansamblu este bună, mai ales dacă ne așteptăm ca persoana să ne accepte și deficiențele noastre.
Străduirea pentru autoperfecționare este bună - în limite
Acum există oameni ca Kate care se plâng: „De ce nu întâlnesc pe nimeni?” Este atrăgătoare, realizată și se autodepășește. Citește cărți și introspecte despre cum poate deveni o persoană mai bună și să-și corecteze imperfecțiunile. Dar ea nu iese sau întinde maniere pentru a întâlni pe cineva. Mai întâi crede că trebuie să se fixeze complet înăuntru.
Îmbunătățirea de sine este importantă și un proces pe tot parcursul vieții pentru oricine dorește să crească personal. Credincios în auto-creștere, sunt autorul unei cărți de auto-ajutor, Întâlniri de căsătorie pentru dragoste durabilă care favorizează creșterea personală la indivizi și cupluri.
Așadar, citiți cărțile, urmați cursurile și încercați orice activități simțiți că vă vor ajuta să deveniți cine doriți să fiți. Dar ieșirea de unde vă puteți întâlni și amesteca este vitală.
Toată lumea are probleme, așa că te rog să nu crezi mitul că trebuie să fii perfect înainte de a putea fi într-o relație. De fapt, căsătoria poate fi experiența finală de creștere, deoarece învățăm continuu să fim mai puțin egocentrați și mai centrați pe ceilalți, pe măsură ce noi și partenerul nostru ne extindem capacitatea de a empatiza unii cu alții și de a face ceea ce este mai bun pentru relația noastră.
Pentru unele situații, consilierea sau terapia vă pot ajuta
Imperfecțiunile minore din tine nu trebuie să te împiedice să te căsătorești. Totuși, dacă simțiți că vă stă în cale un model auto-înfrângător, căutați consiliere sau terapie de la un asistent social licențiat clinic, psiholog sau alt profesionist bine instruit, care să vă fie potrivit.
Un model negativ obișnuit este acela de a găsi vina și de a respinge potențialii parteneri buni de căsătorie și de a se implica în relații ocazionale. Obținând auto-înțelegere, este mai probabil să rezolvați un conflict intern, să obțineți auto-acceptare și încredere și să faceți alegeri înțelepte cu privire la întâlniri și relații.
Listele tale sunt cheia
Deși nu există nicio garanție că partenerul dvs. va deține fiecare trăsătură pe lista dvs. bine gândită, este foarte posibil ca el sau ea să le aibă pe toate sau pe cele mai multe. Când suntem clari despre ceea ce ne dorim, se întâmplă un proces intern prin care eliminăm persoanele care nu posedă calitățile dorite și îi atragem pe cei care o fac.
Deci, faceți-vă listele. Examinați-le și revizuiți-le și, probabil, împărtășiți-le cu un prieten plin de înțelegere până când simțiți că sunt corecte. Procedând astfel, veți câștiga claritate despre ceea ce aveți nevoie, încredere în ceea ce aveți de oferit și tipul de umilință care vă va face probabil un partener de căsătorie excelent.
Notă: Numele și detaliile de identificare au fost modificate pentru a proteja confidențialitatea celor menționate în acest articol.
Imagine Just Married de la Shutterstock.
Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!
