Vrei să fii bolnav pentru atenție

Lasă-mă să încep cu simptomele pe care le-am avut toată viața.De când eram mic, am fost neliniștită în mulțimi mari, mai ales în mulțimi pline de necunoscuți, atât de mult încât îmi petrec mult timp liber, nu la serviciu sau la școală, acasă. Timp afară, în situații cu oameni, mă găsesc luptând să găsesc un subiect de conversație sau continuând cu un subiect. Mă găsesc spunând lucruri la momentul nepotrivit sau reacționând ciudat la reacțiile altor persoane. Uneori, par să citesc incorect emoțiile oamenilor, fie că sunt vorbite sau nu, și tind să fiu supărat și frustrat atunci când nu este nevoie să fie. Din această cauză, sunt conflictual, pentru că atunci când sunt acasă, îmi doresc să fiu afară cu oamenii care fac ceva, dar când sunt în preajma prietenilor și familiei, deși mă bucur de ceva timp, ajung să-mi doresc să fiu inapoi acasa.

Aceasta este introducerea problemei mele actuale. În mod normal, nu-mi doresc să fiu în mijlocul atenției, pentru că asta m-ar face să fiu anxios și să fiu aproape mai degrabă mort decât în ​​acel moment. Cu toate acestea, recent, îmi doream un fel de atenție emoțională. Ceea ce vreau să spun prin asta este că nu vreau ca oamenii să mă complimenteze și să-mi laude toate lucrările bune, pentru că, sincer, ori de câte ori cineva spune ceva pozitiv despre mine, este BS total și încearcă doar să mă facă să mă simt mai bine despre mine . În schimb, vreau ceva mai emoțional și mai fizic. Nu prea mă apuc de chestia aia sexuală, așa că în ultima vreme îmi doresc cu adevărat să apară o boală gravă, în special pe mine, dar și pentru familia mea.

Vreau ca această boală, orice mi-ar veni în cale, să apară în cel mai rău moment posibil, așa că am o scuză să plâng în fața oamenilor și ca oamenii să-mi sprijine. Vreau ca o boală să-mi dea un motiv să-mi scot toate emoțiile pe cineva fără să-mi fac griji că mă judecă sau să mă întorc de la mine pentru că nu am spus ceva corect. Vreau doar să fiu mângâiată, pentru că am toate aceste emoții îmbuteliate în mine, astfel încât să nu știu nici măcar ce simt uneori. Ce fac?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Îți imaginezi că o boală i-ar determina pe cei din jur să arate îngrijorare și grijă. Motivația ta de bază poate fi aceea că vrei să fii iubit și să știi că oamenilor le pasă de tine. Acestea sunt emoții și dorințe umane normale. De asemenea, sugerează că este posibil să nu primiți aceste nevoi satisfăcute de îngrijitorii dvs.

Se pare că vedeți boala ca fiind singura modalitate de a vă satisface nevoile, dar aceasta ar duce doar la suferințe inutile. Dacă o boală ar avea loc asupra ta sau a familiei tale, ai realiza cât de valoroasă este sănătatea celor. Nu doriți să aflați valoarea acesteia devenind victima unei boli grave.

Aș sugera consiliere. Vă poate ajuta cu anxietatea, iar depresia Tratamentul vă poate ajuta enorm. Între timp, încercați să jurnalizați sau să scrieți pentru a vă ajuta să vă expuneți sentimentele. Apoi, aduceți aceste scrieri terapeutului care vă poate ajuta să explorați de ce vă simțiți așa cum faceți. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randlle