Ce tulburare de anxietate am?

De la un adolescent din S.U.A.: De ani de zile nu am reușit să aflu ce tulburare de anxietate suferă, iar când am avut un terapeut cu ani în urmă, nici ea nu m-a diagnosticat. Am reușit să o gestionez temeinic și sănătos, dar vreau să am un diagnostic oficial (sau un diagnostic prezis) pentru a înlocui în cele din urmă „Am o tulburare de anxietate” cu „Am _____”.

Simptomele mele sunt foarte aliniate cu cele ale tulburării de panică. Experimentez episoade aleatorii și imprevizibile de panică, transpirații, ritm cardiac accelerat, senzații de sufocare, amețeli, greață puternică și frică de a nu pierde controlul. Îmi era teamă să mai fac un alt atac de panică (pentru că am crezut că acesta va fi sfârșitul meu cu siguranță), dar am învățat să depășesc asta cu ceva timp în urmă. Uneori evit situațiile (cum ar fi înălțimile sau teatrele) în care am mai suferit atacuri de panică, dar în cele din urmă pot lupta prin asta.

Aici devine interesant: atacurile mele de panică sunt cauzate de gânduri complet iraționale. Pot să fiu dezlănțuit într-un atac de panică dacă mă apuc la întâmplare să mă gândesc la (poartă cu mine aici) cerul. De ce? Mă tem că întreaga lume se va răsturna și că vom cădea cu toții în spațiu. Nu, nu glumesc, dar, din păcate, aceste gânduri mă pot aduce într-o stare de panică. Cu toate acestea, când mă simt calm sau recuperat de un atac de panică, aceste gânduri sunt extraordinar de fascinante pentru mine și îmi place să mă gândesc la ele. De asemenea, experimentez un atac de panică când mă gândesc că lumea este în mișcare constantă, deoarece sunt îngrozit gravitația va funcționa defectuos și vom fi lansați cu toții. Vor fi momente în care stau într-o sală de clasă și îmi vine să mă ridic în picioare și să plec. Pentru că știu că este în mod evident inadecvat, nu o fac și sunt dezlănțuit într-o stare de panică.

Uneori, îmi place să cred că unele gânduri servesc drept obsesii, cu excepția faptului că nu există constrângeri. Aceste gânduri îmi rămân blocate în minte și nu mă pot opri să mă gândesc la ele. În ceea ce mă privește, nu am întâlnit o singură persoană cu tulburare de panică sau orice altă tulburare de anxietate care să aibă modele de gândire asemănătoare cu ale mele. Pentru mine, propria mea situație este incredibil de bizară (și hilară când mă gândesc la ceea ce îmi determină de fapt anxietatea). Ce tulburare de anxietate am?

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 19.07.2018

A.

Imi pare rau. Nu ar fi etic pentru mine să ofer un diagnostic pe baza unei scrisori. Vă rugăm să luați în considerare întoarcerea la terapeutul dvs. pentru a vorbi despre preocupările dvs. Dacă a depus o factură la o companie de asigurări, cel mai probabil a trebuit să atribuie un diagnostic.

Vă rugăm să rețineți că orice diagnostic este util numai dacă informează tratamentul. Nu este destinat să vă eticheteze. Ceea ce descrieți poate fi produsul unei imaginații foarte active și creative și nu neapărat o boală mintală. Probabil ar fi util să vă descrieți gândurile și reacțiile la terapeutul dvs. pentru o analiză mai atentă pentru a determina dacă este sau nu o problemă psihologică.

Vă doresc bine.
Dr. Marie