De ce nu am sentimente reale în relații?

Am 19 ani și am trăit emoții ciudate anul trecut. Conexiunile profunde pe care le-am simțit cu prietenii sunt brusc forțate și este aproape dureros să fii în preajma oamenilor. Am avut și vrăji ciudate de depersonalizare. Fostul meu iubit a murit în urmă cu câțiva ani, ceea ce m-a condus într-o perioadă de depresie și nu știu dacă am reușit vreodată să-mi dau seama sau dacă sunt obișnuit. Sunt deranjat și obosit în mod constant și prefer să fiu singur de cele mai multe ori. Cu toate acestea, i-am spus celei mai bune prietene a mele ce s-a întâmplat și nu are niciun indiciu, a spus că am fost normală, dar poate cam îndepărtată, dar diferențele pe care le văd / le simt sunt clare. Am, de asemenea, scurte explozii de furie fără niciun motiv. Relațiile mele mă determină cu adevărat să-mi pun la îndoială problemele în creștere. Pentru a rezuma, mă apuc de băieții care nu pot fi legați și au probleme emoționale de obicei cu tendințe sociopatice, îl urăsc, dar nimeni altcineva nu mă interesează. Aceasta este ceea ce mă preocupă cel mai mult, nu cred că am cu adevărat sentimente. Simt că pur și simplu mă conving să fiu „îndrăgostit” de ei doar pentru a demonstra că îi pot obține. La final, tot ce vreau să fac este să le câștig. Nu-mi lipsesc când ne despărțim, pur și simplu nu pot să înțeleg gândul că altcineva îmi va lua locul. Mă înnebunesc cu textul și apelul când ceva nu merge bine și nu mă pot controla. Mă prezint la casa lor neanunțat și a doua zi mă gândesc „a fost chiar eu, nu aș face niciodată asta”. De asemenea, simt că nu mă pot conecta emoțional cu nimeni și cred că este din cauză că ei simt că ceva nu este în legătură cu mine. Vreau în permanență să mă lupt cu ei și să-i trag înapoi atunci când cred că vor pleca, sunt întotdeauna cel care rămâne, dar este aproape ca și cum aș cere. Dacă mă întâlnesc chiar cu cineva, simt că se va sfârși întotdeauna prin faptul că mă va îndepărta de ei sau de căsătorie. Mă întorc atât de mult într-o singură persoană, încât indiferent de ce voi încerca să fac să funcționeze, dar să o distrug și pe ea. M-am dus la un terapeut, dar nu aș putea spune toate acestea, am spus doar că am anxietate. Vă rog să-mi spuneți ce ar putea fi sau ce ar trebui să fac.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Vă mulțumim că ați fost atât de curajoși pentru a explica toate reacțiile statistice. Admir cinstea ta. Cred că pot fi două lucruri care se întâmplă simultan.

Aș începe prin a privi durerea neterminată de la moartea iubitului tău. Cred că lucrul prin terapie ar fi bine. În plus, faptul că preselectați parteneri care nu se pot angaja și apoi vă mișcați înainte și înapoi atunci când relația eșuează sugerează că poate doriți să explorați acest tipar de atașament și în terapie. Deși cred că durerea joacă un rol important, cred că această altă dinamică poate fi foarte importantă pentru a înțelege de ce te simți așa cum faci. V-aș încuraja să aduceți aceste două puncte: durerea nerezolvată și procesul de atașament în terapie. Deoarece profilul dvs. a arătat că sunteți la o universitate înseamnă că aveți acces prin intermediul centrului de consiliere la consilieri cu înaltă calificare. De obicei, sunt foarte pricepuți în a ajuta oamenii să rezolve aceste tipuri de probleme și cred că vorbi cu ei despre acest lucru vă va ajuta.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @