Nu sunt capabil să-mi deschid ochii când dorm

Am făcut un pui de somn în urmă cu puțin timp de aproximativ o oră, dar s-a întâmplat ceva cu adevărat ciudat. A început cu visul pe care l-am simțit atât de real, am crezut că este în viața reală. Acum, că știu că a fost un vis, nu pot să înțeleg cu adevărat cum am simțit că visul este de fapt viața reală. S-a dovedit a fi un vis de coșmar, la un moment dat am fost urmărit de muncitori în construcții cu arme de bază care încercau să mă omoare. La începutul visului, ajunsesem la înălțime cu câțiva dintre prietenii mei, dar, dintr-un anumit motiv, mi-a făcut respirația cu greu. Brusc a devenit greu de respirat, greu de mers și de mișcat, greu de văzut. Nu a fost o grabă în vis, pentru că a durat o vreme. (Majoritatea viselor mele sunt foarte realiste, dar te-am simțit doar de câteva ori în viața ta reală)
La jumătatea drumului prin vis mi-am dat seama că era doar un vis, nu viața reală. De obicei, când se întâmplă acest lucru, mă pot trezi, sau visul se termină și mă trezesc și, de obicei, durează doar câteva secunde mai mult după ce am aflat că a fost un vis.
Dar de data aceasta a fost diferit. Imediat când mi-am dat seama că este un vis, am putut brusc să respir mai bine (am fost literalmente capabil să simt cât de greu era respirația.) Am încercat să deschid ochii, dar nu s-au deschis. Pot să mă simt treaz acum, știu că mă așez pe pat și este doar un vis, dar nu sunt în stare să mă trezesc din el. În acest moment îmi amintesc că m-am simțit încercând să-i forțez să se deschidă cu forța pură a capacului ochiului, dar încă nimic. După ce am eșuat de cel puțin 3 ori, trebuie să mă fi întors pe deplin în țara de vis, știind cumva încă că a fost un vis.
Habar n-am cum să explic acest lucru, a fost foarte înfricoșător. Respirația și imposibilitatea de a mă trezi, totul a fost atât de ciudat ... Vreau doar să știu dacă acesta este un fel de condiție medicală / fizică. Sunt singura persoană care s-a întâmplat și asta? L-am căutat, dar toată lumea spune că visele lor erau deja terminate când oboseau să deschidă ochii, dar eu eram încă în vis când mi s-a întâmplat. ?

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Vă mulțumim pentru scrisoarea dvs. și pentru împărtășirea îngrijorării dvs. Din descrierea dvs. se pare că ați avut un episod din ceva numit paralizie a somnului. Iată un link către mai multe informații despre acesta, dar, în general, are o durată foarte scurtă de timp și vă deplasați prin el. Deși poate fi înfricoșător, de obicei nu are efecte secundare de durată.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @