Constiinta de sine
Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8Habar n-am cum să explic problema mea. Am impresia că gândesc foarte mult, când de fapt nu cred. Nu mă conectez cu oamenii din punct de vedere emoțional și sunt apatic până la punctul în care nu acord absolut nicio atenție la ceea ce iese din gura mea (am redus foarte mult acest lucru atunci când sunt sobru, pur și simplu rămânând destul sau pur și simplu aruncând comentarii mai subtile. Și nu, nu o fac din dispreț. De fapt, nu vreau să rănesc pe nimeni deloc.) Sunt minte aproape tot timpul și, ori de câte ori nu sunt, mă obsedez de ce sunt așa. Am încercat să mă diagnostic cu multe lucruri, începând de la schizofrenie și trecând prin agorafobie și trecând prin depresie clinică la depersonalizare și adhd. Habar n-am de ce sunt așa. Chiar și în conversațiile cu oamenii, nu sunt deloc pe deplin acolo. Nu mă mai bucur de nimic din anumite motive și nu par să simt deloc emoții decât atunci când sunt trist sau frică. Distrug foarte mult și uneori mă obsedez ideea că sunt nebun. Viața mea trece pe lângă mine fără să o prind și nu par să-mi dau seama un motiv sau un mod de a face acest lucru. Unele informații despre mine sunt: am fost molestat în copilărie de mai multe ori de mai mulți oameni, nu am avut nici o figură de tată în viața mea, am trăit singur cea mai mare parte a vieții mele și sunt incredibil de deștept la matematică.
A.
Deși ați furnizat informații despre dvs. și despre simptomele dvs., nu este suficient să oferiți un diagnostic. Diagnosticul este imposibil pe internet. Ar trebui să consultați un terapeut care vă poate interoga personal și să colecteze o istorie psihosocială aprofundată. El sau ea ar fi în cea mai bună poziție pentru a determina ce ar putea fi greșit.
Mă întreb de cât timp ați avut aceste simptome. Ai spus că nu te conectezi emoțional cu oamenii. Ce anume vrei sa spui? A fost întotdeauna așa? S-a schimbat ceva recent?
Ați menționat, de asemenea, că „nu vă mai bucurați de nimic”. „Mai mult” înseamnă că ați fost odată capabili să vă bucurați de aspecte ale vieții. Simțirea apatică și incapacitatea de a simți bucurie (anhedonia) pot fi semne ale depresiei sau poate nu.
Aveți antecedente de consum de droguri? Mulți oameni care au consumat droguri au descris sentimente similare. Poate că vă confruntați cu efectele ulterioare ale consumului de droguri.
Când ceva nu este în regulă, nu ar trebui să-l ignori. Scrierea acestei scrisori este observarea simptomelor și manifestarea îngrijorării. Este un prim pas bun. Următorul dvs. pas ar trebui să fie supus unei evaluări cu un profesionist în sănătate mintală. Va doresc mult succes. Aveți grijă.
Dr. Kristina Randle
